Puberteta pri dečkih in deklicah: značilnosti

Ne glede na to, koliko si človek predstavlja, je še vedno biološko bitje in se v tem smislu malo razlikuje od ostalih sesalcev. Roditi se, odraščati, postati samostojna enota populacije, zagotoviti preživetje vrste - to je pravzaprav celoten sklop funkcij vsakega živega organizma na tem planetu.

Hormonski meni: estrogeni in androgeni

Narava skrbi za nadaljevanje človeške rase na svoj način. Ravno v okviru tega dogodka vsak od nas doživi tako imenovano pubertetsko dobo - puberteto.

Človeško telo neprestano proizvaja, pretvori in uporablja človeške hormone. Puberteta je čas, ko se v telesu mladega človeka zgodi prava »endokrina revolucija«. Količina proizvedenih hormonov je kolosalna, vsak od njih uravnava določen postopek, se medsebojno nalagajo, kar včasih pripelje do smešnih učinkov, ki se jim zdijo mnogi najstniki tragični, čeprav so s fiziološkega vidika normalni in razumljivi..

Kdaj bo odraščal

Otroci se med puberteto močno spremenijo. V povprečju je določena starost njenega nastanka: 11-12 let za deklice in 12-13 za dečke. Načeloma bodoče dame že pri desetih in pol začnejo čutiti učinek spolnih hormonov. Zahvaljujoč temu se dekleta v tem času hitreje razvijajo in gledajo na sošolce, ki so jim manjši tako v rasti kot v »odraslosti«.

Fantje se v povprečju pozneje »zbudijo« in se razvijejo dlje: če bodo mlade dame sedemnajst popolnoma oblikovane, bodo fantje dokončali svoj razvoj šele od 20 do 23.

Glede na to, da telo preneha rasti, ko se puberteta konča, je enostavno razložiti, da so moški veliko večji: samo rastejo dlje.

Krivci

Pravzaprav to seveda ni samo tako. Spremembe v telesu deklet in dečkov narekujejo različne snovi. Za predstavnike šibke polovice človeštva so značilni estrogeni, ki jih zaman ne imenujemo "ženski" hormoni: pod njihovim vplivom se dojka, maternica razraste, sluznica, jajčniki in jajcevodi se izboljšajo.

Oni so tisti, ki "kipijo" figuro Marilyn Monroe, ki velja za standard dekliške privlačnosti: široki boki in prsi, ozek prožen pas. Žensko telo začne bolj skrbno skrbeti za maščobno tkivo in ga "postavlja" na prava mesta: ramena, spodnji del trebuha, zadnjica.

Androgeni so odgovorni za razvoj fantov (vključno z dobro znanim testosteronom). Izzovejo hiter razvoj spolovil, rast okostja in mišične mase, pa tudi povečano izločanje sebuma, kar pogosto vodi do pojava aken, ki tako motijo ​​mlade.

Na različne načine, vendar se zdi

Upoštevati je treba, da prevlada ženskih hormonov v telesu deklice ne pomeni odsotnosti moških hormonov v njem (in obratno). Androgeni so ravno "krivi", da se na telesih fantov in deklet pojavljajo lasje.

Dlake moškega tipa se imenujejo v obliki diamanta - dlake, ko se zasedejo na pubisu, se povzpnejo po trebuhu in tvorijo romb. Za ženske je značilna ostra meja med vegetacijo in želodcem. Povečano dekliško "mešasto" lahko kaže na prekomerno moško delovanje hormonov in je razlog za stik z endokrinologom.

Neroden videz, kotnost in nerodnost mladostnikov so normalen pojav in nastanejo zaradi fizioloških procesov v njihovem telesu. V tem obdobju je zelo pomembno pravilno jesti in razumno pristopiti k telesni dejavnosti, saj lahko neravnovesje v tvorbi organov v prihodnosti povzroči težave..

Rast različnih tkiv je neenakomerna. Najprej rastejo kosti, nato mišice, nato krvne žile in živčna vlakna. Tudi deli telesa se ne razvijejo tako, da se harmonično izvajajo: stopala in roke se začnejo aktivno podaljševati, po njih - v resnici se spremenijo okončine, obraz in nazadnje - telo.

Iz česa so narejeni fantje??

Drugo "darilo" pubertete je "lomljiv" glas. Za dekleta je to neboleče: njihov grk se spreminja nepomembno. Bodisi dečkova pubertetna starost: nastanek Adamovega jabolka in hitra rast glasilk privedeta do tega, da se mladenič začne bahati nič slabše od Chaliapina ali se pokvari na zabavno glasbo. Takšna izdaja lastnega telesa lahko mlademu človeku odvzame samozavest, še posebej, ker to še zdaleč ni vse težave.

Androgeni so vključeni v fiziološke spremembe, ki vplivajo na psiho. Ko je fant star 12 let (povprečna starost ob nastopu pubertete pri moških), se testisi najprej razširijo in penis začne postopno rasti (stopnje so čisto individualne, zato v mladosti ne smete začeti »meriti«).

Erotska komponenta

Mladenič se začne veliko bolj zanimati za nasprotni spol - vendar ne po naročilu duše, ampak pod vplivom fiziologije. Ima spontane erekcije, pogosto v povsem neprimernem trenutku. Ponoči mladenič uživa v erotičnih videnjih, zjutraj pa na rjuhi najde madeže - to je povsem običajen pojav, imenovan onesnaženja.

Genitalije se aktivno pripravljajo na proizvodnjo in "izmet" sperme. Potrebujejo usposabljanje, zato prisilijo lastnika, da v zvezi s tem prevzame najbolj aktiven življenjski položaj.

Značilnosti odraščanja deklet

Za začetek, pod vplivom hormona prolaktina (izloča ga hipofiza - drobna žleza velikosti lešnika, ki se nahaja v možganih) dojka začne rasti. Včasih ta postopek povzroča bolečino, vendar je v veliki večini primerov sprva skoraj neviden.

Na telesu se pojavijo lasje, aktivno se tvori sluznica (iz nožnice se lahko pojavi prozoren izcedek), začne se menstruacija. Žensko hormonsko ozadje je v nasprotju z moškim ciklično. Med mesečnim ciklom različni hormoni nadzorujejo žensko telo in vsak izmed njih, tako rekoč, "potegne odejo nad seboj". Zahvaljujoč temu je nežnejši spol bolj nagnjen k nihanju razpoloženja, povečani čustvenosti in celo histeriji.

Na začetku pubertete so deklice še vedno otroci. Puberteta ne pomeni pripravljenosti na razmnoževanje. V prvih šestih mesecih do enega leta od začetka menstruacije jajčna celica morda sploh ne bo izstopala (na splošno ali v nekaterih primerih).

Stanje preostalih organov - notranjih mišic, mišično-skeletnega sistema itd., Sploh ni pripravljeno za dojenje otroka. Kljub temu obstaja možnost nosečnosti, zato je zgodnji začetek spolne aktivnosti (zlasti nepismenih in neodgovornih) zelo nezaželen.

Puberteta in osebnostna zrelost

Psihologi nenehno vztrajajo pri tem, da je treba razlikovati med psihološko zrelostjo in puberteto: starostna kriza, ki mladostnike spremlja v tem času, zaradi številnih dejavnikov ni le fiziološke, ampak tudi psihične narave - in niso vsi povezani s puberteto.

V tem času se človek oblikuje ne le kot biološka enota, ampak tudi kot oseba.

Poleg sekundarnih in primarnih spolnih značilnosti se izboljšajo tudi možgani - v tem času otroci postanejo sposobni bolj celovito in večdimenzionalno dojemati svet okoli sebe, obdelovati prejete informacije itd. V procesu učenja hormonske spremembe le ovirajo. Odvrnejo knjigo, jih prisilijo, da izvajajo popolnoma neproduktivne dejavnosti, kot sta gukanje na klopi, namesto da bi pripravili lekcije ali vzdihovali na različne "teme strasti", ki so lahko oddaljeni hollywoodski igralci ali nedostopna lepotica (čedna) iz vzporednega razreda.

Psihologija mladostnikov

Za občutljive starše in izkušene učitelje začetek mladostniške krize pubertete ne bo ostal neopažen. V tem času se bo morda mlajša generacija težko skoncentrirala. Dekleta so v oblakih, mladostniki so pretirano aktivni, mejijo na agresivnost.

Izkušeni starši trdijo, da je kritična starost, pred katero bi morali biti »predniki« deklet v času, 10 let, dečkov - 12.

Najboljši svetovalec

Tesni in zaupljivi odnosi v družini bodo zagotovo pomagali preživeti to težko puberteto za vse: še vedno je dobro, če lahko primeren in prijazen starš odpravi nekaj strahu pred svojim hitro rastočim otrokom.

Skupna zaposlitev odraslih, pomanjkanje zanimanja za težave mlajše generacije vodijo k temu, da na forumih na internetu ali med enako "informiranimi" vrstniki iščejo odgovore na pereča vprašanja.

Zvenelo bo blaženo, a če obstaja dvom, da je vse v redu, bo zdravnik še vedno najboljši svetovalec. Večina težav, ki jih imajo mladi med puberteto, je manjših in jih je enostavno odpraviti..

Puberteta

V normalnih pogojih se telesni razvoj in puberteta vedno odvijata vzporedno in med seboj povezana. Puberteta se začne s pojavom tako imenovanih sekundarnih spolnih značilnosti: pigmentacija zunanjih genitalij, rast dlak na pubisu in pazduhah itd. Hkrati punce puberteto vstopijo približno 2 leti prej kot dečki in pozneje prehitro dozorijo.

Dekleta vstopijo v puberteto pri 10-12 letih. Toda že v 8-10 letih so opazili zaokroženje bokov in zadnjice, povečanje medenice; v starosti 9-10 let periglosalni krog štrli nad kožo prsnega koša; pri 10–11 letih se pojavijo posamezne sramne dlake in aksilarne dlake, opazimo nadaljnji razvoj mlečnih žlez (začetek njihove rasti); pri 11-12 letih lahko pride do prve menstruacije (pri večini pri 13-14 letih); pri starosti 15-16 let se vzpostavi redna menstruacija, opazi se nadaljnja rast dlak na pubisu in pazduhah, poveča se mlečna žleza.

Vzporedno s puberteto se pojavlja intenzivna rast v dolžino, največja hitrost rasti je v povprečju 12 let in doseže 9 cm na leto. Pri starosti 16-18 let prihaja do postopnega zaustavljanja rasti.

Pri dečkih je čas začetka in tempo razvoja pubertete v zelo širokem razponu. Pogosteje se puberteta začne pri 12-14 letih. Spodaj so povprečeni izrazi za pojav sekundarnih spolnih značilnosti pri dečkih: 10-11 let - povečanje velikosti testisov in penisa; 11-12 let - pigmentacija skrotuma, začetek rasti dlak na pubisu; 12-13 let - rast sramnih dlak, nadaljnja širitev penisa in testisov; 13-14 let - začetek spremembe glasu, pojav rasti las v aksilarnem območju, na zgornji ustnici, razvoj mišic; 14-15 let - nadaljnje napredovanje pubertete, prva onesnaženja; 18-20 let - zaključek pubertete, lasje moškega tipa. Najvišja stopnja rasti se pojavi pri 14 letih in doseže 10-12 cm na leto. Pri starosti 18–20 let postopno zaustavitev rasti.

Pri dečkih in deklicah puberteta v povprečju traja približno 5 let. Čas in trajanje pubertete, kot je navedeno, nihata, zlasti pri dečkih, v širokem razponu. Če pride do zaostajanja ali napredovanja teh procesov glede na drug drugega ali na starost otroka, se je treba posvetovati z zdravnikom. Naredil bo sklep o ustreznosti dinamike pubertete normalnim pogojem in jo po potrebi poslal na ustrezen izpit. Rast in upočasnitev pubertete je včasih dedna zaradi dejstva, da je puberteta zamujala tudi pri enem od staršev ali drugih krvnih sorodnikov. Zamuda pri rasti je pogosto povezana z družino in se pojavi, kadar starši niso visoki, in manj kot se starši razlikujejo v rasti, manj otrok se razlikuje v tem kazalcu. Pospešena puberteta je pogosteje povezana s pospeševanjem. Z izključitvijo dednih, družinskih značilnosti pubertete se lahko roki za njen začetek pri deklicah štejejo za obdobje ne prej kot 8 let in ne kasneje kot 12 let, pri dečkih 10 let in 14 let. Če dvomite, se posvetujte z endokrinologom.

Rast pravih glasilk je še posebej intenzivna v prvem letu življenja in pri 14-15 letih; od 12. leta dalje so glasilke pri dečkih daljše kot pri deklicah. To pojasnjuje "lomljenje" glasu pri dečkih, povezano tudi s hormonskimi spremembami v telesu.

Starost, pri kateri se začne spolna aktivnost, določa puberteta. Njegova intenzivnost, tj. pogostost spolnih odnosov je odvisna tako od prirojenih lastnosti vsake osebe kot od številnih zunanjih, predvsem socialnih dejavnikov: vzgoja, vklj. spolni, življenjski pogoji itd. Posebnega pomena je poroka, po kateri spolno življenje praviloma pridobi pravilnost. Glavni manifestaciji spolnosti sta libido in spolni odnosi..

Libido ali spolni nagon se lahko v svoji resnosti razlikujeta glede na spolno abstinenco in številne izključno situacijske dejavnike. Nastane zaradi delovanja spolnih žlez, ki ustvarjajo določeno koncentracijo spolnih hormonov v krvi, kar je splošno ozadje, ki vedenju daje specifično spolno-erotično barvo, usmerja posameznikovo pozornost na spolni objekt.

Običajna oblika spolnega življenja je spolni odnos (spolni odnos, koitus) med moškim in žensko, ki je skupaj s svojo duhovno enotnostjo vključen v koncept polnega spolnega življenja.

Pubertetna starost

Adolescence.

Pubertetna kriza. Psihofiziološki razvoj najstnika.

Pomembna naloga odraščanja najstnika je psihološko obvladovanje lastnega telesnega in spolnega zorenja. Najstnik prvič spozna omejeno sposobnost nadzora in uravnavanja fizioloških sprememb, ki se dogajajo v njem (rast telesa, povečanje telesne teže, pojav sekundarnih spolnih značilnosti itd.). Tesna povezanost bioloških in psiholoških sprememb v veliki meri določa posebnosti tega starostnega obdobja. Razlaga številnih psiholoških težav in težav, s katerimi se najstnik spopada, je nemogoča brez poznavanja fizioloških in bioloških sprememb, ki se dogajajo v njegovem telesu.

Pubertetna kriza, ki se pojavi v mladostništvu, pomeni biološke in fiziološke spremembe, povezane z razvojem somatskih in spolnih funkcij. O tem pričajo prva menstruacija (menarhe) ali v skladu s tem ejakulacija. Res je, da je mejna narava teh znakov relativna, saj se spremembe, ki so lastne puberteti, začnejo še preden se pojavijo.

Biološke spremembe, povezane s puberteto, postavljajo temelj vsem nadaljnjim razvojnim procesom. Najočitnejši premiki se nanašajo na rast in deleže telesa. Spremembe, ki se dogajajo, so uravnane hormonsko. Endokrino prestrukturiranje na eni strani pripravi prehod na puberteto, na drugi strani pa zagotavlja pomembne funkcionalne in morfološke spremembe v različnih organskih sistemih.

Zunanji znaki pubertete so pomembne smernice za oceno njenega poteka, čeprav lahko vpliv različnih dejavnikov privede do opaznega neskladja zunanjih kazalcev.

Pet stopenj pubertete.

Ena od značilnosti adolescence je hitro biološko zorenje, za katerega je značilen hiter fizični razvoj, ki sovpada s puberteto.

V procesu pubertete lahko ločimo pet stopenj, značilnih tako za fante kot deklice (Martsinkovskaya TD et al., 2001; Fiziologija rasti in razvoja otrok in mladostnikov, 2000).

Prva stopnja je otroštvo (infantilizem). V tej fazi se reproduktivna stopnja razvija počasi in praktično neopazno. Uravnavanje razvoja izvajajo ščitnični hormoni in rastni hormoni hipofize. Genitalije v tem času doživljajo počasne spremembe, sekundarni znaki seksa se ne razvijejo.

Prva stopnja je zaključena pri deklicah pri 8-10 letih, pri dečkih pa pri 10-13 letih.

Druga stopnja - sam začetek pubertete - je povezana s povečanjem aktivnosti hipofize. Poveča se izločanje hormonov hipofize (somatotropina in folitropina), ki določata pospešitev rasti tkiv in pojav začetnih znakov pubertete.

Stadij se konča pri deklicah pri 9-12 letih, pri dečkih pri 12-14 letih.

Tretja stopnja - stopnja aktivacije spolnih žlez, ki izločajo steroidne hormone (androgene in estrogene), krepi delovanje drugih endokrinih žlez (ščitnice, nadledvične žleze).

To se izraža v tako imenovanih „trnih rasti“ (pospešeno povečanje višine in teže), ki so pomemben pokazatelj začetka adolescence.

V adolescenci otroci zrastejo 5-8 cm na leto.

Dekleta rastejo bolj aktivno v 11-12 letih (rast naraste na 10 cm na leto). Fantje v 13-14 letih dodajo rast, dekleta pa po 15 letih prehitevajo v rasti.

Povečanje rasti se pojavi predvsem zaradi cevastih kosti okončin, prsne kosti rastejo počasneje, kar povzroči spremembo drže mladostnikov - ravno, ozko ali celo potopljeno prsni koš, ki otežuje dihanje.

Skupaj z rastjo narašča tudi telesna teža. Dekleta dodajo 4-8 kg na leto, še posebej intenzivno pri 14-15 letih, fantje - 7-8 kg na leto.

Stopnja rasti telesne teže zaostaja za hitrostjo skeleta na tešče, ki določa videz najstnika: koščasta, podolgovata figura.

Neskladje med velikostjo okostja in telesno težo vodi v nezadostno koordinacijo gibov, splošno nerodnost, kotnost in obilo nepotrebnih gibov. Vendar je hkrati mladostništvo optimalno za obvladovanje kompleksnih motoričnih sposobnosti. To paradoksalno situacijo kombinacije nerodnosti in občutljivosti pri obvladovanju kompleksnih gibov razlaga dejstvo, da se postopno razvija natančno delovanje zaporedno: najprej rast mišic, nato izgradnja mišic in nato koordinacija. Neformiran sistem v nadzoru gibanja ima največjo prožnost, pripravljenost na trening, zato vadba igra pomembno vlogo pri oblikovanju usklajenih gibanj.

V adolescenci rastejo pljuča, izboljšuje se dihanje (čeprav njegov ritem ostaja hiter), povečuje se pljučna kapaciteta. Vrsta dihanja se končno oblikuje: pri dečkih - trebušno, pri dekletih - prsni koš.

Povečana rast organov in tkiv povzroča posebne zahteve za delovanje srca. V tej starosti hitro raste, vendar rast krvnih žil zaostaja za rastjo srca. Zato imajo mladostniki pogosto visok krvni tlak, pride do kršitve ritma srčnega utripa. To vodi do hitre utrujenosti mladostnikov. Premajhna oskrba možganov s krvjo lahko povzroči stradanje s kisikom, kar vodi do zmanjšanja funkcionalnosti možganske aktivnosti, kar se kaže v zmanjšanju pozornosti, spomina, zaznave.

Na tej stopnji pojav sekundarnih spolnih značilnosti. Fantje imajo pokvarjen glas, brke, brado se prebijejo, pojavijo se sramne dlake in pazduhe, začnejo se onesnaževanja.

Dekleta razvijejo mlečne žleze. Maščobno tkivo nastaja glede na ženski tip: depoziti na stegnih, zadnjici, mlečnih žlezah, rokah. Oblike telesa so zaobljene.

Četrta stopnja je obdobje največje aktivnosti spolnih homonov: androgeni (moški) in estrogeni (ženski).

Moški spolni hormoni proizvajajo posebne celice testisov. Glavni moški spolni hormon je testosteron in njegov derivat, androsteron. Določajo razvoj reproduktivnega aparata in rast genitalnih organov, oblikovanje sekundarnih spolnih značilnosti: glasu, grlu, okostju in mišicah moškega tipa, rast las na obrazu in telesu. Skupaj s foliklo stimulirajočim hormonom hipofize testosteron aktivira spermatogenezo (zorenje sperme).

S hiperfunkcijo testisov se opazi prezgodnje zorenje, hitra rast telesa in razvoj sekundarnih spolnih značilnosti.

Poškodba testisov ali njihova odstranitev (kastracija) v zgodnji starosti vodi do prenehanja rasti in razvoja spolovil, sekundarnih spolnih značilnosti, medtem ko se obdobje rasti kosti podaljša, ni spolnega nagona, dlake na obrazu, telo ne rastejo, glasu ni sprememb (on ostane visoko vse življenje). Kratko telo in dolge roke in noge dajejo evnuhom značilen videz.

V jajčnikih nastajajo ženski spolni hormoni (estrogeni). Vplivajo na razvoj genitalnih organov, tvorbo jajčec, njihovo pripravljenost na oploditev, pripravljenost maternice na nosečnost in mlečne žleze za hranjenje dojenčka.

Pri deklicah močno povečanje rasti predhodi razvoju sekundarnih spolnih značilnosti, pri dečkih pa nasprotno, znatno povečanje rasti nastopi šele potem, ko se njihove genitalije začnejo intenzivno razvijati.

Glavni ženski spolni hormon je estradiol. Progesteron - hormon nosečnosti (hormon corpus luteum) spada tudi med ženske spolne hormone.

Hiperfunkcija jajčnikov povzroča zgodnjo puberteto in zgodnjo menstruacijo. Opisani so primeri pubertete deklic v 4-5 letih.

Na tej stopnji se aktivno razvijajo sekundarne spolne značilnosti, ki lahko dosežejo zaključek. Včasih se začnejo menstruacije.

Peta stopnja je dokončanje tvorbe reproduktivnega sistema, kar pomeni vzpostavitev regulacije med posameznimi deli sistema: hipofizi in hormoni perifernih žlez. Sekundarne spolne značilnosti so v celoti izražene.

Pri starosti 16-17 se tvorba okostja ženskega tipa v osnovi konča. V starosti 19–20 let pri dekletih končno razvijejo menstrualno funkcijo, nastopi anatomska in fiziološka zrelost.

Pri dečkih, starih 15-16 let, poteka proces okrepljenega razvoja sekundarnih spolnih značilnosti in začnejo se neprostovoljni izbruhi semena. Vendar se anatomsko in fiziološko dozorevanje konča pri 24 letih..

Kdaj se začne puberteta pri deklicah in dečkih?

Kako se danes pojavlja puberteta pri dečkih in dekletih

Danes je trajanje najstniškega obdobja največje v zgodovini človeštva. Pri kateri starosti se puberteta zdaj začne pri deklicah in dečkih in zakaj so v teh kazalcih pred svojimi starši in starimi starši?

Kako določiti začetek adolescence

Določitev začetka in konca te dobe je tradicionalno subjektivna. Strokovnjaki praviloma povezujejo njen začetek z začetkom pubertete, saj je to enostavno določiti; ima očiten rezultat (puberteta) in ta biološki proces je univerzalen. V družbah, kjer je sprejet iniciacijski obred, se puberteta že dolgo uporablja kot pokazatelj konca otroštva.

Čeprav v sodobni družbi ni uradne ceremonije iniciacije, puberteto še vedno smatramo kot prehod v mladostništvo. Nekoliko težje je najti soglasje o tem, kdaj se najstniki končajo.

Kljub prisotnosti objektivnih bioloških razlik med mladostnostjo in zrelostjo (na primer trenutek, ko človek preneha rasti ali je sposoben roditi), jih skoraj ne moremo jemati kot merilo. Pri nekaterih ljudeh se faza rasti konča pri 12–13 letih, medtem ko drugi v tej starosti lahko celo fizično postanejo starši. Vendar pa nas je malo, vsaj v sodobni družbi, pripravljeno 13-letnega najstnika imenovati "odraslega".

Zato se socialni kazalniki pogosto uporabljajo za določitev meje med mladostnostjo in odraslostjo, na primer s starostjo, s polnim delovnim časom ali ločitvijo od staršev. Zato strokovnjaki pravijo, da se mladostništvo začne z biologijo in konča s sociologijo..

Mladostnost pri deklicah je postala daljša?

Da bi se prepričali, da se je trajanje mladostništva dejansko povečalo, štejemo najprimernejše kazalnike s tega vidika: začetek menstruacije in poroke. Oba kazalca je mogoče slediti in označiti z zadostno natančnostjo..

Za večino žensk je prvi pojav menstruacije pomemben dogodek in njen datum se vpiše v zdravstveni karton. Zahodni znanstveniki spremljajo povprečno starost začetka prve menstruacije od približno leta 1840, zato imajo predstavo, kako se je od takrat spreminjal začetek pubertete..

Starost zakonske zveze je ponavadi dokumentirana še bolj skrbno kot menarhe, zato imamo o tem kazalcu več stoletij natančne statistike..

Sredi 19. stoletja je bilo najstniško obdobje približno pet let: to je približno v sredini 1800-ih. Potekal je med nastopom menstruacije in poroko. Na prehodu v dvajseto stoletje so se prve menstruacije pri deklicah pojavile pri starosti 14–15 let, poročila pa sta se po 22 letih. V 1900-ih mladostništvo je trajalo nekaj manj kot sedem let.

V prvi polovici dvajsetega stoletja so se mladi začeli poročiti v zgodnejši starosti, vendar se je začetek pubertetskega obdobja premaknil proti zmanjšanju. Zaradi tega je trajanje mladostništva ostalo nespremenjeno: približno sedem let.

Leta 1950 se je na primer prva menstruacija deklet začela v povprečju pri 13,5 letih, poročila pa sta se v starosti približno dvajset let. Vendar od petdesetih let prejšnjega stoletja. razmere so se začele spreminjati. Zmanjševanje starosti ob začetku pubertete se je nadaljevalo, vendar so se ljudje začeli poročiti pozneje. Vsakih deset let se je povprečna starost ob prvi menstruaciji zmanjšala za približno tri do štiri mesece, medtem ko se je povprečna starost ob poroki zvišala za eno leto. Do leta 2010 je bila razlika med začetkom menstruacije in poroko pri dekletih v povprečju 15 let.

Če se bo ta trend nadaljeval (in zaradi razlogov, ki jih bom pojasnil nekoliko kasneje, bi se moralo zgoditi prav to), bo do leta 2020 od začetka do konca adolescence minilo povprečno 20 let.

Mladostnost pri dečkih: ko se začne in konča?

Da bi lahko izsledili zgodovinske vzorce glede začetka pubertete pri dečkih, morajo raziskovalci uporabiti bolj izpopolnjene metode. Na podlagi posrednih dokazov je bilo ugotovljeno, da tudi danes fantje v puberteto vstopajo veliko prej kot v preteklosti..

Eden očitnih kazalcev začetka pubertete pri dečkih je tako imenovano lomljenje glasu, ko se glas spremeni in postane nižji. Temu pozorno posvečajo strokovnjaki, ki sodelujejo pri organizaciji otroških zborov. Zborovodje že dolgo dokumentirajo, ko pride do spremembe glasu njihovih pevcev. Po teh podatkih se je povprečna starost, pri kateri fantje spremenijo glas, znižala od 18 v sredini 1700. do približno 13 let leta 1960 in približno 10,5 leta danes.

Glasovne spremembe se običajno pojavijo na začetku pubertete približno tri leta pred koncem pubertete. To omogoča ekstrapolacijo: če se "lomljenje" glasu danes zgodi pri fantih v povprečju 10,5 let, se njihova puberteta zaključi za približno 13 let. To pomeni, da se je znižanje starosti, v kateri so fantje končali puberteto v zadnjih nekaj stoletjih, približno enakovredno kot pri deklicah: za približno tri do štiri mesece na desetletje.

Nedavna statistika nam govori isto. Poročilo iz leta 2012, ki so ga pripravili pediatri po ZDA, navaja, da so leta 2010 fantje začeli puberteto skoraj dve leti prej kot leta 1970. Starost začetka adolescence pri dečkih še naprej upada, kot pri deklicah.

Starost zakonske zveze je enostavno zaslediti tako pri ženskah kot pri moških. Leta 1950 se je povprečni Američan poročil pri približno 23 letih. Do leta 2011 se je ta povprečna starost zvišala na 29 let. Povišanje je bilo približno eno leto v desetletju - skoraj enako kot pri ženskah.

Leta 1960, ko se je puberteta dečkov končala pri približno 16 letih, mladi pa so v zakonsko zvezo vstopili v povprečni starosti 23 let, je bilo trajanje mladostništva približno sedem let. Danes, s puberteto pri približno 14 letih in prvo poroko pri 29 letih, mladostništvo pri mladih, tako kot dekleta, traja približno 15 let.

Začetek pubertete še vedno upada?

Začetek pubertete se je med letoma 1850 in 1950 močno zmanjšal. V drugi polovici dvajsetega stoletja se je ta trend ustavil, zato so znanstveniki sklepali, da smo ob začetku pubertete dosegli biološko možno najnižjo starost.

Ko v poznih devetdesetih letih. začela so se pojavljati poročila, da starost pubertete spet upada, dojemali so jih s skepticizmom. Številne raziskave pa so ta trend le potrdile. Poleg tega obstajajo dobri razlogi za domnevo, da to ni meja..

Približno tri leta pred začetkom menstruacije se pri deklicah začnejo pojavljati prvi vidni znaki pubertete: rast mlečnih žlez in sramnih dlak. Če se danes pojavijo prve menstruacije pri deklicah v povprečju približno 12 let, to pomeni, da povprečno ameriško dekle vstopi v puberteto pri starosti približno devet let.

Nimamo zanesljivih podatkov o povprečni starosti začetka rasti dojk v daljni preteklosti, saj so zdravniki in znanstveniki zabeležili le starost začetka prve menstruacije. Vendar imamo zanesljive podatke o spremembah, ki so se zgodile v zadnjih nekaj desetletjih. Glede na obsežno raziskavo ameriških otrok, rojenih v začetku šestdesetih let prejšnjega stoletja, je bila povprečna starost, pri kateri so deklice začele gojiti mlečne žleze, približno 13 let. Do sredine devetdesetih let prejšnjega stoletja padel je na deset let.

Danes pediatri poročajo o povečanju števila deklet z znaki rasti dojk že pri sedmih ali osmih letih. Po zadnjih raziskavah v ZDA95, ki temeljijo na podatkih iz sredine 2000-ih, je 10% vseh belih deklet in skoraj četrtina vseh črnih deklic razvilo mlečne žleze pri sedmih letih (to je prvi ali drugi razred šole).

Kar zadeva dečke, je bilo v zadnjem času tovrstnih študij veliko manj, vendar tudi potrjujejo podobno zmanjšanje začetka pubertete. Prvi znak pubertete pri dečkih je povečan testis. Glede na rezultate študij, ki so preučevale ta kazalnik, so se leta 2010 pri 10% belih dečkov in 20% temnopoltih dečkov prvi znaki pubertete začeli pojavljati že pri šestih letih.

Sklepamo lahko, da se pri modernih otrocih, tako pri dečkih kot pri deklicah, mladostništvo začne prej, konča kasneje in traja dlje kot kdaj koli prej v zgodovini človeštva: trikrat dlje kot pred 150 leti in dvakrat dlje kot v petdesetih letih prejšnjega stoletja.

Zakaj se puberteta začne prej?

Veljalo je, da čas pubertete človeka določa njegov genetski zapis: otrok staršev z zgodnjo puberteto verjetno podeduje to razvojno značilnost. Vendar je danes znano, da starost, pri kateri se puberteta doseže, ne določa le genetski dejavnik, temveč tudi vpliv okolja..

Najpomembnejši elementi tega vpliva so zdravje in prehrana. Otroci, katerih matere so med nosečnostjo prejemale dobro prehrano in so bile zdrave, so poleg tega, da so same odrasle zdrave in dobro jedle, obstaja velika verjetnost zgodnjega začetka pubertete. Znatno zmanjšanje začetka pubertete med 1850-im in 1950. lahko pripišemo predvsem izboljšanju zdravja otrok in mater.

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Ko punce končajo puberteto?

Vodnik po puberteti.

Ko se puberteta pri dekletih konča, postanejo polnopravne ženske, ki so pripravljene na popolno spočetje. To je ena glavnih stopenj biološkega razvoja. Povezana je s proizvodnjo spolnih hormonov v telesu: estrogena in progesterona.

Vsaka oseba ima hipofizo, ki proizvaja iste hormone pubertete. Toda glede na vaš biološki spol se bodo hormoni premaknili na različna področja telesa. Pri fantih v testisih, pri deklicah v jajčnikih. Povzroča različne spremembe..

Opredelitev

Puberteta je prehod iz otroštva v končno stopnjo zorenja, ki omogoča razmnoževanje. Torej, kdaj se konča puberteta

Faze pubertete in njihovo trajanje.

Puberteta pri večini žensk se lahko začne kadar koli med 8. in 14. letom starosti. Še nekaj let po tem. Vaše telo se spreminja po stopnjah. Tu je nekaj teh korakov:

Razvoj dojk.

Pri večini deklet se puberteta začne z rastjo prsi. V starosti približno 10 let vam bo pod bradavico zrasel majhen tubercle. V nekaj letih se bo postopoma povečevala v vse smeri. Vaše prsi se lahko srbijo ali bolijo, ko postanejo večje. To je pričakovati. Če želite, lahko nosite nedrček. Pomagala bo počutiti se bolj udobno. Prsa rastejo v 5-6 letih. Zrelo velikost in obliko doseže prej, ko deklica dopolni 17-18 let.

Rast las na novih krajih.

Pri nekaterih deklicah je prvi znak pubertete rast grobih sramnih dlak, v pazduhah in na nogah. To se bo verjetno začelo dogajati okoli 11. leta starosti. Dlake na nogah lahko postanejo tudi temnejše in gostejše..

Sprememba oblike telesa

Poleg vsega boste tudi sami rasli. V naslednjih nekaj letih boste postali višji. Lahko greste skozi hitro rastno rast in nato postopoma še naprej rastete v naslednjih 5-7 letih. Zgostitev se pojavi okoli bokov in spodnjega dela telesa. Priprava na razmnoževanje obkroži to območje telesa s preperelim tkivom. Na to glejte kot na pot do bolj zdrave, bolj zrele različice sebe.

Začetek menstruacije

Nekaj ​​let po začetku pubertete se bo začelo vaše obdobje. Povprečna starost ob začetku menstruacije je 12 let. Vaša obdobja so lahko v prvih dveh letih neredna, vendar jih boste praviloma prejemali enkrat mesečno 3-7 dni. Vaše telo odvaja prekrvavljene maternične obloge. V tem času morate nositi hlačne podloge. Za organiziranje notranje absorpcije lahko uporabite tudi tampone. Menstrualne skodelice so tudi odlična možnost za zbiranje krvi in ​​tekočin..

Občutek čustven

V čustveni sferi se pojavijo spremembe - sami sebe čutite nezadovoljni. Deklica, ki je v puberteti, se prepira z mamo. Puberteta je čustveno kolesarjenje. Morda boste razočarani nad tem, da se vaše telo spreminja, osramoti vrstnike ali pa vas motijo ​​starši. Vonj vašega telesa od znoja se lahko spremeni, akne se začnejo pojavljati. Včasih vas morda kdo od svojih vrstnikov spolno privlači in vas zanima, kako bi izgubili nedolžnost. Kar v tem trenutku čutite, je resnično in vsi gredo skozi puberteto. Zato prosite za pomoč, če jo potrebujete.!

Ampak ne skrbite - to je del življenja, in tisto, kar greste skozi, je popolnoma legalno in ne bo trajalo večno.

Ko punce končajo puberteto?

Točni datumi so pri vsaki osebi različni. Na ta postopek lahko vplivajo številni dejavniki. V povprečju zorenje konča pri 16 letih. Toda ne skrbite, če ste še vedno sredi tega obdobja.

Dejavniki, ki lahko vplivajo na puberteto, vključujejo:
- Vaša genetika in družinska zgodovina.
- Splošno zdravje in življenjski slog (vključno s stresom, prehrano in vadbo).
- Hormoni.
- vaše okolje.

Ne pozabite, da puberteta traja več let, zato ne mislite, da jo morate hitreje prebiti! Ohranite zdravo telo, medtem ko ostanete aktivni. Jejte zdravo svežo hrano, skrbite za svoje duševno zdravje. Dajte telesu vse, kar potrebujete za razvoj.

Čeprav se puberteta običajno konča pri 18 letih, se boste morda vprašali, "kdaj se konča puberteta za pozno cvetoče deklice?" Če bi se ta postopek začel nekoliko kasneje kot vaši vrstniki, boste verjetno nekoliko starejši od njih, ko bo vsega konec. Vsaka oseba je neverjetno edinstvena..

In pri kateri starosti se puberteta pri dečkih konča v primerjavi z deklicami?

Fantje se običajno začnejo razvijati pozneje, v starosti 11-15 let, zato se puberteta pri deklicah lahko konča prej kot pri dečkih. Vendar pa je pri dečkih puberteta hitrejša in do konca obdobja skoraj dohitevajo deklice. Vendar to ni dirka, ampak naravni razvojni proces.

Kdaj k zdravniku.

Puberteta je del človeškega življenja. To je naravno stanje. Če čutite nekaj nelagodja ali rahlo bolečino, potem vedite, da se to vaše telo spreminja.

Zato morate poleg rednih kontrolnih pregledov obiskati zdravnika, če:

  • Doživljate hude telesne bolečine ali nelagodje med menstruacijo (migrena ali bruhanje).
  • Počutite se depresivno, pretirano tesnobno ali kot da želite poškodovati sebe ali druge ljudi..
  • Po 16 letih niste imeli menstruacije.
  • Imajo hude akne.
  • Če se v mladostništvu neprijetno pogovarjate o svojih simptomih s starši ali skrbniki, se zasebno posvetujte z zdravnikom.

Ne pozabite, da vsak človek odrašča z različno hitrostjo in v različni starosti. To je popolnoma naraven proces vaše rasti in vstopa v odraslost. Bodite potrpežljivi do sebe in verjemite, da se bliža konec pubertete! Mogoče ti že nekaj let niso najljubši, a vse, kar se ti zgodi, je normalno in čudovito.
Uspeli boste!

Puberteta pri dečkih. Kaj morate vedeti

Fantje in puberteta. pred starši je obdobje, skozi katero morajo uspešno preteči. Kaj morate vedeti o puberteti vam kot staršem in predvsem sinu.

Z odraščanjem, še posebej med puberteto, se v človeškem telesu zgodi veliko sprememb, saj je prav to trenutek, ko se začne razvijati in spreminjati.

Pri deklicah se povečajo prsi in začne se menstruacija. Fantje lomijo glas, vdolbine in dlake na telesu začnejo rasti.

Pri večini dečkov se puberteta začne v starosti od 9 do 14 let. Ne pozabite pa, da se puberteta začne, ko je fantjevo telo pripravljeno nanjo in, kot veste, se vsak otrok razvija v svojem tempu..

Tu je nekaj vprašanj o puberteti, ki se pojavljajo pri dečkih..

Fantje in puberteta. Kaj morate vedeti o tem obdobju

Zakaj so dekleta višja

Morda ste opazili, da so nekatera dekleta, ki jih poznate, višja od fantov.

Verjetno pa ste tudi opazili, da je med odraslimi, ki jih poznate, večina moških višja od žensk. Kaj se dogaja?

Praviloma puberteta pri dekletih nastopi med 8. in 13. letom. Razvijajo se hitreje kot dečki in jih zato prehitijo v rasti..

Kar se tiče fantov, se pri večini takšne spremembe začnejo šele v starosti od 9 do 14 let.

Zato so punce med puberteto pogosto višje od fantov..

Pomembno je omeniti, da igra genetika vsake osebe tudi vlogo pri njegovi rasti..

Če so vaši starši visoki, boste verjetno tudi vi visoki.

Če so vaši starši kratki, boste morda kratki. Vendar ne nujno.

Ne pozabite, da niso vsi odrasli moški visoki. Številnim pripadnikom močnejšega spola, ki veljajo za nizke, uspe uspeti kariero na področju filma, vojaških zadev in celo v športu.

Ni čarobnih vaj ali tabletk, ki bi vam pomagale pri rasti..

Če pa ste aktivni in je vaša prehrana sestavljena iz hranljive hrane, bo to telesu pomagalo rasti zdravega, kot je bilo pričakovano.

Fantje in puberteta. Ko se pojavijo mišice?

Med puberteto lahko nekateri fantje zaskrbijo svoje telo, če pogledajo, kako izgledajo nekateri njihovi prijatelji.

Na primer, veliko fantov skrbi za svoje mišice. Morda ste že opazili, da imajo nekateri fantje prsne mišice, ki se imenujejo prsne mišice..

Nekateri fantje imajo lahko široka ramena, delte. Drugi so lahko šibkejši in slabši..

Ne pozabite, da se puberteta pojavlja individualno za vsakega, zato ne skrbite, če se vaše mišice razvijajo nekoliko počasneje.

Morda boste želeli začeti igrati šport, da hitreje pridobivate mišično maso..

Vendar je pomembno vedeti, da če še niste dosegli pubertete, vam bodo takšne vaje pomagale ohranjati mišice v dobri formi, ne bodo pa gradile novih mišic. Lahko tudi škodijo vaši rasti..

Uživanje hranljive hrane in igranje športov, kot so kolesarjenje, plavanje itd., Vam bodo pomagali postati močan otrok..

Sčasoma boste začeli puberteto in takrat boste lahko začeli delati na mišicah.

Če želite dvigniti uteži kot vajo, se o tem predhodno pogovorite s starši in strokovnjakom..

Če vam zdravnik priporoča dvigovanje bučk, upoštevajte te nasvete:

  • Razvijte kvalificiran športni program ali se ukvarjajte s trenerjem, ki bo nadziral vaš trenažni proces.
  • Tako boste postali močnejši in se izognili poškodbam..
  • Uporabite lažje uteži. Trener vam bo lahko priporočil težo, primerno za vas..
  • Dvigovanje velikih uteži lahko povzroči telesne poškodbe..
  • Vaje naredite s ponovitvami. Bolje je dvigniti manj teže, vendar večkrat, kot pa poskusiti dvigniti veliko težo 1-2 krat.
  • Rekreacija. Vzemite si odmor, dajte telesu čas, da si opomore, počivajte.

Fantje in puberteta. O dekletih mislim preveč ali premalo?

V bližini živi neko dekle in vidiš, kako vsak dan po šoli hodi s prijatelji.

Počutiš se dobro in dlani se znojijo, ko te pozdravi ali pogleda.

Spite, razmišljate samo o njej. Vsak dan več tednov ne nehate razmišljati o njej.

Lahko si zastavite vprašanje: "Zakaj se počutim tako?" Mogoče ste strastni.

Ali pa, morda, nasprotno, prijatelj vam pove o eni deklici, ki se mu zdi najlepša.

Še naprej pravi, da jo ima rad. Mislite: "Zakaj ne čutim ali ne rečem o neki deklici, naj to storim?"

Med puberteto se nekateri fantje pri komunikaciji z dekleti obnašajo zelo prijazno, drugi pa so lahko ob srečanju z njimi nervozni.

Razmišljanje o osebi, ki vam je všeč, je med puberteto povsem normalno..

Na to temo se posvetujte s starši, dedkom ali babico, strici in ti bodo dali dober nasvet..

Zakaj se torej počutite tako? Hormoni v telesu postajajo bolj aktivni.

Posledično začnete doživljati več občutkov. Ti občutki vas lahko prestrašijo ali zmedejo..

To je naravno, ker greš skozi novo fazo v življenju..

Pogovori s prijateljem ali starejšo osebo, na primer z bratom ali sestro, vam lahko pomagajo, da se sami nekoliko uvedete..

Včasih imajo starešine več izkušenj kot vi, zato lahko postanejo ljudje, ki jih lahko vprašate za nasvet.

Fantje in puberteta - zakaj se na našem telesu pojavijo lasje?

Pojavijo se med puberteto. Nekateri fantje začnejo opažati dlake, ki rastejo na obrazu okoli brade, na licih in nad zgornjo ustnico.

Tudi dlake začnejo rasti na prsih, rokah, pazduhah in celo na pubisu.

Brez skrbi, ker so lasje le eden od mnogih načinov, kako vam telo sporoča, da postajate moški..

Nekatere hormone, ki sprožijo rast novih las, proizvajajo nadledvične žleze..

Druge hormone izloča hipofiza, pisiformna žleza, ki se nahaja na dnu možganov..

Ti hormoni hipofize prehajajo skozi krvni obtok in povzročijo, da se testisi razrastejo in začnejo proizvajati drug hormon, imenovan testosteron..

Fantje in puberteta - telesni vonj

Verjetno veste, kaj je potenje in kaj morate storiti, da se izognete neprijetnim telesnim vonjavam..

Naše telo se počuti dobro pri temperaturi 37 ° C. Če se spusti, vam telo ne ugaja in začnete se znojiti.

Znoj izstopi iz kože in nato izhlapi (kar pomeni, da se iz tekočine pretvori v hlape) v zrak, zaradi česar ste hladni.

Včasih ima lahko znoj ali vlaga neprijeten vonj in lahko v skladu s tem pokvari vaš vonj po telesu..

Med puberteto vaši hormoni nenehno delujejo, kar razlaga dejstvo, da se veliko znojate, včasih pa slabo diši.

Kaj storiti z neprijetnim vonjem? Znoj je skoraj v celoti sestavljen iz vode z majhno količino drugih kemikalij, kot so amoniak, sečnina, soli in sladkor.

Slab vonj je mogoče najprej odpraviti z upoštevanjem ustrezne higiene. Uporabite lahko tudi deodorant.

Fantje in puberteta. O erekciji

Erekcija je postopek napolnjevanja penisa s krvjo in strjevanja..

Penis se razširi in odmakne od telesa. Fantje začnejo erekcijo pogosteje doživeti, ko dosežejo puberteto. In to je povsem normalno..

Erekcija se lahko pojavi kadarkoli. Lahko imate več erekcij na dan ali ne.

Vse je odvisno od starosti, pubertete, stopnje aktivnosti in načina spanja..

Erekcija se lahko pojavi celo med spanjem. Včasih se lahko zbudite in opazite, da je vaša posteljnina ali postelja postala mokra.

Morda vas skrbi, če mislite, da ste začeli urinirati v postelji, kot v otroštvu, lahko pa imate samo nočno emisijo ali "mokre sanje".

Mokri spanec je takrat, ko se semenska tekočina (tekočina, ki vsebuje spermo) med spanjem sprosti iz penisa.

Sperma se izloča skozi sečnico - isti kanal, po katerem se urin izloči iz telesa. Ta proces se imenuje ejakulacija..

Mokre sanje se pojavijo, ko dečkovo telo začne proizvajati več testosterona..

To je znak, da fant raste, njegovo telo pa se pripravlja na dan, ko se bo kot moški odločil postati oče.

Praviloma imajo v določenem obdobju pubertete in tudi v odrasli dobi skoraj vsi fantje take sanje.

Če pa ste že kdaj doživeli bolečino ali imeli težave s penisom ali testisom, je pomembno, da se starši ali kdo od vaših sorodnikov dogovori z vami na pregled pri zdravniku..

Puberteta

Od trenutka rojstva vsaka oseba prehaja skozi več pomembnih stopenj odraščanja, med katerimi prihaja do pomembnih fizioloških in psiholoških sprememb. Najbolj izrazite, dramatične spremembe opazimo med puberteto, sicer znano kot puberteto.

    Vsebina:

Puberteta je cel kompleks večstopenjske preureditve telesa odraščajočega otroka, ki se kaže v pomembnih spremembah videza, psihološkega, spolnega in socialnega vedenja, pa tudi končnem razvoju reproduktivne funkcije.

V kateri starosti otrok začne odraščati?

Tako se otroci, ki so bili včeraj dojenčki, začnejo odraščati, postajajo bolj samostojni in se bližajo puberteti. Kdaj se začne puberteta? Na to vprašanje je težko nedvoumno odgovoriti, saj so pogoji pubertete določeni v maternici in so poleg genetike odvisni tudi od mnogih drugih dejavnikov. Na začetek pubertete vplivajo etnična pripadnost, geografska lega, ekologija, prehranjevalne navade, telesna aktivnost, otrokova ustava.

Študije kažejo, da se povprečno puberteta pri deklicah začne od 10 do 14 let, pri dečkih se začne od približno 11 do 16 let. V zadnjem času opažajo premik v začetku pubertete na manjšo stran, zlasti pri dekletih. Zgodnje pubertetno obdobje, ki se je začelo pri 8 letih ali celo prej, ali obratno pozno, ki se ni začelo po 15-16 letih, bi moralo opozoriti starše. Tak neznačilen premik lahko kaže na hormonske motnje ali druge zdravstvene težave in je razlog za nujno posvetovanje s strokovnjaki.

Fiziološke spremembe

Puberteta pri dečkih in deklicah ima nekaj razlik, na splošno pa so značilne pomembne spremembe v telesu:

  • Vpliv na težo. Pubertetno obdobje se lahko izrazi z znatnim povečanjem teže zaradi povečanja volumna maščobne mase. Pri dečkih opažamo tudi aktivno rast mišic. Najstniki pridobivajo ženske in moške figure.
  • Učinek na rast. Večina pubertetnih otrok občutno narašča. V tem obdobju se kostno tkivo podaljša, poveča se v volumnu in gostoti. Toda zaradi neskladja med rastjo kosti in gostoto kosti mladostniki tvegajo zlome in druge poškodbe..
  • Kožne spremembe. Kot posledica proizvodnje spolnih hormonov se začne obilno znojenje, pogosto z ostrega vonja. Koža je ponavadi mastna, pore so zamašene, pojavijo se črne pike, vnetja, akne na obrazu, prsih, ramenih in hrbtu. Predispozicija za akne je pogosto genetske narave, pri mnogih mladostnikih so akne skoraj odsotne. Seveda je treba v tem obdobju posebno pozornost nameniti vprašanju osebne higiene.

Z nastopom pubertete pri dekletih telo proizvaja ženski hormon estrogen. Sodeluje pri aktivni spremembi videza bodoče ženske - sramne in aksilarne dlake začnejo rasti, povečajo se prsi, sramne ustnice spremenijo obliko in barvo, začne se prva menstruacija.

Pri dečkih med puberteto je moški hormon testosteron odgovoren za še pomembnejše spremembe. Linija las se pojavlja ne samo na pubisu in v pazduhah, temveč tudi na obrazu in telesu. Prihaja do lomljenja glasu, spreminja se njegov ton. Penis se poveča, nastanejo redne, pogosto nenadzorovane erekcije, nehotena ejakulacija med spanjem - onesnaževanja.

Ko mladostniki dosežejo puberteto, se pridobi pomembna funkcija človeškega telesa - razmnoževanje, vendar imajo dekleta priložnost za zdravo rojstvo in porod nekoliko kasneje, nosečnost v tej starosti pa lahko spremljajo pomembni zapleti. Zlasti je pomembno, da se z mladostniki pogovorimo o vprašanjih zaščite in v njih vzbudimo občutek odgovornosti..

Psihološke spremembe

Očitno je, da takšne fiziološke spremembe, pogosto ostre in nesorazmerne, vodijo do disharmonije v psihološkem stanju mladostnika. Možgani nimajo časa, da bi se prilagodili aktivno rastočemu organizmu, kar se kaže v neravnovesju mladostniškega vedenja. Ta čas je pogosto značilen po:

  • naleti nerazumne agresije v odnosu do sebe in drugih;
  • nezmožnost spoprijeti se s čustvi ali jih enostavno razložiti;
  • nihanje razpoloženja, utrujenost, pomanjkanje potrpljenja;
  • impulzivna, iracionalna dejanja;
  • pretirana ranljivost, samomorilna nagnjenost.

Prihaja pomembna faza v razvoju spolnosti. Rodi se prva ljubezen, ki se postopoma razvija od platonske do erotične. Obstaja želja, da bi se dotaknili predmetov spolne privlačnosti, preučili golo telo, se objeli, poljubili, pogosto se pojavijo prve spolne izkušnje. Negotovi najstniki se zaklenejo vase, postanejo "bele vrane", ne želijo pritegniti pozornosti. Med samozavestnejšimi vrstniki se pojavlja tekmovalni element, ki iščejo načine, kako bi se imeli radi ali pritegnili pozornost. To spremlja iskanje lastnega stila oblačil, pogosto popolna sprememba slike, emancipacija, včasih celo nekaj vulgarnosti ali pojav slabih navad.

Puberteta je zelo pomembna za intelektualni razvoj. V tej starosti se zgodi preskok v razvoju intelektualnih sposobnosti, obogati se logično razmišljanje, iznajdljivost, premišljenost, opazovanje, domišljija. Najstniki začnejo razmišljati o svojem mestu v družbi, lastnih težnjah, sanjah in željah. Puberteta, zlasti pri dečkih, se kaže v nagnjenosti k analiziranju sveta okoli nas in družbe, začnejo dajati svojo oceno o ljudeh in dogajanju v svetu.

Kaj se zahteva od staršev?

Glede na vse značilnosti težkega procesa odraščanja morajo biti starši potrpežljivi, biti previdni in občutljivi na vsako, celo manjšo težavo, ki jo ima otrok. Če se otresete malenkosti, ki vznemirjajo najstnika, ki se pogosto zdijo smešne, lahko v njem razvijete občutek osamljenosti, neuporabnosti, kar je polno žalostnih posledic. Ne smemo pozabiti, da bo pojav, kot je pubertetno obdobje, slej ko prej minil, toda način, kako bo otrokova metamorfoza v odraslega mehko in prijazno, bo določil njegovo prihodnje življenje.