Vzroki nizkega testosterona pri moških

Testosteron je glavni moški spolni hormon. Proizvajajo ga predvsem v testisih, v Leydigovih celicah. V majhni količini - v nadledvični skorji.

Testosteron vpliva na razvoj moških spolnih organov, uravnava spermatogenezo in spolno vedenje, poleg tega pa je vključen v nekatere dele presnove. Nizek testosteron pri moških vodi do zmanjšanja libida, erektilne disfunkcije in duševnih motenj..

Razlogi za znižanje testosterona pri moških

Obstaja več pogojev, ki vplivajo na proizvodnjo testosterona pri moških. Možni vzroki in dejavniki tveganja so predstavljeni v tabeli..

Simptomi nizkega testosterona

Znaki nizkega testosterona pri moških:

• Odsotnost ali zmanjšanje libida. Testosteron ima ključno vlogo pri določanju spolnega vedenja in spolnega nagona..
• Erektilna disfunkcija. Ob nizki ravni testosterona se med seksom pojavijo težave pri doseganju erekcije in orgazma. Pogostost spontanih jutranjih erekcij se zmanjšuje.
• Zmanjšana količina semena. Pomanjkanje testosterona vodi v zaviranje spermatogeneze.
• Neuspešna utrujenost. Moški z nizko koncentracijo testosterona se pogosteje pritožujejo zaradi okvare in pomanjkanja motivacije za katero koli aktivnost..
• Izguba mišične mase. Moč mišic ne trpi.
• Osteoporoza Zmanjšana kostna frakcija poveča nagnjenost k zlomu.
• Povečanje deleža maščobnega tkiva. Opaženo je ginekomastija, povečanje mlečnih žlez. Ta pojav je razložen s prekomerno proizvodnjo estrogena ob zmanjšanju testosterona..
• Presnovne motnje. Nizki testosteron je povezan z razvojem debelosti in diabetesa.
• Motenje spanja. Moški z nizkim testosteronom se pogosteje pritožujejo zaradi nespečnosti..
• Sprememba razpoloženja. Znižani testosteron vodi v razdražljivost in depresijo.

Glede na pomanjkanje testosterona se razvije erektilna disfunkcija, ki je povezana z nezadostno oskrbo penisa s krvjo. Kršitev pretoka arterij in odtok venske krvi kaže na začetek vaskularne patologije. V tem primeru imajo posode, ki hranijo penis, manjši očistek kot koronarne arterije, ki hranijo srce. Hitreje se odzovejo na nastajajočo patologijo..

Erektilna disfunkcija je le prvi simptom vaskularnih motenj. Če preprečite napredovanje bolezni, ne morete samo moškemu vrniti polnega spolnega življenja, ampak se tudi izogniti razvoju srčne patologije (vključno z miokardnim infarktom).

Simptomi zmanjšanja testosterona niso nespecifični in se pojavljajo v drugih pogojih. Zanesljivo potrdite padec ravni hormonov možno le s pomočjo krvnega testa.

Dodatna laboratorijska ocena stanja za določitev skupnega testosterona je predpisana skupaj z merjenjem koncentracije SHBG (patologija ščitnice, debelost, ciroza, jetrna bolezen, starostne spremembe)

Norma testosterona pri moških, starih 18-55 let:

• Prosti testosteron - 1-28 pg / ml.
• Skupni testosteron - 9-42 nmol / L.

Metode zdravljenja

Metode brez drog za povečanje testosterona pri moških:

• Normalizacija spanja. Okrevanje telesa se zgodi v fazi globokega spanja. Površen in občasno spanje preprečuje ustrezno delovanje notranjih organov in proizvodnjo spolnih hormonov. Priporočljivo je spati 7-8 ur na dan. Kriterij za normalno trajanje nočnega spanja je dobro zdravje po prebujanju..
• Uravnotežena prehrana. Izdelki, bogati s cinkom, selenom in magnezijem, prispevajo k proizvodnji testosterona. Hrana mora biti uravnotežena z bistvenimi hranili..
• Vnos vitaminov. Vitamini B, C, D, E stabilizirajo hormonsko ozadje. Jemanje omega-3 in omega-6 maščobnih kislin bo koristno..
• Način pitja. Priporočljivo je piti vsaj 1,5 litra vode na dan. Z intenzivnim fizičnim naporom se poveča količina tekočine.
• Zavračanje slabih navad. Priporočljivo je opustiti kajenje. Zmanjšajte delež alkoholnih pijač ali prenehajte z uživanjem alkohola. Uporaba drog je izključena.
• Normalizacija teže. Zmanjšanje deleža maščobnega tkiva vodi do zmanjšanja deleža estrogena in povečanja ravni testosterona..
• Telesna aktivnost. Vadbe za testosteron so izboljšane v telovadnici, vključno z vadbo z utežmi. Treningi morajo biti redni. Tudi hoja in sprinter bosta koristila. Pomembno se je izogniti preobremenitvi - fizična izčrpanost negativno vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu.
• Spolna aktivnost. Flirtanje in intimnost vodita do povečanega testosterona.
• Omejite stresne situacije. S podaljšanim ali ponavljajočim stresom se poveča proizvodnja kortizola, kar vodi v znižanje testosterona. Dobro razpoloženje povečuje proizvodnjo testosterona.
• Sončne kopeli. Bivanje pod soncem poveča sintezo vitamina D in poveča raven testosterona..
• Utrjevanje. Izlivanje vode vodi do kratkotrajne rasti testosterona in ugodno vpliva na delovanje telesa.

Terapija z zdravili vključuje jemanje hormonov, ki lahko kompenzirajo pomanjkanje testosterona. Uporabljajo se injekcijske, peroralne in transdermalne oblike zdravil. Odmerjanje in trajanje uporabe določata potek patologije.

Hormonsko nadomestno zdravljenje predpiše le androlog po popolnem pregledu in natančni diagnozi. Nenadzorovan vnos hormonskih zdravil grozi, da bo motil proizvodnjo lastnega testosterona in razvoj nevarnih zapletov.

Nevarnost zmanjšanja testosterona

Spolni hormoni nadzorujejo življenje tako žensk kot moških. toda samo pri moških - šalijo se zdravniki - obstaja univerzalni "gumb" in se imenuje testosteron. Kakšna je nevarnost zmanjšanja testosterona? Zanima nas androlog, genetika, profesor Vladimir Taktarov.

Moški motor, univerzalno gorivo za moške... V teh primerjavah, povezanih z glavnim moškim hormonom testosteronom, ni niti kapljice pretiravanja. Prav testosteron nadzoruje številne procese v moškem telesu. Z začetkom svojega razvoja fant postane moški: njegove genitalije začnejo rasti, glas se spreminja in pojavlja se rast las moškega tipa. Testosteron je odgovoren za mišično maso in moč mišic, spolni nagon in proizvodnjo sperme. Uravnava rast dlak na obrazu in telesu, lojnih žlezah, vpliva na spomin in kognitivne funkcije. Karakter in videz moškega, njegovo razpoloženje, vedenje in celo ambicije so odvisni od ravni testosterona.

S starostjo raven testosterona v telesu moškega upada. Hkrati se v jetrih poveča proizvodnja beljakovine, imenovane globulinski vez, in raven glavnega ženskega hormona estradiola narašča. Obstaja tako imenovano pomanjkanje androgena.

»Po približno 40 letih se moški znižajo ravni testosterona v povprečju za 2–5% na leto. Vendar pa se čas in hitrost nastanka andropavze lahko od osebe do osebe močno razlikujeta, "pravi Vladimir Taktarov. - V veliki meri jih določa naša genetika. Delo endokrinih žlez kot celote je zelo pomembno: danes teorija, da obstajajo še drugi viri sinteze spolnih hormonov, razen spolnih žlez, dobiva vse večji pomen. ".

Ogromno vlogo igra intenzivnost presnovnih procesov. Če je raven testosterona v krvi precej konstantna, potem koliko se bo manifestiral (močna, srednja ali šibka spolna konstitucija), je odvisno od števila androgenih receptorjev. Včasih je količina testosterona normalna in zanj ni dovolj receptorjev. Moški z močno spolno konstitucijo (plešast zgodaj, kosmati, vonj) z ne zelo visokimi nivoji testosterona imajo lahko visoko raven dihidrotestosterona (DHT), zanimivo je, da imajo pogosto tudi visoko raven estrogena.

Če pri ženskah pomanjkanje spolnih hormonov estrogenov nastopi nenadoma, naglo, potem se proizvodnja testosterona pri močnejšem spolu ne ustavi v celoti, njegova raven postopoma pada, v 10-12 letih. Zato težava andropavze ni tako akutna kot problem menopavze pri ženskah. Vsekakor pa ima svoje klinične manifestacije - ob ozadju pomanjkanja androgena se slej ko prej pojavijo zdravstvene težave.

Znaki pomanjkanja testosterona

Študije kažejo, da lahko pomanjkanje androgenov pomembno vpliva na zdravje in počutje moških. Najprej vpliva na njihovo razpoloženje in libido: spolni nagon in spolna aktivnost se zmanjšata, pojavijo se letargija in apatija, včasih se pojavi celo depresija. Zmožnost spočetja otrok se zmanjšuje: število spermijev je odvisno od proizvodnje testosterona. Z znižanjem ravni testosterona se poveča tudi telesna maščoba - posledično se poveča tako imenovani indeks telesne mase.

Zaradi pomanjkanja androgena se zmanjšata tudi mišična moč in kostna masa. Žal, osteoporoza in s tem povezana krhkost kosti niso samo ženski problem. Samo zato, ker zmanjševanje testosterona traja leta, izguba kosti ni tako opazna. Seveda obstajajo bolezni povezane s starostjo, ki jih povzroči izguba androgenov. Če ženske z pomanjkanjem hormona urina pogosto razvijejo urinsko inkontinenco, pri moških - hiperplazijo prostate (adenom prostate) in zastajanje urina.

"Zelo zanimiva in sporna točka je povezava med hormoni in somatskimi starostnimi boleznimi," pravi Vladimir Taktarov. - Po mojem mnenju je pristop tu dokaj enostaven. Morate pogledati, kaj se zgodi s prirojenim ali pridobljenim hipogonadizmom pri mladih (tako imenovani evnuhoidni tip, kastracija, dedne bolezni itd.) In že v starosti. Starostne predstavnike močnejšega spola prehitijo bolezni, ki so pogostejše pri ženskah (žolčna kamnita bolezen, pankreatitis, anemija). Zdi se, da so spolne razlike izbrisane, glede na maso kosti in razmerje mišičnega in maščobnega tkiva starih staršev se nekoliko razlikujejo, za razliko od ljudi reproduktivne, cvetoče starosti. ".

Mimogrede, presežek androgena škoduje tako moškim kot ženskam. Znano je, da se pri bolnikih, ki za povečanje mišične mase uporabljajo sintetični anabolični steroidi, ki so predhodniki testosterona, pogosto razvijejo bolezni jeter, ateroskleroza, diabetes mellitus, težave s ščitnico. In visok holesterol in posledično ateroskleroza se razvijeta ravno s povečanjem ravni testosterona. Seveda pa je to treba gledati posamično..

"Glede trditve, da so visoke ravni hormonov in seksa dobre za zdravje in podaljšanje življenja... Seveda so ljudje z močno spolno konstitucijo bolj prožni in prožni. Toda med moškimi jih je 5–8%, ostali pa imajo zmerno in šibko spolno strukturo. Rekel bi ravno nasprotno: z odličnim zdravjem - odličnim seksom. Dobra erekcija je nekakšen marker zdravega srčno-žilnega sistema. Ista "Viagra" je bila prvotno ustvarjena za zdravljenje angine pektoris in šele nato so opazili, da izboljša erekcijo ".

Ali se splača zateči k harmonični nadomestni terapiji

In vendar, če telesu primanjkuje "goriva", kaj nam preprečuje, da bi mu dodali gorivo? V zadnjih letih je bila uporaba testosteronskih pripravkov - hormonske nadomestne terapije za moške - osnova mnogih tehnik proti staranju. Namenjeni so izboljšanju splošnega počutja, mišičnega tonusa, videza in boju proti starostnim boleznim. Vendar je treba po Vladimirju Taktarovu biti tu zelo previden.

"Od 60-ih let prejšnjega stoletja je veliko upanja zaupalo testosteronu (najprej so bili uporabljeni izvlečki iz testisov živali, nato sintetizirani testosteron in njegovi derivati). Zgodovinsko gledano se moda testosteronske terapije razvija v valovih (spomnite se profesorja Preobrazhenskega, vendar še zdaleč ni bil prvi). Danes bi bil previden, da pripravkov testosterona ne priporočam kot eliksir mladosti vsem. Ni naključje, da v profesionalnem športu uporaba testosterona omejuje protidopinško in kazensko pravo. Ameriški znanstveniki so na primer dokazali, da lahko povzroči izbruhe agresije. Medtem ko ni zadostnih opazovanj o uporabi HRT testosterona, so pa obstoječi podatki protislovni. ".

Pri predpisovanju testosterona je treba jasno razumeti indikacije in kontraindikacije. Indikacije HRT vključujejo pomanjkanje moških spolnih hormonov v reproduktivni dobi, neplodnost, oslabljen libido in erekcijo, osteoporozo pri starejših (previdno).

Absolutne kontraindikacije za HRT so rak prostate in testisov pri mladih moških, visok holesterol z nizko in zelo nizko gostoto v krvi (v tem primeru bo testosteron izzval razvoj ateroskleroze).

Kar se tiče take hormonsko odvisne bolezni, kot je adenom prostate, ki jo ima vsak drugi moški po 70. letu... Splošno sprejeto je, da jemanje testosteronskih pripravkov to težavo poslabša s povečanjem mase žleznega tkiva in oviranjem uriniranja. Torej s takšnimi težavami moški ne bo več seksal. Danes ni prepričljivih dokazov, da obstaja pri vzročni povezanosti teh bolezni pri raku prostate in adenomu prostate.

Razumevanje, če imate pomanjkanje spolnih hormonov, pomaga raziskati indeks prostega androgena. Ta skupni kazalnik odraža razmerje vezanega in biorazpoložljivega testosterona, ki sam lahko prodre v celice in pomembno vpliva na telo. Ker so spolni steroidni hormoni topni v maščobi, jih lahko telesu dostavimo na različne načine..

Injekcije niso najbolj fiziološki in najbolj optimalen način za dovajanje hormonov v telo. Zdaj so pripravki v obliki gela, supozitorijev, transdermalnih obližev veliko bolj razširjeni..

Poleg tega je pri predpisovanju hormonov zelo pomembno upoštevati dosežke takšne znanosti, kot je kronofarmakologija. Kronofarmakologija vam omogoča, da optimizirate vnos zdravil na podlagi naših posameznih bioloških ritmov. Ker vrhunec sinteze spolnih hormonov čez dan pade na jutranje ure (s tem je povezana tako imenovana spontana jutranja erekcija pri moških), jemanje testosteronskih pripravkov priporočljivo tudi zjutraj. Tako oponašamo naravni dnevni cikel proizvodnje testosterona. Njegova raven se spreminja glede na letni čas.

Kot smo že omenili, obstajajo bolezni, ki so omejene glede na spol (rak prostate) in bolj verjetno vplivajo na določen spol (ateroskleroza je pogostejša pri moških v reproduktivni dobi kot pri ženskah). Toda pogostost bolezni žolčne kamne ali depresivnih motenj je pri ženskah veliko večja. S šibko spolno konstitucijo se stanje zrcali. "Androgene" ženske pogosteje trpijo zaradi vaskularne ateroskleroze, "estrogeni" moški pa - od žolčne bolezni, krčnih žil in pankreatitisa.

Kot pravi Vladimir Taktarov, so pri andropavzi koristi, ki jih daje HRT testosteron, nižje od tveganj za morebitne zaplete. Vendar to ni razlog, da bi zavrnili povečanje njegove ravni v telesu. Obstaja več fizioloških in varnejših načinov za podaljšanje zdravja in mladosti..

Inhibicijska terapija
Ena izmed relativno varnih metod, ki temelji na tem, da od zunaj ne uporabljamo eksogenega hormona, temveč povečamo njegovo proizvodnjo v telesu. Obstaja skupina encimov, ki spodbujajo tako zvišanje ravni različnih frakcij testosterona kot spremembo razmerja testosterona in androgena. Obstajajo rastlinski analogi, na primer sok koprive, divji jam, plodovi hmelja in mnogi drugi, na podlagi katerih je bilo ustvarjenih veliko zdravil in prehranskih dopolnil. Na primer, zeliščno zdravilo iz koprive se je v preteklosti uporabljalo za zdravljenje plešavosti, vključno z androgenetskimi, ekstrakt palčjih palmovih plodov pa se uporablja za bolezni prostate.

Promet. Več se gibajte, telovadite, ker se med telesnim naporom proizvaja testosteron.

Pravilna prehrana. Pomanjkanje beljakovin in "počasnih" ogljikovih hidratov, presežek hrane z veliko nasičenih, ognjevzdržnih maščob zmanjšujejo proizvodnjo testosterona.

Nadzor teže Danes je dobro znano, da maščobno tkivo ni le skladišče energije, ampak tudi aktivni endokrini organ. Prav tako proizvaja slabe snovi, ki podpirajo kronično vnetje v telesu, upočasnijo izločanje testosterona in njegovo pretvorbo v estrogen. Če se debelost pridruži tudi procesom, povezanim s starostjo, bo hitrost upada androgena pomembna.

Ekologija. Obstaja ogromno sintetičnih in naravnih snovi z estrogenom podobnim delovanjem. Glede na to se zmanjša tudi proizvodnja testosterona. Sem spadajo na primer plastične steklenice in sintetične posode, osvežilci zraka in parfumi (vsebujejo paraben). Naravni estrogen sta hmelj in slad v pivu. Od tod tudi pivski trebuh pri moških in druge povezane težave.

Naj vam povemo skrivnost, kakšen bi moral biti popoln macho.!

Nizka, vonjava, kratke noge, s presežkom dlak na telesu in pomanjkanjem dlak na glavi... Pravi macho je popoln antipod modelnega videza. Za porazdelitev las
rast pa ustreza visoki ravni androgenov (z njihovo aktivno proizvodnjo pri mladostnikih v puberteti se območje rasti v diafizu cevastih kosti zapre in rast telesa se ustavi). In encim aromataza je odgovoren za vonj, ki zagotavlja visoko presnovo testosterona (presežek testosterona se pretvori
v estrogen).

Nizek testosteron pri moških: vzroki pomanjkanja

Raven hormonov neposredno vpliva na spolno aktivnost moških. S starostjo se njihovo število, vključno s testosteronom, neizogibno zmanjšuje, to velja za fiziološko normo in ne bi smelo povzročiti posebnih nemirov. Se pa zgodi, da se hormonske motnje v moškem telesu pojavijo tudi v mlajši starosti. Zakaj je pri moških nizek testosteron in kaj storiti glede tega? Poskusimo to ugotoviti.

Vpliv testosterona na telo

Ta spolni hormon je prisoten v organizmih moških in žensk, razlika je le v njegovi količini. Nemogoče si je predstavljati normalno delovanje telesa brez njega, saj raven testosterona ne vpliva samo na libido, ampak opravlja tudi druge pomembne funkcije:

1. Je stimulans za rast mišic. Zaradi dejstva, da vsebuje moški več v krvi moških, jim je lažje črpati mišično maso. Pogosto se ženske bojijo vpletati moči v moči, bojijo se postati moške. Zaradi naravnih razlik med organizmi močnejšega in šibkejšega spola to ni mogoče brez posredovanja kemije. Toda fantje lahko zelo hitro pridobijo razvite mišice ravno pod vplivom spolnega hormona - testosterona.
2. Ohranja gostoto kosti. Starostna osteoporoza ni tako pogosta med moškimi kot med ženskami. Kosti močne polovice človeštva ostajajo dlje in bolj kalcificirane. Kemična sestava testosterona se nanaša na anabolične steroide, za katere je znano, da spodbujajo rast in obnovo kostnih in mišičnih celic.
3. Ima androgeno delovanje. Fant se pod vplivom testosterona spremeni v moškega. Hormon je odgovoren za pojav sekundarnih spolnih značilnosti (rast las na obrazu in telesu, mutacija glasu, onesnaževanja itd.).
4. Sodeluje pri proizvodnji rdečih krvnih celic.
5. Odgovoren za kurjenje maščob.
6. Zagotavlja libido, erekcijo, proizvodnjo kakovostne semenske tekočine v zadostnih količinah.

Glavna tvorba testosterona se pojavlja v testisih, ki jih v resnici navaja njegovo ime, ki izhaja iz latinskega imena teh parnih moških spolnih žlez - "testicula", kar v prevodu pomeni "priča" (moškost). Poleg tega tvorijo spolni hormon nadledvične žleze.

V moškem telesu ga predstavljata dva stanja: prosta in povezana z globulini in beljakovinami, vendar je za merjenje njegove ravni običajno upoštevati oba kazalca skupaj, pri zdravnikih se temu reče splošni testosteron.

Klinične študije in raven testosterona

Da bi lahko z zaupanjem govorili o hormonskem neravnovesju v telesu, je treba izvesti analizo, ki bo potrdila ali ovrgla strahove. Če želite to narediti, dajte kri iz vene. Upoštevati je treba, da je raven moškega hormona zjutraj najvišja, ponoči pa se njegova količina zmanjša, zato odvzem krvi za raziskave običajno opravimo pred kosilom. Ima sezonska nihanja..

Da bi dobili čim bolj popolno in natančno predstavo o ravni testosterona, je priporočljivo opraviti teste v več različnih laboratorijih. Dejstvo je, da zdravniki nimajo nobene metode za določanje androgenov v telesu, ki bi bila sprejeta kot standard, kar pomeni, da bodo kazalci nihali ne le iz fizioloških razlogov, temveč tudi od natančnega načina, kako je študija potekala. Več različnih postopkov bo na koncu dalo določen povprečen znesek..

POMEMBNO! Uživanje hrane lahko kazalnike izkrivi prej kot 8 ur pred analizo, cigareto, ki je pokadila 4 ure pred njo in telesno aktivnost, vsaj dan pred krvodajalstvom. Na rezultat lahko vplivajo tudi ultrazvok, rentgen, fluorografija, rektalni pregled in nekateri fizioterapevtski postopki..

Od 25 do 30 let se raven moškega hormona postopoma znižuje za 1-2% letno, to velja za normo. Ne glede na starost se za normo štejejo naslednji podatki:

Za moške, katerih starost ni dosegla 30-35 let, so zaželeni kazalci od sredine norme do zgornjega praga, za tiste, ki so prestopili prag pete desetice, pa ni priporočljivo, da presegajo spodnje meje.

Pomanjkanje testosterona pri moških: znaki pomanjkanja hormona v telesu

Naslednji simptomi lahko spodbudijo misel na nezadostno količino testosterona v telesu moških:

1. zmanjšana spolna želja. Govorimo o kroničnem zmanjšanju libida ob splošnem počutju (zdravje, čustvena sfera, prisotnost prijetnega moškega partnerja itd.);
2. zmanjšati količino ejakulata;
3. erektilna disfunkcija;
4. zmanjšanje količine las na glavi, telesu, obrazu;
5. močan stalen občutek utrujenosti, ki ne mine niti po popolnem zadostnem počitku;
6. odvečni kilogrami, še posebej, če se nahajajo na ženskem tipu - na bokih raste prsni koš;
7. krhkost kosti;
8. kronična nespečnost, slab spanec;
9. čustvene vibracije in razpoki.

Ko je opazil enega ali več teh simptomov, je priporočljivo, da se moški posvetuje z zdravnikom. Sklicevanje na to analizo je mogoče dobiti pri reproduktologu, andrologu ali endokrinologu.

Kateri so vzroki za pomanjkanje testosterona pri moških?

Razlogov, zakaj moški ne morejo proizvajati testosterona, je lahko veliko, od najpogostejših do tistih, ki jih resnično povzročajo bolezni:

1. jemanje zdravil, ki znižujejo raven tega hormona;
2. zasvojenosti: zloraba alkohola, kajenje, uporaba drog;
3. stres, živčnost;
4. sedeč način življenja, prekomerna teža;
5. moška menopavza;
6. motnje prehranjevanja (anoreksija, bulimija);
7. prepogosta in intenzivna telesna aktivnost;
8. prejšnje nalezljive bolezni, na primer mumps;
9. motnje v hipotalamično-hipofiznem sistemu;
10. nepravilno delovanje testisov zaradi poškodbe ali operacije;
11. Downov sindrom, Kallman, Kleifelter itd..
12. nalezljive bolezni spolovila, vključno s spolno prenosljivimi boleznimi;
13. diabetes.

To je le del seznama tistega, kar lahko temelji na pomanjkanju testosterona v telesu moških. Kaj točno je povzročilo kršitev, mora ugotoviti zdravnik.

Kako ugotoviti, ali imate nizek testosteron?

* Vprašalnik ne nadomesti posvetovanja s strokovnjaki

Zdravljenje pomanjkanja testosterona pri moških

Ko bo rezultat analiz znan in ugotovljen razlog, ki je povzročil takšno patološko stanje, bo predpisano zdravljenje. Najverjetneje boste morali začeti s spremembo svojih navad - odpovedovanju alkoholu, predvsem pivu, tobaku, hujšanju, če sploh, in dodajanju časa za šport iz svoje dnevne rutine.

Raztopina zdravil

Nizek testosteron pri moških najpogosteje zdravimo s hormonsko terapijo, medtem ko lahko hormon v telo moških vstopi skozi:

1. injekcije;
2. tablete;
3. obliži (obliž z impregnacijo, ki se prilepi na kožo ali sluznico ust);
4. gel;
5. zrnca, ki se injicirajo subkutano v zadnjico.

Načrt zdravljenja mora sestaviti izključno zdravnik, saj je hormonsko nadomestno zdravljenje zelo občutljiva zadeva, če je odmerjanje napačno ali so zdravila izbrana nepravilno, lahko bolniku škodijo in mu povzročijo številne zaplete.

POMEMBNO! Med zdravljenjem je potrebno normalizirati spanec z uporabo naravnih ali farmakoloških sredstev. Nizek testosteron pri moških povzroči nespečnost, ta pa posledično še bolj zniža raven hormonov. Nastane začaran krog..

Alternativa za povečanje pomanjkanja testosterona pri moških

Če pri pregledu niso odkrili nobenih pomembnih patologij in so bili znaki nizkega testosterona pri moških posledica stresnih situacij ali neprevidnega odnosa do režima in življenjskega sloga, potem ni treba takoj zgrabiti težke topništva v obliki drog. Raven testosterona lahko zvišate z naravnimi metodami..

V prehrano je vredno vnesti več izdelkov, koristnih za moško telo: oreščki, semena, jetra, mastne morske ribe, morski sadeži, zelje, redkev, repa, meso, kislo mleko, zelena, različna žita. Tabela naj bo raznolika in uravnotežena, priporočljivo je kupiti tiste izdelke, ki se gojijo brez hormonske prehrane ("doma").

Ne bo odveč piti tečaj posebnih vitaminov. Ti kompleksi so prilagojeni potrebam moškega telesa in vsebujejo povečano količino cinka, ki aktivno sodeluje pri sintezi spolnega hormona, pa tudi vitaminov A, B skupine, E, C in železa.

Prispeval bo k normalni ravni testosterona in spolnemu življenju. Redni spolni odnosi pripomorejo k dejstvu, da se telo v hormonskem sistemu naravno vklopi "odpravljanja napak". Seveda mora biti spolni odnos povezan s pozitivnimi čustvi in ​​prinašati veselje.

Poleg tega bodo rastlinski pripravki, na primer tinktura sidra, pripomogli tudi k dvigu ravni testosterona. Najdemo ga v kateri koli lekarni. Dober rezultat bo dal sprejem lovage. 30 gr suhe liste rastline vlijemo 200 ml vrele vode in vztrajamo 5-6 ur. Vzemite sladico žlico 4-krat na dan. Tečaj - 14 dni.

Znaki nizkega testosterona pri moških se lahko prikrijejo kot druge motnje v telesu ali izgledajo kot posledice napornega ritma življenja. Pazljivo morate poslušati signale, ki jih telo daje, da preprečite zmanjšanje delovanja tega moškega spolnega hormona in njegovih posledic. Pravočasen nadzor testosterona in ustrezno zdravljenje ne bosta z leti izgubila moškosti in spolne moči.

Pomanjkanje testosterona pri moških - kje najti eliksir moškosti?

Kaj je razlog za pomanjkanje testosterona pri moških in ali je nevaren? Kako ga prepoznati in ali je mogoče zapolniti zalogo moškega hormona, ne da bi se zatekli k terapiji z zdravili? Ta in druga podobna vprašanja lahko varno pripišemo kategoriji nujnih in bolečih. zato smo v članku posvetili odgovore nanje.

Možni vzroki pomanjkanja testosterona

Pomanjkanje testosterona pri moških lahko povzroči bodisi en dejavnik bodisi njihova kombinacija. Slednje se dogaja pogosteje, zato ni enostavno določiti vseh vzrokov..

Seznanimo se z najpogostejšimi od njih, da pravočasno izključimo njihov vpliv:

• Disfunkcija testisov. Lahko je prirojena patologija ali pridobljena kot posledica poškodb, kirurških posegov ali nalezljivih bolezni..
• Kršitve sekretorne funkcije hipotalamusa in hipofize. Hormoni, ki jih proizvajajo, vplivajo na proizvodnjo testosterona. Možganski tumor, anoreksija, zdravila, izpostavljenost sevanju in genetske značilnosti telesa lahko vplivajo na aktivnost hipotalamo-hipofize.
• Starost. Nizke ravni testosterona pri moških najpogosteje povzročajo spremembe, povezane s starostjo, ki jih včasih imenujemo "moška menopavza". Kronične bolezni, nakopičene z leti, zlasti genitourinarni sistem, nezdrav življenjski slog in drugi dejavniki pospešijo proces staranja in hkrati zmanjšajo moško moč.
• Zdravila. Izrek "eno je zdravilo, drugo pa joka" je ta razlog čim bolj značilen. Bodite previdni pri jemanju zdravil, ki vključujejo naslednje zdravilne učinkovine: opioidi, ketokonazoli, spironolaktoni, ciproteroni acetat, glukokortikoidi in estrogeni.
• Slabe navade. Kajenje, alkoholizem in uživanje drog povzročajo zmanjšanje potenciala, ki ga spremlja predvsem pomanjkanje testosterona.
• Stres Hormoni in čustveno stanje človeka so neločljivo povezani in medsebojno vplivajo. In dolgotrajna depresija, stanje kronične utrujenosti pogosto vodi v resne hormonske motnje.
• Prekomerna teža. Pri moških, ki sta oba lastnika "pivskih trebuhov" in preprosto polna, v krvi vsebuje prevelik delež estrogena, ki škoduje testosteronu.

Poleg zgoraj naštetih razlogov je nizek testosteron pri moških lahko posledica podhranjenosti: zloraba prekajenega mesa, piva in kave, ljubezen do kvasa in peciva.

Prekomerni fizični napori lahko privedejo tudi do hormonskega neravnovesja, kljub temu pa sedeči življenjski slog človeka samodejno ogrozi.

Simptomi in posledice nizkega testosterona

Ali je mogoče že v zgodnji fazi odkriti pomanjkanje testosterona ali, kot se imenuje tudi pomanjkanje androgena? Takoj povejte, da je težko. Hormonski sistem je zelo fino organiziran, njegova sposobnost vpliva na razpoloženje pa spretno prikriva zmanjšanje moških hormonov kot navadno utrujenost..

Toda znaki pomanjkanja testosterona pri moških v kasnejših fazah, ko ga testisi proizvajajo 20% manj kot normalno, so bolj očitni. In višji kot odstotek odstopa, bolj opazno je poslabšanje zdravja.

Simptomi nizke ravni testosterona v tej fazi vključujejo:

• nerazumne spremembe razpoloženja;
• utrujenost;
• nespečnost;
• kratkotrajne dvige temperature;
• zmanjšano potenje;
• kardiopalmus;
• izguba las;
• povečanje prsi;
• povečanje telesne mase;
• zmanjšanje mišične mase;
• zmanjšanje kostne gostote;
• videz gub, suha koža;
• pogosto uriniranje;
• pomanjkanje spolne želje;
• erektilna disfunkcija in ejakulacija.

Toda kriviti samo nizek testosteron je napačno, pri moških lahko ti simptomi kažejo na pomanjkanje drugih hormonov, vnetje prostate, težave s srčno-žilnim sistemom in druge težave. Nikakor ni vredno postaviti diagnoze sami. Prava odločitev bo obisk zdravnika in krvni test za vsebnost moških hormonov v njem.

Če pravočasno ne boste pozorni na znake pomanjkanja testosterona, so lahko posledice najbolj neprijetne: živčne motnje, prostatitis in z njimi povezani zapleti, debelost, osteoporoza, hipertenzija in drugo. Pomanjkanje androgena je tudi izzivalen dejavnik srčne aritmije, srčnih napadov in kapi..

Zdravljenja pomanjkanja testosterona

Znižanega testosterona pri moških ni mogoče prezreti, potrebno je zdravljenje in spoštovanje zdravega režima. Z rahlim odstopanjem od norme, ki se mimogrede giblje med 12 in 43 nm / l, lahko z uporabo terapevtske diete zvišate raven tega hormona.

Jedilnik iz pustega govejega mesa, morskih sadežev, mastne rdeče ribe, oreščkov, česna in zelišč bo zdrava in okusna zmaga nad pomanjkanjem androgena. Od ljudskih zdravil lahko pomaga sok Tribulus terrestris, juha iz korenine ginsenga in celo tinktura eleutherococcusa.

Treba je preiti na zdravljenje z zdravili z nizkim testosteronom pri odraslih moških šele po prilagoditvi prehrane in življenjskega sloga in samo, če ti ukrepi niso izboljšali hormonskega ozadja. Ali po receptu zdravnika, če je pomanjkanje zdravljenja lahko nevarno za zdravje.

Praviloma je bolniku predpisano hormonsko nadomestno zdravljenje - zdravila, ki vsebujejo testosteron. Kazalci ne le pripeljejo v normalno stanje, ampak tudi odpravijo simptome in posledice pomanjkanja: izboljša se razpoloženje, dvigne se libido, obnovijo se lasje itd. Takšna zdravila so na voljo v obliki tablet, injekcij, gelov za nanašanje in obližev..

Pogosteje je takšno zdravljenje monoterapija, ko moški ves čas jemlje samo eno zdravilo. Toda včasih zdravnik kombinira več zdravil, ki združujejo njihove različne oblike sproščanja, na primer intramuskularne injekcije in tablete.

Z vsemi priporočili zdravnika se hormonsko ozadje hitro vrne v normalno stanje, po katerem ne smete pozabiti na preventivo. Pomanjkanje testosterona ni navaden prehlad, in tudi če vam ga je uspelo pozdraviti v kratkem času, ne pozabite, da lahko ponavljajoči se neuspeh prinese velike težave.

Zdravnik seksolog-androlog 1 kategorija.
Delovne izkušnje: 27 let

Kaj se spopada s previsokim in nizkim testosteronom pri moških?

Testosteron je eden ključnih moških spolnih hormonov, čeprav je v ženskem telesu prisotna tudi majhna količina. Ta hormon pri moških sintetizirajo testisi in nadledvična skorja. Nizek testosteron pri moških, pa tudi visok, kaže na hormonsko neravnovesje, ki je pomembno pravočasno, da ugotovimo in odpravimo njegov vzrok. Testosteron ne vpliva samo na spolno sfero človekovega življenja, ampak tudi na normalno delovanje celote.

Testosteron je eden ključnih moških spolnih hormonov, čeprav je v ženskem telesu prisoten v majhni količini.

Zvišan in zmanjšan testosteron pri moških: simptomi, vzroki in učinki na zdravje

Testosteron vpliva na tvorbo sperme, uravnava razvoj sekundarnih spolnih značilnosti in prispeva k normalnemu delovanju skeletnih mišic. Količina tega spolnega hormona v krvi se poveča, ko moški postara. Pri otrocih je ta kazalnik zanemarljiv, kolikor je mogoče povečan v adolescenci in srednji starosti, po 50 letih se spet zmanjša. Povprečne norme ravni hormona v krvi so navedene v tabeli.

Testosteron

Simptomi neravnovesja

Če se raven hormonov razlikuje od fiziološke norme, ima moški določene simptome, ki jih težko zgreši. Hormon je odgovoren za delo reproduktivne sfere, vpliva na mastno kožo in stanje lasne črte, človeško razpoloženje.

Testosteron v telesu je na voljo v treh oblikah:

• prost;
• povezan s globulinom, ki veže spolne hormone;
• vezan z albuminom.

Prosta oblika in v kombinaciji z albuminom kažeta biološko aktivnost, vrste, povezane z globulinom, pa veljajo za neaktivne, njegova raven pa je odvisna od nihanj vsebnosti beljakovinske frakcije. Zato pogosto namesto splošne ravni hormona zdravnik predpiše analizo prostega deleža hormona. Takšna analiza je bolj informativna in njen rezultat ni odvisen od koncentracije globulina (ki se lahko zaradi sočasnih bolezni poveča ali zmanjša).

Simptomi pomanjkanja

Znaki nizke ravni tega hormona pri moških:

• zmanjšan spolni nagon, potenca;
• mišična oslabelost;
• nagnjenost k hitremu pridobivanju odvečne telesne teže (povečana telesna maščoba);
• letargija in utrujenost;
• psiho-čustvena nestabilnost;
• težave s spanjem;
• šibka resnost sekundarnih spolnih značilnosti (nezadostna rast dlak na obrazu in telesu, oblikovanje figure ženskega tipa, pri mladostnikih - odsotnost znakov pubertete, značilnih za moške).

Testosteron daje moškemu posebne lastnosti, po katerih se močan spol loči od šibkega

Testosteron daje moškemu posebne lastnosti, po katerih se močan spol loči od šibkega. Če bolnik dolgo časa ignorira simptome in pusti, da patologija prehaja, ima povečane mlečne žleze in razvije debelost ženskega tipa. S pomanjkanjem tega hormona ne trpi samo telo, ampak tudi psiha. Zaradi dolgotrajne nizke ravni te snovi se v telesu razvije depresija. Vendar pa presežek hormona prav tako ne deluje dobro - v idealnem primeru bi moralo biti te snovi dovolj za vzdrževanje pomembnih telesnih funkcij.

Simptomi presežka testosterona

Presežek tega hormona v moškem telesu se kaže z naslednjimi simptomi:

• intenzivna rast mišic, kar na koncu privede do povečanja telesne teže;
• hiter utrip in bolečine v srcu;
• povečana rast las na telesu, vendar težave z lasmi na lasišču;
• nespečnost;
• pogosti glavoboli;
• visok krvni pritisk;
• čustvena nestabilnost (draženje, agresivnost, ki jo nadomeščata ravnodušnost in depresija).

Če je ta spolni hormon povišan v daljšem časovnem obdobju, to vodi do bolezni srčno-žilnega sistema in okvarjenih reproduktivnih organov

Če je ta spolni hormon povišan v daljšem časovnem obdobju, to vodi do bolezni srčno-žilnega sistema in okvarjenih reproduktivnih organov. Spermatozoji izgubijo sposobnost oploditve jajčeca, kar onemogoča spočetje. Prostata se poveča v velikosti, razvije se adenom in poveča se tveganje za onkologijo. Koža postane preveč mastna, na njej se pojavijo akne.

S pravočasno diagnozo lahko hormonsko neravnovesje zdravimo s prehrano in določenim življenjskim slogom, resne motnje pa odpravimo z zdravili.

Vzroki za visok in nizek testosteron

Nizke ravni te spojine v krvi so posledica naslednjih razlogov:

• motnje v delovanju testisov (zaradi prirojene patologije ali prenesenih vnetnih in nalezljivih bolezni);
• tumor hipofize;
• genetske bolezni;
• jemanje zdravil, ki blokirajo proizvodnjo androgenov;
• stres;
• duševne motnje;
• sevalno sevanje;
• alkohol, kajenje in droge.

Presežek te snovi izzovejo naslednji dejavniki:

• prekomerna telesna aktivnost;
• Itsenko-Cushingov sindrom;
• nepravilnosti v razvoju genitalij;
• tumorji testisov in nadledvičnih žlez, kar izzove povečano izločanje;
• zgodnji spolni razvoj.

Vpliv na spočetje

Testosteron pri moških pod normalo negativno vpliva na proces zanositve nerojenega otroka. Če se raven te snovi močno zmanjša, strokovnjaki priporočajo jemanje njegovih sintetičnih analogov. Pomembno je izbrati pravi odmerek, da uporaba zdravil ne bo vplivala na kakovost semenčic, človek pa ohrani sposobnost oploditve. Če je raven testosterona v krvi nad normalno, možgani prenehajo signalizirati spolnim žlezam o potrebi po proizvodnji sperme, kar otežuje zanositev.

Testosteron pri moških pod normalo negativno vpliva na proces zanositve nerojenega otroka

Zaradi dejstva, da telo deluje skoraj na meji svojih zmogljivosti, semenčnice najprej proizvedejo v ogromnih količinah, nato pa se ta funkcija močno zmanjša. Sperma izgubi lastnosti in brez zdravljenja se bolnik spoprijema z neplodnostjo. Zato je pravočasno odkrivanje in odpravljanje ravni testosterona pri moških ključno za ohranjanje sposobnosti spočetja otroka in možnosti, da živi normalno, polno življenje.

12 znakov nizkega testosterona

Moški lahko občutijo številne simptome, če raven testosterona pade več, kot bi morala..

Testosteron je hormon, ki ga proizvaja človeško telo. V glavnem ga proizvajajo moški s testisi. Testosteron vpliva na videz in spolni razvoj moških. Spodbuja proizvodnjo sperme, pa tudi moški spolni nagon. Pomaga tudi pri izgradnji mišične in kostne mase..

Proizvodnja testosterona se s starostjo običajno zmanjšuje. Po podatkih ruskega urološkega združenja ima približno 2 od 10 moških, starejših od 60 let, nizko raven testosterona. Rahlo se poveča na 3 od 10 moških, starih 70 in 80 let..

Moški lahko občutijo številne simptome, če se raven testosterona zniža več, kot bi morala. Nizek testosteron se diagnosticira, ko raven pade pod 300 nanogramov na deciliter (ng / dl).

Po podatkih uprave za hrano in zdravila je običajni razpon običajno od 300 do 1000 ng / dl. Krvni test, imenovan serumski testosteron, se uporablja za določanje ravni testosterona v obtoku..

Če proizvodnja testosterona močno pade pod normalno, se lahko pojavijo številni simptomi. Znaki nizkega testosterona so pogosto izmuzni. Tu je 12 znakov nizkega testosterona pri moških.

1. Nizka spolna želja

Testosteron ima pri moških ključno vlogo libida (spolnega nagona). Pri nekaterih moških se lahko s starostjo zmanjša spolni nagon. Vendar pa bo verjetno nekdo z nizkim T izrazito upadel željo po seksu..

2. Težave z erekcijo

Medtem ko testosteron spodbuja moški spolni nagon, pomaga tudi pri doseganju in vzdrževanju erekcije. Testosteron sam po sebi ne povzroči erekcije, ampak stimulira receptorje v možganih, da proizvajajo dušikov oksid..

Dušikov oksid je molekula, ki pomaga sprožiti vrsto kemičnih reakcij, potrebnih za erekcijo. Kadar je raven testosterona prenizka, ima moški težko doseči erekcijo pred seksom ali spontano erekcijo (na primer med spanjem).

Vendar je testosteron le eden izmed mnogih dejavnikov, ki prispevajo k ustrezni erekciji. Študije niso prepričljive v zvezi z vlogo nadomeščanja testosterona pri zdravljenju erektilne disfunkcije.

V pregledu študij, ki so preučile prednosti testosterona pri moških, ki imajo težave z erekcijo, skoraj polovica zaupanja vrednega vira ni pokazala izboljšanja zdravljenja s testosteronom. V mnogih primerih igrajo druge zdravstvene težave pri težavah z erekcijo. Sem lahko spadajo:

• diabetes
• težave s ščitnico
• visok krvni pritisk
• visok holesterol
• kajenje
• uživanje alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Nizka količina sperme

Testosteron ima vlogo pri proizvodnji sperme, ki je mlečna tekočina, ki spodbuja gibljivost semenčic. Moški z nizko T pogosto opazijo zmanjšanje količine sperme med ejakulacijo.

4. izpadanje las

Testosteron ima vlogo pri več telesnih funkcijah, vključno s proizvodnjo las. Alopecija je naravni del staranja številnih moških. Čeprav ima plešavost podedovano komponento, imajo moški z nizkim T lahko tudi izgubo las in telesa..

5. Utrujenost

Moški z nizkim T poročajo o izjemni utrujenosti in znižani ravni energije. Morda imate nizek nivo T, če se ves čas počutite utrujeni, kljub temu, da spite, ali pa se težje motivirate za vadbo.

6. Izguba mišične mase

Ker testosteron igra vlogo pri gradnji mišične mase, lahko moški z nizkim T opazijo zmanjšanje mišične mase. Študije so pokazale, da testosteron vpliva na mišično maso, ni pa nujno na moč ali delovanje..

7. Povečanje telesne maščobe

Moški z nizkim T lahko občutijo tudi povečanje telesne maščobe. Zlasti včasih razvijejo ginekomastijo ali povečanje tkiva dojk. Ta učinek naj bi bil posledica neravnovesja med testosteronom in estrogenom pri moških..

8. Zmanjšanje kostne mase

Osteoporoza ali tanjšanje kostne mase je bolezen, ki je pogosto povezana z ženskami. Vendar pa lahko pri moških z nizko T pride tudi do izgube kosti. Testosteron pomaga pri proizvodnji in krepitvi kosti. Zato imajo moški z nizkim T, zlasti starejši, manj kostne prostornine in so bolj nagnjeni k zlomi kosti..

9. Spremembe razpoloženja

Pri moških z nizkim T lahko pride do sprememb v razpoloženju. Ker testosteron vpliva na številne fizične procese v telesu, lahko vpliva tudi na razpoloženje in duševne sposobnosti. Moški z nizkim T veliko pogosteje občutijo depresijo, razdražljivost ali pomanjkanje pozornosti..

10. Slab spomin

Tako raven testosterona kot kognitivne funkcije - predvsem spomin - s starostjo upadajo. Zaradi tega so zdravniki predlagali, da lahko nižja raven testosterona prispeva k slabšemu spominu..

11. Zmanjšanje velikosti testisa

Nizka raven testosterona v telesu lahko pomaga zmanjšati velikost testisov. Ker telo potrebuje testosteron za razvoj penisa in testisov, lahko nizka raven povzroči nesorazmerno manjši penis ali testis v primerjavi s človekom z normalno raven testosterona..

Vendar obstajajo tudi drugi razlogi za manjše kot običajne testise poleg nizke ravni testosterona, zato to ni vedno simptom nizke ravni testosterona..

12. Nizka krvna slika

Zdravniki povezujejo nizek testosteron s povečanim tveganjem za anemijo.

Ko so raziskovalci injicirali testosteronski gel slabokrvnim moškim, ki so imeli tudi nizko raven testosterona, so opazili izboljšanje krvne slike v primerjavi z moškimi, ki so uporabljali placebo gel. Nekateri simptomi, ki jih lahko povzroči slabokrvnost, so težave z koncentracijo, omotica, krči v nogah, težave s spanjem in nenormalno hiter srčni utrip..

Napoved

Za razliko od žensk, ki med menopavzo občutijo hitro znižanje ravni hormonov, pri moških sčasoma pride do postopnega zniževanja ravni testosterona. Starejši kot je moški, večja je verjetnost, da bo imel nižjo raven testosterona.

Izhod je! In zagotavlja nam jo podjetje New Era!
Maca perujska - najmočnejši adaptogen in afrodiziak na Zemlji! Več podrobnosti

Akt:

• izboljša spolno funkcijo in libido pri moških in ženskah;
• šibkost, sindrom kronične utrujenosti, zmanjšana imuniteta, pogosti prehladi;
• disfunkcija ščitnice;
• znatno zmanjša tveganje za nastanek raka;
• upočasni proces staranja telesa;
• uravnava metabolizem;
• krepi imunski sistem;
• krepi srčno mišico in stene krvnih žil;
• uravnava hormonsko ozadje, odpravlja hormonske motnje in posledice, ki jih povzročajo;
• pomaga v boju proti depresiji, stresu, občutku strahu in tesnobe;
• odpravlja sindrom kronične utrujenosti, zahvaljujoč temu ukrepu se mak imenuje - "perujski ginseng";
• izboljša spomin in koncentracijo, poveča telesno in duševno zmogljivost;
• pozitivno vpliva na kakovost treninga med športniki in pripomore k izgradnji mišične mase in moči;
• pozitivno vpliva na plodnost in izboljša spermogenezo;
• z razvojem neplodnosti pri ženskah uravnava menstrualni cikel;
• zmanjšuje negativne učinke sevalne in sevalne terapije.
• povečuje potenco;