Melatonin Škoda in korist, navodila za uporabo, analogi, kje kupiti, cena

Melatonin se sintetizira v možganih po temi. Njegova glavna funkcija je zagotoviti dober spanec. S kršitvijo izločanja te snovi se pojavijo težave pri zaspanju, pojavi se nespečnost. Telo se ponoči ne opomore dobro - razvijejo se bolezni.

Pomanjkanje lastnega melatonina lahko nadomestite s pomočjo pripravkov, ki vsebujejo sintetizirano snov. Pri pravilni uporabi takšnih zdravil praktično ni škode. Koristi so obnavljanje spanja ponoči in izboljšanje počutja in zdravja čez dan..

Strukturna formula melatonina, latinsko ime

Moletoninska molekula vključuje atome:

Bruto formula (kemijska formula) melatonina je C13H16N2O2. Latinsko ime snovi je soglasno z rusko - Melatoninum.

Farmakološka skupina

Melatonin spada v skupino zdravil za spanje.

Po ICD-10 se uporablja v naslednjih pogojih:

• nespečnost (nespečnost) - motnja spanja neorganske etiologije (F0), torej ni povezana z boleznimi, za katero je značilno nezadovoljivo trajanje in nezadostna kakovost spanja;
• kršitev zaspanja (G47.0);
• utrujenost (R53);
• zmanjšanje invalidnosti (6).

Za razliko od drugih uspavalnih tablet, na primer barbituratov, ki so že dolgo glavni v farmakološki skupini spalnih tablet, melatonin ne spremeni strukture spanja. Razmerje faz hitrega in počasnega spanja ostane fiziološko.

Zahvaljujoč temu je spanje po zaužitju melatonina globoko, ne presihajoče in ni napolnjeno z nočnimi morami, kot po jemanju barbituratov. Prav tako ni utrujenosti in dnevne zaspanosti, značilne po uporabi benzodiazepinov (nitrazepam) in barbituratov (Barbital).

Značilnosti snovi

Melatonin je bioaktivna snov, to je hormon, ki se naravno proizvaja v sekretornih celicah endokrine žleze, imenovane pinealna žleza, ali na drug način "pinealna žleza".

Izločanje melatonina v pinealni žlezi

Pinealna žleza je majhna, neparna tvorba v srednjem možganu, ki v obliki spominja na borov stožec, po katerem je dobila to ime. Teža - približno 0,2 g, dolžina - približno 10 mm, širina - 5 mm.

Barva je sivkasto-rdečkasta. Pinealna žleza ima žlezno strukturo, na zunanji strani je prekrita s kapsulo vezivnega tkiva, iz katere se odcepijo trabekule - plošče, ki žlezo delijo na lobule. Celična struktura pinealne žleze je sestavljena večinoma iz pinealocitov.

Pinealnega telesa še vedno ni povsem razjasnjeno. Znano je, da železo v kri sprošča hormon melatonin, ki se sintetizira iz serotonina. Pinealna žleza je glavni vir hormona spanja, približno 80% jih izloča pinealna žleza - to je tako imenovana centralna sinteza melatonina, ki se pojavi le v temi, ko svetloba ne doseže mrežnice.

Celice črevesja in pljuč so odgovorne za periferno sintezo in v tem primeru se pri osvetlitvi pojavi tudi izločanje melatonina. To se zgodi za ohranjanje potrebne ravni tega hormona v krvi, katere funkcije niso omejene le na regulacijo spanja..

Glavna proizvodnja melatonina, ki prihaja iz pinealne žleze, je blokirana pri močni svetlobi naravnega in umetnega izvora. Zato težave s zaspanjem ne nastajajo le pri dnevni svetlobi, temveč tudi, ko so svetilke in monitorji vklopljeni. V tem primeru svetloba deluje na pinealno žlezo posredno, preko živčnih poti, ki sestavljajo fotonevroendokrini sistem.

Svetlobni signal potuje skozi živčna vlakna od mrežnice do hipotalamusa, nato do zgornjega vratnega živčnega vozla, kjer pride do proizvodnje norepinefrina, kar posledično uravnava delovanje pinealnih celic, ki izločajo melatonin. V luči zavira sproščanje norepinefrina, ne pride do stimulacije pinealne žleze in proizvodnja melatonina se zmanjša.

Tako je centralna sinteza melatonina v spanju neposredno odvisna od tega, koliko svetlobe vstopi v mrežnico. Če je torej treba zaspati na svetlobi, morate zapreti oči z neprozornim očesom. Zaprtih vek morda ne bo dovolj.

Odkritje melatonina

Hormon spanja so odkrili v 60. letih 20. stoletja, ko so preučevali pinealno žlezo, kot glavno žlezo, odgovorno za reakcijo telesa, odvisno od stopnje osvetljenosti. Ugotovljeno je bilo, da največja koncentracija melatonina pade med 12:00 in 5:00..

Upoštevan je bil lokalni čas. Razpolovna doba hormona je 45 minut, zato se nezadostno izločanje melatonina manifestira z občasnim spanjem. Najvišja proizvodnja melatonina se zgodi ob 2. uri popoldne. Ponoči je koncentracija hormona približno 30-krat višja kot podnevi. Pri ljudeh z normalnimi dnevnimi razmerami se ponoči pojavi približno 70% proizvodnje melatonina..

Leta 1974 so sovjetski znanstveniki odkrili periferno sintezo melatonina. Ugotovljeno je bilo, da se melatonin sintetizira v črevesju, zlasti v celicah dodatka, pa tudi v drugih organih.

Na podlagi nadaljnjih raziskav melatonina je bilo ugotovljeno, da geomagnetne nevihte vplivajo na njegovo izločanje, med katerim se raven hormona zniža.

Melatonin je redka vrsta hormona, ki ima receptorje. Z delovanjem na te receptorje lahko vplivamo na spanec. Na primer, ameriško zdravilo za nespečnost Rozerem temelji na tem načelu delovanja. Prisotnost teh receptorjev povzroča precej širok spekter delovanja melatonina.

Farmakološke lastnosti

Na farmacevtskem trgu se lansira sintetični analog naravnega hormona spanja, katerega lastnosti so skoraj enake naravnemu melatoninu..

Osnovne lastnosti:

• tablete za spanje - izboljša zaspanje in kakovost spanja;
• prilagodljiv - prispeva k normalizaciji bioloških ritmov;
• antioksidant - ščiti celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov;
• imunostimulirajoče - povečuje število levkocitov (povečuje odpornost telesa na okužbe);
• protitumorski - zmanjšuje tveganje za onkološke patologije (blokira delitev netipičnih, malignih celic);
• protistresni učinek - blokira proizvodnjo kortizola - hormona stresa, ki ga izločajo nadledvične žleze.

Dokazano je tudi, da povečanje ravni melatonina pomaga pri zdravljenju depresije, za katero je značilno pomanjkanje tega hormona. V teku so tudi študije, s katerimi bomo postavili enak med raven melatonina in življenjsko dobo.

Obstaja domneva, da bo z normalizacijo proizvodnje tega nočnega delavca mogoče povečati življenjsko dobo za približno 20%.

Umivne poti

Melatonin, katerega škoda in koristi so odvisne od splošnega stanja telesa, se običajno dobro absorbira z notranjo uporabo, ima dokaj kratko razpolovno dobo in se hitro izloči. Ne kopiči se v telesu.

Koristi za telo

Ugodni učinek melatonina se kaže na naslednji način:

• uravnava telesno temperaturo;
• pozitivno vpliva na intelektualne funkcije, izboljša spomin;
• stabilizira čustveno ozadje, izboljša razpoloženje;
• pomaga zmanjšati pogostost napadov glavobola;
• izboljša omotico;
• ima antisklerotični učinek, preprečuje razvoj ateroskleroze;
• sintetični melatonin nadomešča nezadostno proizvodnjo naravnega hormona spanja, kar se naravno pojavlja s starostjo in povzroča težave s spanjem pri starejših.

Glavni učinek melatonina je povezan s spanjem in normalizacijo cirkadianih (dnevnih) bioritmov.

Vpliv melatonina na spanec:

• pospeši proces zaspanja;
• zmanjšuje število nočnih prebujanj;
• spanje poglobi, medtem ko sanje postanejo bolj barvite.

Izboljšanje kakovosti spanja spremlja povečanje dnevne uspešnosti. Ob prebujanju ni premočnega. Dnevna zaspanost in letargija odsotna. Poveča se odpornost na stres.

Melatonin je še posebej uporaben za tiste, ki so povezani s stalnim zračnim potovanjem, kar je lahko vzrok za sindrom pogostih sprememb časovnih pasov. Ta pogoj se imenuje jetlag (desynchrony).

Jetlag koristi melatonina

Najtežje je zdržati več ur letenja od zahoda proti vzhodu, saj je pozneje zaspati za mnoge lažje kot prej zaspati. Sprememba 1-2 časovnih pasov v večini primerov ne vpliva na počutje.

Zdravstvene težave se pojavijo pri spremembi več kot dveh časovnih pasov, ko se telo nima časa prilagoditi novemu dnevnemu ritmu in živi kot prej.

Simptomi Jetlag:

• nespečnost;
• glavobol;
• razdražljivost;
• izguba apetita;
• utrujenost, utrujenost.

Manifestacija jetlag simptomov je odvisna od splošnega stanja telesa, starosti, sposobnosti prenašanja obremenitev s stresom.

Za lajšanje stanja priporočamo:

• pijte več tople vode;
• vzdržite se uživanja velikih količin kave, alkohola;
• nosite ohlapna oblačila iz naravnih tkanin;
• pred spanjem se sprehodite;
• ponoči si vzemite topel tuš ali kad;
• pred spanjem ne jejte mastne hrane.

Za zmanjšanje nelagodja je najprej treba obnoviti spanec. Če želite to narediti, je priporočljivo jemati melatonin pol ure ali eno uro pred spanjem. V tem primeru je treba spomniti na svetlobni način, da ne izključimo proizvodnje lastnega melatonina.

Melatonin, katerega škoda in koristi so odvisni od občutljivosti telesa na to snov, dobro prenašajo. Če upoštevate navodila za uporabo in odmerka ne prekoračite, je škoda minimalna. Priporočljivo je, da se pred jemanjem melatonina posvetujete s svojim zdravnikom..

Indikacije za uporabo

Uporaba melatonina:

• nespečnost;
• utrujenost;
• kronična depresija;
• jetlag (desinhronoza).

Upoštevati je treba, da jemanje zdravil, ki vsebujejo melatonin, reši težave s spanjem v primerih, ko nespečnost povzroči kršitev proizvodnje melatonina. Zato je še posebej pri kronični nespečnosti priporočljivo ugotoviti glavne vzroke za to stanje..

Kontraindikacije

Glavne kontraindikacije:

• alergijske manifestacije, vključno z alergijo na zdravila;
• avtoimunske patologije;
• levkemija;
• mielom;
• nagnjenost k epileptičnim napadom;
• nosečnost, obdobje hepatitisa B;
• limfom
• odpoved ledvic;
• diabetes.

V primeru kontraindikacij za jemanje melatonina je priporočljivo opustiti njegovo uporabo.

Navodila za uporabo

Koristi in morebitna škoda melatonina so bolj odvisni od skladnosti z navodili za uporabo snovi. Običajno je odmerek 3 mg. Zdravilo je na voljo v kapsulah in obloženih tabletah..

Zaželena je možnost kapsule, saj lupina kapsule ščiti snov pred učinki želodčnega soka in delnim uničenjem. Absorpcija melatonina iz kapsul se pojavi v črevesju.

Vzemite 1 tableto pred spanjem, 30-40 minut. Starejšim osebam z motnjo spanja svetujemo, da tableto vzamejo uro in pol. V nekaterih primerih proizvajalci predlagajo sublingvalno uporabo melatonina namesto običajnega peroralnega dajanja..

Značilnosti uporabe med nosečnostjo in HB

Melatonin, katerega škoda in koristi med nosečnostjo je treba posebej upoštevati, je bioaktivna snov, ki prodre v fiziološke "filtre" v telesu. Vendar ni kliničnih podatkov o vplivu melatonina na nosečnost..

Glede na študije na živalih ta hormon prehaja skozi posteljico. Ugotovljenih ni bilo nobenih škodljivih učinkov, vendar zaradi nezadostnih podatkov uporaba zdravil s to snovjo med nosečnostjo ni priporočljiva.

Endogeni melatonin, ki se izloča v telesu, najdemo v materinem mleku. Verjetno lahko eksogeni melatonin iz zdravil prodre tudi v mleko, zato njegova uporaba v obdobju hepatitisa B tudi ni priporočljiva.

Stranski učinki

Možni neželeni učinki pri jemanju melatonina:

• slabost;
• alergijske manifestacije;
• glavobol;
• prebavne motnje (driska).

Lahko se pojavijo občutki bolečine v trebuhu, pojav kožnih reakcij.

Interakcija

Melatonin (škodo in koristi te snovi določa interakcija z drugimi zdravili) je dovolj varno zdravilo za izboljšanje spanja.

Sočasna uporaba melatonina in zdravil, ki zavirajo živčni sistem, pa tudi zaviralcev beta, lahko privede do obojestranske krepitve učinka zdravil. Nezdružljivi hormon spanja z glukokortikoidi, pa tudi z zaviralci MAO in zdravilom Ciklosporin.

Previdnostni ukrepi med jemanjem melatonina

Ni priporočljivo jemati pripravkov na osnovi melatonina skupaj z acetilsalicilno kislino (Aspirin) in Ibuprofenom.

Ker melatonin prispeva k hitremu spanju, ga ne smete jemati med vožnjo ali med delom, ki zahteva večjo pozornost in previdnost.

Posebna navodila

Po zaužitju tabletke ali kapsule z melatoninom morate izklopiti vse vire svetlobe, vključno s televizorjem in računalnikom.

Trgovska imena

Priprave na osnovi sintetizirane snovi "melatonin" imajo različna imena in cene, odvisno od proizvajalca. Upoštevati je treba, da je sam melatonin lahko ruske in tuje proizvodnje. Poleg tega lahko naša farmacevtska podjetja uporabljajo tudi uvoženi melatonin..

Na primer, v drogi Welson iz ruskega podjetja Petrovax se uporablja italijanski melatonin. Od kakovosti glavne snovi in ​​pomožnih snovi bodo odvisni ne le stroški pripravkov, temveč tudi njegova učinkovitost in morebitna manifestacija stranskih učinkov..

Stroški v lekarnah

Stroški zdravil, ki vsebujejo melatonin, se začnejo od 250 rubljev.

Pripravke, ki vsebujejo melatonin, lahko kupite v lekarnah ali naročite na spletnih mestih, specializiranih za prodajo prehranskih dopolnil. Priporočljivo je dati prednost farmacevtskim pripravkom in se držati odmerka 3 mg na dan..

Melatonin nima povratne informacije iz pinealne žleze, zato zunanji vnos te snovi v telo ne vpliva na proizvodnjo lastnega hormona spanja in je nujen dodatek v primeru pomanjkanja.

Uporaba sintetičnih zdravil na osnovi melatonina je koristna za nespečnost, povezano z oslabljenim izločanjem tega hormona. Tveganje morebitne škode pri jemanju takšnih sredstev je zanemarljivo, ob upoštevanju navodil in priporočil zdravnikov. Ne pozabite, da pinealni žlez proizvaja svoj lastni melatonin le v temi..

Če je ta pogoj izpolnjen in z dodatnim vnosom melatonina pred spanjem, skupna koncentracija te snovi postane zadostna za izboljšanje zaspavanja in kakovosti spanja, kar pomaga vzpostaviti dnevni bioritem, daje živahnost in moč podnevi, poleg tega pa pomaga povečati življenjsko dobo..

Kaj je melatonin, neželeni učinki, kako jemati

Koristi in škode melatonina so bile razjasnjene razmeroma nedavno, tako imenovani hormon spanja še vedno ni dobro razumljen. Večina testov umetnega pripravka je bila izvedena na živalih, rezultati testov ljudi pa so imeli kratkoročne učinke. Natančnih podatkov o dolgoročnem učinku jemanja snovi ni, zdaj pa je to priznano kot neškodljivo prehransko dopolnilo.

Kaj je melatonin in za kaj je namenjen?

Melatonin je hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza. Njegova količina vpliva na kakovost, količino spanja, povezane procese. Koristi in škode prisotnosti ali odsotnosti snovi so povezane z zmožnostjo nadzora nad ciklom aktivnosti in počitka.

Hormon najbolj deluje ponoči, ko zaspimo. Menijo, da krepi imunski sistem, pomaga preprečiti prezgodnje staranje. Glavna uporabna lastnost - izboljšanje kakovosti spanja, zaščita pred stresom.

Obstaja teorija - koristi kot profilaktično sredstvo proti raku. Ta sposobnost je slabo raziskana, zato se ji izogibajte, da bi jo obravnavali kot zdravilo za onkologijo..

Poleg popravljanja cirkadianega ritma je melatonin koristen za moške, odpravlja težave s potenco. Škoda snovi pri moških je enaka škodljivosti ženskam.

Kdaj in kako se proizvaja hormon?

Telo proizvede snov po določenem urniku. Pinealna žleza proizvaja melatonin ponoči, prične se ob mraku, vrhunec nastopi ob 24. uri, upad pa se zgodi okoli 4. ure zjutraj. To je eden od razlogov, da je zgodnje spanje dobro..

Da se koristne lastnosti snovi v celoti manifestirajo, se proizvaja dovolj, je treba upoštevati naslednja pravila:

• zavese je treba obesiti na svetlobo, ki blokirajo svetlobo svetilk, mestno razsvetljavo;
• iti spat je uporaben od 21.00 do 24.00;
• kadar ne morete počivati ​​pred polnočjo, je priporočljivo, da prižgete svetlobo;
• uro pred spanjem je priporočljivo, da se izognete izpostavljenosti računalniškim monitorjem, e-knjigam, tabličnim računalnikom;
• preden zaspimo, bo koristila majhna skodelica kakava;
• v primeru prekomernega dela je koristno piti čaj iz pomirjujočih zelišč: kamilice, matičnice, valerijane in drugih.

Način proizvodnje je zasnovan za abstrakten, idealen organizem. Pri ljudeh se lahko notranja ura nekoliko razlikuje. Obstoja tako imenovanih larjev in sov ni mogoče zanikati. Način delovanja prvega popolnoma ustreza ciklu proizvodnje snovi, drugega pa se bistveno razlikuje od norme. Poskusi umetno popravljanja cirkadianih ritmov bodo škodljivi. Opažajo, da so ljudje, ki so prisiljeni živeti v tujinskem ciklu, pogosteje bolni, razdražljivi in ​​nagnjeni k depresiji.

Prednosti melatonina

Koristi melatonina v tabletah presegajo potencialno škodo. Za moške, ženske je jemanje drog indicirano v istih primerih. Redko je uporaba snovi kontraindicirana - to ni razlog za zavrnitev, če je predpisal zdravnik.

Melatonin za normalizacijo spanja

Kot hormon spanja je snov povezana z uravnavanjem cikla budnosti in počitka. Koristne lastnosti melatonina so povezane predvsem z izboljšanjem kakovosti spanja. Zdravilo pomaga:

• ozdraviti nespečnost;
• bolje je zaspati, odpraviti občutek zlomka zjutraj;
• nehajte se zbujati ponoči, zjutraj, pred časom;
• po prebuditvi hitro zaspite;
• lažji prenos časovnih pasov.

Melatonina ni treba jemati kot prehransko dopolnilo, da bi koristili, dovoljeno je omejiti se na naravne metode povečanja vsebnosti snovi. Tveganje za škodo je minimalno, korist je obratna.

Podaljševanje življenja

Poskusi z mišmi so pokazali, da se njihova življenjska doba poveča za 20%. Podobnih študij z ljudmi ni. Ni zanesljivih informacij o vplivu na dolgo življenjsko dobo drugih sesalcev..

Menijo, da ima melatonin enako vlogo za človeško telo, koristi niso omejene na popravljanje cirkadianega ritma. V medicinskih krogih je običajno, da kljub pomanjkanju informacij o njem prepoznamo lastnost podaljševanja življenja. Brez škode za življenjsko dobo.

Melatonin za hujšanje

Za ženske koristi melatonina dopolnjujejo učinki na figuro. Za hujšanje nekateri nutricionisti predpisujejo to zdravilo. To je posledica očitnih koristnih lastnosti snovi:

• melatonin lahko uravnava metabolizem;
• normalizira spanec, snov nadzoruje apetit, zmanjšuje željo po sladicah;
• hormon pomaga vzdrževati pravo količino rjave maščobe.

Ta snov je odgovorna za prenos toplote - več ko je, več kalorij porabimo, če ni telesne aktivnosti.

Ob jemanju droge ne smemo pozabiti, da je poleg koristi možna tudi manjša škoda. Zjutraj in popoldne ne morete piti drog, ki vsebujejo to snov - povzročajo zaspanost.

Simptomi pomanjkanja melatonina

Tablete melatonina bodo koristne, če jih ne proizvedemo dovolj, saj pomanjkanje snovi škoduje zdravju. Simptomi pomanjkanja so očitni:

• nespečnost;
• nemirni spanec;
• težave pri zaspanju
• kronična utrujenost.

Skrivajo se dodatni simptomi, ki jih povzroča pomanjkanje melatonina:

• depresija;
• pozabljivost;
• menstrualne nepravilnosti pri ženskah;
• visok krvni pritisk.

Kako normalizirati proizvodnjo melatonina

Pomanjkanje melatonina je škodljivo za zdravje, koristne lastnosti snovi so pomembne za telo. Normalizirati raven snovi je na voljo z naravnimi metodami. Te metode bodo pomagale povečati koncentracijo:

• obstajajo izdelki, ki vplivajo na povečanje količine snovi;
• Lahko nadzirate način, pojdite spat, vstanete po urniku;
• med spanjem je potreben popoln mrak, razen uporabe nočne svetilke, narisanih zaves.

Preden poskusite povečati vsebnost hormona, je koristno opraviti diagnozo s strani specialista. V nasprotnem primeru bolniki zamudijo resnejšo težavo, ki telesu škodi z nepravilnim zdravljenjem..

Koristne lastnosti melatonina so neodvisne od metode pridobivanja snovi v telesu. Droge, hrana, način aktivnosti - učinek je enak. Škodljivost je možna zaradi prevelikega odmerjanja tablet..

Katera živila vsebujejo melatonin?

Visoka koncentracija hormona bo škodila vašemu zdravju. Uporabne lastnosti s povečevanjem odmerkov bodo ostale na isti ravni kot pri nizkem odmerku. Prekomerno odmerjanje melatonina se bo zgodilo, ko bo njegova vsebnost dvignjena s hrano. Snovi bogate:

• češnje;
• Paradižnik
• otrobi kruh;
• Pinjole;
• banane
• koruza;
• korenje;
• ječmen;
• riž;
• redkev.

Za tvorbo melatonina je potrebna aminokislina triptofan, ki jo vsebuje:

• stročnice;
• oreščki
• žita;
• mlečni izdelki;
• kakav;
• perutninsko meso.

Priporočljivo je povečati količino melatonina s povečanjem količine triptofana, pomanjkanje aminokislin telesu ne škoduje, proizvodnja hormona se ustavi. Koristne lastnosti izdelkov bodo pomagale, brez stranskih učinkov.

Značilnosti jemanja melatonina in odmerjanja

Koristne lastnosti zdravila, verjetnost škode so odvisne od načina jemanja zdravila. Zdravilo je na voljo v tabletah, kapsulah. Vzemite obrazec, ki ga je predpisal specialist.

Kako jemati tablete melatonina

Če želite izključiti škodo za zdravje, se zdravilo pije v skladu s shemo, ki jo je določil zdravnik, v skladu z navodili, ki so priložena paketu, potem se bodo koristne lastnosti pojavile v celoti, za razliko od škode.

Zdravilo je priporočljivo uporabiti eno uro pred počitkom: 1 tableta, od katerih vsaka vsebuje 1,5–3 mg snovi. Glede na obliko sproščanja se zdravilo izpere z vodo, hrani se pod jezikom in čaka na popolno resorpcijo.

Nespečnost se zdravi tako, da tablete zaužijejo 3 ure, preden zaspijo. S pogostimi spremembami časovnih pasov se zdravilo pije 3-4 dni. Drugi primeri zahtevajo zdravljenje, dokler simptomi niso popolnoma odpravljeni. Nadaljnja uporaba je nevtralna, niti koristna niti škodljiva.

Kakšen čas jemati melatonin

Zjutraj, popoldne se priporoča izogibanje jemanju zdravila, dovoljeno je v enem primeru - močno moten dnevni režim. Drugi primeri kažejo na zaužitje zvečer, pred spanjem.

Kadar obstaja težava - nepričakovano prebujanje ponoči in nemogoče zaspati po tem - je koristno, da zdravilo vzamete 15 minut pred počitkom..

Melatonin med nosečnostjo

Lastnosti melatonina za ženske v določenih obdobjih življenja so bolj škodljive kot koristne. Nosečnica, dojena, je prepovedano jemati in v nujnih primerih. Koristno je povečati melatonin z uživanjem več živil, ki naravno povečajo njegovo vsebnost. Za izboljšanje zaspavanja nosečnice uporabljajo druga sredstva, ki ne škodijo bodoči materi, plodu.

Lahko otrokom dajem melatonin?

Otrokom, mlajšim od 16 let, svetujemo, naj se ne prehranjujejo. Vpliv snovi na rastoči organizem je bil malo raziskan, zdravila se jemljejo pod nadzorom zdravnika po 12 letih.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, naj se izogibajo jemanju zdravila do 18. leta starosti, priporočilo pa razložijo s pomanjkanjem informacij o teoretični škodljivosti.

Škoda in stranski učinki Melatonina

Snov je delno varna, poleg koristi pa je možna tudi škoda. Melatonin ima manjše stranske učinke. Tej vključujejo:

• zaspanost;
• redko - alergijska reakcija;
• letargija;
• slabost;
• motena pozornost;
• počasna reakcija;
• želodčne motnje.

Ob upoštevanju predpisanih odmerkov se izogibajte stranskim učinkom, zdravilo ne povzroča škode, koristne lastnosti se manifestirajo.

Kontraindikacije za jemanje melatonina

Včasih je škodljivo jemati drogo. Obstaja več primerov, ko snovi ne morete vzeti, čeprav jih je malo..

1. Melatonin je kontraindiciran pri dojenju in nosečnosti..
2. Zdravilo ni za otroke.
3. V redkih primerih alergijskih reakcij.
4. Ko ima oseba sladkorno bolezen - zaradi nezdružljivosti z zdravili.
5. Pri hudi depresiji so nekatere vrste zdravil slabo združljive z zdravilom..
6. Bolniki z epilepsijo, levkemijo prav tako ne morejo jemati zdravila.

Melatoninski analogi

Koristne lastnosti hormona je mogoče dobiti iz drugih zdravil, analogov. Imajo drugačno sestavo, zdi se koristno dejanje.

Prvi izdelek vsebuje melatonin, ostali, razen Donormila, zeliščna zdravila. Škoda je možna pri nestrpnosti do nekaterih komponent. V drugih primerih bodo koristne lastnosti zelišč nadomestile hormon.

Zaključek

Koristi in škode melatonina so bile delno preučene, uporaba tablet v prihodnosti lahko negativno vpliva na bolnika. V primeru cirkadianih motenj ritma vnos snovi pozitivno vpliva na cikle počitka in budnosti. Koristne lastnosti prehranskih dopolnil so nepogrešljive.

Melatonin: navodila za uporabo spalnih tablet

Melatonin se imenuje hormon spanja, ker je odgovoren za človeški spanec in naravne bioritme. Prav tako je hormon potreben za ohranjanje stabilnega delovanja imunskega in krvotvornega sistema..

V lekarnah lahko najdete zdravilo pod trgovskim imenom Melatonin. Tako se imenuje po naključju. Dejstvo je, da je učinkovina tega zdravila sintetični analog hormona pinealne žleze.

Zdravilo se uporablja pri zdravljenju motenj spanja, depresije, utrujenosti, asteničnega sindroma. Oblika za sproščanje zdravil - tablete za oralno dajanje. To zdravilo stane 200-400 rubljev na pakiranje (20 tablet po 3 mg). Proizvaja ga Melatonin Evalar, Northern Star, Canonfarm, Healthway Production Inc., Kiev Vitamin Plant.

Sestava in farmakološko delovanje melatonina

Kot je navedeno zgoraj, je melatonin bistven hormon za vzdrževanje normalne človeške aktivnosti. Zdravilo z istim imenom je vključeno v skupino spalnih tablet, predpišejo ga predvsem ljudem z nespečnostjo. Vendar ima droga veliko več dokazov, vendar bomo o njih govorili nekoliko kasneje.

Medtem ko se podrobneje seznanimo s sestavo in farmakološkim delovanjem zdravila. Kot aktivna komponenta deluje sintetični analog hormona pinealne žleze (pinealna žleza). Tablete vsebujejo tudi pomožne sestavine, ki nimajo farmakološke aktivnosti - brezvodni kalcijev fosfat, mikrokristalna celuloza, stearinska kislina, silicijev dioksid itd..

• Ima močan antioksidativni učinek..
• Pomaga stabilizirati delovanje imunskega sistema.
• Preprečuje razvoj ateroskleroze, možganske insuficience in celo raka možganov.
• Poveča koncentracijo GABA v centralnem živčnem sistemu, prav tako poveča koncentracijo serotonina v srednjem možganu in hipotalamusu. Zaradi tega se cikel spanja stabilizira. Se pravi, da se človek podnevi zbudi in ponoči hitro zaspi. Zdravniki tudi ugotavljajo, da se pri uporabi Metallonina podaljša cikel globokega spanja, telesna temperatura in lokomotorna aktivnost stabilizirata.
• Pozitivno vpliva na intelektualno-mnestične funkcije možganov.
• Stabilizira čustveno stanje pacienta, pomaga v boju z apatijo in depresivnim sindromom. Obstajajo tudi dokazi, da Melatonin pomaga pri boju proti shizofreniji in manično-depresivni psihozi, vendar je s temi odkloni bolje kombinirati z drugimi zdravili.
• Telo prilagaja hitri spremembi časovnih pasov, pomaga uravnavati nevroendokrine funkcije.
• Pomaga v boju proti glavobolu, migreni, utrujenosti in drugim simptomom, ki so značilni za astenični sindrom.
• Pozitiven učinek na delo srčno-žilnega sistema. Dokazano je, da ima Melatonin sposobnost zniževanja sistolnega krvnega tlaka in srčnega utripa, zlasti pri starejših bolnikih. Vendar pa znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa opazimo predvsem takrat, ko je bolnik v mirovanju. Drugo zdravilo normalizira tako imenovano avtonomno živčno regulacijo CVS, predvsem ponoči. Zaradi te lastnosti Melatonina je mogoče izboljšati moten dnevni profil krvnega tlaka.

• Poceni
• Čez pult
• Kompleksno delovanje
• Možnost uporabe v starosti
• Visoka učinkovitost
• Majhno število kontraindikacij
• Pozitivni učinki na CVS

• Kontraindicirano pri otrocih, nosečnicah in doječih ženskah
• Povzroči zaspanost
• Ima odtegnitveni sindrom

Navodila za uporabo zdravila

Indikacije

Melatonin ima ogromno indikacij za uporabo. V osnovi je to zdravilo predpisano ljudem, ki imajo motnje spanja, in sicer nespečnost. Poleg tega bo zdravilo učinkovito tudi pri kronični nespečnosti funkcionalnega izvora..

Druga tabletka bo zelo koristna za starejše ljudi, ki razvijejo nespečnost zaradi starostnih sprememb možganske skorje, visokega krvnega tlaka, ateroskleroze ali možganskih motenj.

1. Potreba po prilagoditvi pri spreminjanju časovnih pasov. Pri uporabi Melatonina je mogoče odpraviti motnje cirkadianega ritma, ki se razvijejo v ozadju leta ali podnebnih sprememb.
2. Hipertenzija in visok holesterol. S temi patologijami se Melatonin uporablja kot del kombinirane terapije.
3. Imunodeficienca.
4. Motnje, ki jih spremljajo neuspehi v biološkem ciklu prebujanja in spanja.
5. Preprečevanje možganskega tumorja.
6. Cerebralne motnje. Včasih se melatonin uporablja tudi med rehabilitacijo po kapi..
7. Anksiozno-depresivna stanja, manično-depresivna psihoza.
8. Astenični sindrom.
9. Stres.

Način uporabe

Tablete melatonina je treba jemati peroralno, medtem ko jih ni mogoče absorbirati ali žvečiti. Odmerjanje se izbere individualno. V navodilih je navedeno, da je optimalni odmerek 3-6 mg, razdeljen na 1 ali 2 odmerka.

V idealnem primeru vzemite tabletko 30-40 minut pred spanjem. Trajanje uporabe - od 1 do 2 mesecev. Možni so daljši tečaji, vendar se v tem primeru odmerek odmeri.

Pri kroničnih motnjah spanja pri starejših se odmerek spreminja. Optimalni začetni odmerek je 1,5 mg. Če učinka ni, potem je treba odmerek postopno povečevati z vsakim tednom. Upoštevajte, da ima Melatonin odtegnitveni sindrom, zato prenehajte jemati zdravilo postopoma.

Kontraindikacije

Kljub temu, da je Melatonin sintetični analog hormona, ki se proizvaja v telesu, je lahko zdravilo nevarno. Prvič, zdravilo ni predpisano otrokom, saj zagotovo ni znano, kako Melatonin vpliva na otrokovo telo. Nekateri strokovnjaki so mnenja, da lahko to zdravilo povzroči zamude v razvoju, zato se v pediatrični praksi ne uporablja.

Zaradi dejstva, da je aktivna komponenta zdravila sposobna prodreti skozi posteljico, tablete med nosečnostjo ne predpisujejo. Tudi kontraindikacija je dojenje, saj zdravniki nakazujejo, da se lahko učinkovina zdravila kopiči v materinem mleku.

• Preobčutljivost za pomožne snovi za melatonin ali tablete.
• Epilepsija.
• Avtoimunske bolezni.
• Limfogranulomatoza.
• Levkemija, limfom, mielom.
• Jemanje zaviralcev MAO, kortikosteroidov ali ciklosporina.
• Akutne nepravilnosti v jetrih. Zanesljivo ni znano, kako Melatonin vpliva na bolnike z odpovedjo jeter, hudo cirozo ali akutnim hepatitisom. Toda obstaja več študij, ki potrjujejo, da imajo zdravila lahko hepatotoksični učinek, zato je melatonin kontraindiciran pri osebah z akutnimi motnjami v delovanju hepatobilijarnega sistema.
• Hude hormonske motnje S previdnostjo je zdravilo predpisano ljudem, ki so na hormonskem nadomestnem zdravljenju..
• Dekompenzirana sladkorna bolezen.
• Kronična odpoved ledvic.

Stranski učinki

Naivno bo verjeti, da je Melatonin popolnoma varno zdravilo. Pravzaprav lahko izzove neželene učinke, še posebej, če bolnik dolgo časa jemlje visoke odmerke.

Tudi neželeni učinki se pogosto pojavijo zaradi ostrega umika zdravila. Zdravniki se osredotočajo na dejstvo, da je treba zdravila odvajati postopoma, sicer bo prišlo do okvar centralnega živčnega sistema in CCC.

1. Levkopenija, trombocitopenija.
2. Kršitve srčno-žilnega sistema. Možna arterijska hipotenzija, angina pektoris, tahikardija, bradikardija.
3. Duševne motnje. Poročali so, da melatonin lahko izzove razdražljivost, agresivnost, povečano živčno razdražljivost, tesnobo, nespečnost, solzljivost, začasno okvaro spomina, povečano ali zmanjšano libido. Z ostro ukinitvijo drog so možna celo depresivna stanja.
4. Zmanjšana ostrina vida (je reverzibilna).
5. Prebavne motnje. Jemanje tablet lahko spremlja zaprtje, bolečine v trebuhu, suha usta, bruhanje, nadutost, povečano izločanje sline. Redko so halitoza, gastroezofagealni refluks, poslabšanje čirja na želodcu in dvanajstniku.
6. Bolezni jeter, in sicer povečanje aktivnosti jetrnih transaminaz, zvišanje ravni bilirubina v krvi, poslabšanje obstoječih patologij jeter.
7. Hipokalcemija, hiponatremija, zvišani trigliceridi v krvi.
8. Alergijske reakcije, nočno znojenje, ekcem, eritem, izpuščaji, luskavica, poškodbe nohtov.
9. Bolečine v okončinah, krči, mišični krči.
10. Žeja.
11. Povečanje telesne mase.
12. Kršitve genitourinarnega sistema. Melatonin lahko izzove glukozurijo, proteinurijo, menopavzne simptome, poliurijo, hematurijo, nokturijo, prostatitis, priapizem.

Poročali so o primerih prevelikega odmerjanja. Če verjamete uradni pripombi, se z enim odmerkom 24-30 mg melatonina, dezorientacijo, dolgotrajno spanjem, komo, anterogradno izgubo spomina razvije.

Interakcije z zdravili in posebna navodila

V navodilih za Melatonin je odstavek "Posebna navodila". Vsebuje podatke o več pravilih, ki jih morajo bolniki upoštevati. Najprej proizvajalec svari pred jemanjem visokih odmerkov melatonina pri ljudeh, ki imajo težave z jetri.

Tudi tablete je treba jemati previdno, če obstajajo hormonske motnje ali pacient jemlje hormonska zdravila. Upoštevajte, da lahko Melatonin povzroči zaspanost, zato morajo biti pacienti, katerih delo je tesno povezano s potencialno nevarnimi mehanizmi, previdni. Zelo priporočljivo je, da zdravila ne kombinirate z alkoholom, saj alkohol zmanjša učinkovitost zdravil in lahko povzroči depresijo CNS.

• Melatonin lahko vpliva na učinkovitost hormonov, zlasti estrogena.
• Zdravilo ima sposobnost povečati delovanje sedativov, benzodiazepinov, ne-benzodiazepinskih hipnotikov.
• Melatonin potencira protitumorski učinek tamoksifena in antibakterijski učinek izoniazida.
• Kinoloni in nekateri drugi zaviralci CYP1A2 lahko okrepijo učinek melatonina.
• Induktorji CYP1A2 zmanjšujejo koncentracijo melatonina v krvni plazmi.

Mnenja o Melatoninu

Ljudje, ki so jemali Melatonin, puščajo različne ocene. Na primer, tisti bolniki, za katere je bilo zdravilo predpisano za zdravljenje nespečnosti, pravijo, da resnično obstaja učinek zdravil, vendar ga morate plačati z zaspanostjo, kar je še posebej izrazito po odpovedi tabletke in med tekom..

Bolniki, ki so uporabljali Melatonin za zdravljenje psihoemocionalnih motenj, pravijo, da ima zdravilo blag učinek, zato je veliko bolj racionalno uporabljati antipsihotična zdravila, na primer Pantocalcin ali njegove skupinske analoge.

Tisti, katerim je bil melatonin predpisan v profilaktične namene ali za boj proti asteniji, pustijo pozitivne ocene v 99% primerov. Po mnenju bolnikov je zdravilo res pomagalo obnoviti vitalnost, povečati delovno zmogljivost in odpornost na stres, pa tudi ustaviti značilne simptome asteničnega sindroma.

Strokovnjaki o Melatoninu govorijo izključno pozitivno. Po mnenju zdravnikov to zdravilo na splošno nima "konkurentov" v svoji skupini. Melatonin je razmeroma varen, tudi pri dolgotrajni uporabi celostno vpliva na telo, redko povzroča neželene učinke in nima zelo veliko kontraindikacij. Strokovnjaki menijo, da najboljši učinek melatonin kaže pri nespečnosti in asteniji..

Analogi zdravila

Zgodi se, da Melatonina ni mogoče kupiti, ali pa je preprosto kontraindiciran. Toda to ni pomembno, saj ima ta droga veliko analogov. Poleg tega so nadomestki nič manj učinkoviti in niso zelo dragi. Najboljši analogi zdravila so navedeni v spodnji tabeli..

Melatonin

Latinsko ime: Melatonin

Zdravilna učinkovina: Melatonin

Proizvajalec: Healthway Production Inc. ", ZDA

Opis je zapadel dne: 27.10.2017

Melatonin je hormonsko zdravilo, ki je sintetični analog glavnega hormona pinealne žleze (pinealne žleze). Sintetizirani hormon melatonin se imenuje "hormon spanja".

Zdravilna učinkovina

Oblika in sestava sprostitve

Na voljo v filmsko obloženih tabletah.

Indikacije za uporabo

Uporablja se za motnje spanja, nespečnost, depresivni sindrom, povečano utrujenost, motnje imunosti in dezinhrozo (motnje biološkega ritma, ki so najbolj izrazite pri spreminjanju časovnih pasov).

Kontraindikacije

• preobčutljivost za sestavine zdravila:
• avtoimunske in alergijske bolezni;
• kronična odpoved ledvic;
• mielom, limfom, limfogranulomatoza, levkemija;
• diabetes;
• epilepsija.

Navodila za uporabo Melatonina (metoda in odmerjanje)

Zdravilo je namenjeno za oralno dajanje. Tablete ni treba žvečiti, speremo jih z vodo.

Odraslim so predpisane 1-2 tablete. Otroci, starejši od 12 let, jemljejo 1 tableto. Zdravilo se jemlje 30-40 minut pred spanjem. Najvišji dnevni odmerek ne presega 6 mg.

Stranski učinki

V redkih primerih povzroči naslednje neželene učinke: alergijske reakcije, slabost, bruhanje, glavobol in driska.

Predoziranje

Po enkratnem odmerku zdravila v odmerku več kot 24 mg so imeli bolniki dolgotrajen spanec, okvaro spomina, dezorientacijo.

Zdravljenje vključuje odpiranje želodca, približno aktivni oglje.

Analogi

Analogi s kodo ATX: noben.

Zdravila s podobnim mehanizmom delovanja (sovpadanje kode ATX stopnje 4): Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton.

Ne odločite se, da boste zdravilo zamenjali sami, se posvetujte z zdravnikom.

farmakološki učinek

Zdravilo ima izrazit adaptogeni, hipnotični in sedativni učinek, v velikih odmerkih pa ima tudi imunostimulirajoči in antioksidativni učinek. Hormon melatonin je naravni regulator človekovega cirkadianega ritma, ki omogoča hitro zaspanje, kvaliteten spanec in udobno prebujanje..

V primeru kršitev začasne prilagoditve, na primer med potovanjem in spreminjanjem časovnih pasov, je Melatonin sposoben prilagoditi dnevne ritme telesa in uravnavati naravni cikel spanja-budnosti. Zdravilo olajša zaspitev v nenavadnih časih, normalizira nočni spanec, pospeši zaspanje in zmanjša pogostost nočnih prebujanj. Orodje izboljša počutje po jutranjem prebujanju, odstrani občutek utrujenosti, letargije in utrujenosti po spanju.

Melatonin uravnava dnevne spremembe telesne temperature in lokomotorne aktivnosti, spodbuja organizacijo biološkega ritma. Zdravilo zmanjšuje pogostost napadov glavobola, uravnava nevroendokrine funkcije telesa in zmanjšuje stresne reakcije.

Posebna navodila

• Ne zasvojenost in odtegnitveni sindrom.
• Zdravila se ne sme uporabljati med delom z gibljivimi mehanizmi, vožnjo vozil in drugimi dejavnostmi, ki zahtevajo povečano koncentracijo.
• Zdravilo ima šibek kontracepcijski učinek, zato ga ženske, ki načrtujejo nosečnost, ne smejo jemati..
• Športno prehrano, ki vključuje Melatonin, je treba jemati pod nadzorom specialista.

Med nosečnostjo in dojenjem

Kontraindicirano pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem.

V otroštvu

Zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje otrok, starejših od 12 let..

V starosti

Interakcija z zdravili

Ni priporočljivo jemati v kombinaciji z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, zaviralci beta in zdravili, ki zavirajo centralni živčni sistem.

Pogoji za dopust v lekarnah

Čez pult.

Pogoji in pogoji skladiščenja

Hraniti izven dosega otrok pri sobni temperaturi. Rok uporabnosti - 3 leta.

Cena v lekarnah

Cena Melatonina za 1 paket se začne od 700 rubljev.

Opis na tej strani je poenostavljena različica uradne različice obvestila o zdravilih. Informacije so samo informativne narave in niso vodilo za samozdravljenje. Pred uporabo zdravila se je treba posvetovati s specialistom in prebrati navodila, ki jih je odobril proizvajalec.

Melatonin - navodila za uporabo, indikacije, oblika sproščanja, neželeni učinki, analogi in cena

Melatonin, sintetični analog hormona, ki ga proizvaja pinealna žleza, lahko reši težave z nespečnostjo. Zdravilo normalizira biološki ritem, izboljša kakovost spanja, po prebujanju ne povzroča utrujenosti, letargije, utrujenosti. Orodje je omembe vredno, saj ima ne samo hipnotičen, pomirjujoč učinek, temveč tudi antioksidativne lastnosti. To mu omogoča, da upočasni staranje telesa, ustavi razvoj ateroskleroze, raka.

Sestava in oblika sproščanja

Različni proizvajalci proizvajajo melatonin v tabletah. V ZDA to zdravilo velja za prehransko dopolnilo - prehransko dopolnilo, čeprav je glavna učinkovina sintetični hormon. To je melatonin v odmerku 1, 3, 5, 6, 10 mg. Navodila za uporabo kažejo, da naslednje pomožne snovi izboljšajo lastnosti zdravila:

• mikrokristalna celuloza;
• raztopljeni brezvodni kalcijev fosfat;
• stearinska kislina;
• koloidni silicijev dioksid;
• magnezijev stearat;
• kroskarmeloza natrij.

farmakološki učinek

Zdravilo Melatonin ima uspavalno tableto, pomirjujoče, adaptogeno (spodbuja imunost, duševne sposobnosti) na telo, deluje kot antioksidant. Zdravilna učinkovina po absorpciji v želodcu in rektumu vstopi v krvni obtok, v svoji sestavi prodre skozi krvno-možgansko pregrado, ki ščiti kri pred živčnim tkivom. Zaradi tega ima zdravilo naslednje učinke:

• prispeva k zaspanju;
• normalizira spanec;
• zmanjšuje pogostost prebujanja;
• stimulira imunski sistem;
• zmanjšuje glavobol;
• odziv na stres.

Takšen učinek na telo zdravila ima glavna učinkovina - melatonin. To je sintetični analog istoimenskega hormona, ki proizvaja pinealno žlezo (pinealno žlezo) - endokrino žlezo, ki se nahaja v srednjem možganu. Večina hormona se proizvaja ponoči. Njegova sinteza je v veliki meri odvisna od stopnje osvetlitve: v temni sobi se poveča in obratno.

Melatonin je hormon, ki uravnava cirkadiani ritem, spanec in budnost. Poleg tega opravlja naslednje funkcije:

• uravnava krvni tlak;
• zmanjšuje miselno, čustveno, telesno aktivnost;
• uravnava sezonski ritem, pogostost spanja;
• spodbuja prilagajanje pri spreminjanju časovnih pasov;
• zmanjšuje vdor kalcija v kostno tkivo;
• pospešuje sintezo protiteles;
• zmanjša hitrost strjevanja krvi;
• upočasni proces staranja;
• ima antioksidativne lastnosti (upočasni oksidacijo);
• zmanjšuje sintezo rastnega hormona - hormona, ki je odgovoren za rast otrok;
• zavira proizvodnjo kortikotropina, ki uravnava delo nadledvičnih hormonov;
• zmanjšuje sintezo tirotropina, ki nadzoruje proizvodnjo ščitničnih hormonov;
• ponoči zavira proizvodnjo leptina, ki uravnava presnovo energije, zavira apetit, zato zmanjšanje sinteze hormonov prispeva k debelosti.

Melatonin v srednjem možganu in hipotalamusu povečata vsebnost GABA (gama-aminobuterne kisline), glavnega zaviralnega nevrotransmiterja centralnega živčnega sistema, in serotonina, hormona sreče, ki vpliva na razpoloženje. Uravnava hormon in endokrini sistem. Najprej zavira proizvodnjo gonadotropinov, ki usmerjajo delo spolnih žlez (ima šibek kontracepcijski učinek). Zaradi tega učinka upočasni spolni razvoj pri otrocih..

Znanstveniki so izvedli poskuse na živalih, katerih namen je bil odkriti odziv telesa na pomanjkanje melatonina, odstranjevanje receptorjev, ki v ta namen sodelujejo s hormonom. Rezultat je bilo prezgodnje staranje: opazili so zgodnjo menopavzo, debelost, zmanjšano občutljivost za inzulin in patološke spremembe v celicah zaradi delovanja prostih radikalov so bili pogosto vzrok raka.

Indikacije za uporabo

Čeprav ima Melatonin v tabletah vsestranski učinek na telo, je njegova glavna naloga uravnavanje spanja. Indikacije za jemanje zdravila so:

• nespečnost in druge težave, povezane z motnjo spanja;
• normalizacija spanja pri starejših;
• potrebo po prilagoditvi biološkega cikla spanja in budnosti pri spreminjanju časovnih pasov, spreminjanju časa v drugih situacijah;
• zaščita telesnih celic pred škodljivimi učinki prostih radikalov;
• stimulacija imunosti;
• stabilizacija krvnega tlaka;
• regulacija holesterola v krvi (zdravilo zmanjša njegovo nenormalno količino, vendar ne vpliva na koncentracijo pri normalnih vrednostih);
• preprečevanje onkologije;
• težave s psihološko prilagoditvijo;
• stres in depresija.

Kako jemati Melatonin

Potrebo po jemanju zdravila, odmerjanje, trajanje terapije mora določiti zdravnik. Samozdravljenje lahko privede do zapletov. Tablete zaužijemo s kozarcem vode pol ure pred spanjem, po možnosti ob istem času. Navodila za uporabo to pojasnjujejo z dejstvom, da 4-6 ur po jemanju tabletke dolgočasi pozornost, zmanjša koncentracijo, poslabša koordinacijo. Zaradi tega jemanje zdravil pred službo ali odhodom od doma ni praktično. Za odrasle so tablete predpisane za pitje po naslednji shemi:

• 3-6 mg (ena ali dve tableti) dnevno na mesec;
• odmori se 30 dni;
• ponovite zdravljenje.

Otrokom po 12. letu starosti lahko predpišejo zdravilo v odmerku 3 mg. Za stabilizacijo spanja v starosti, pa tudi s hipertenzijo ali aterosklerozo zdravnik predpisuje zdravilo v minimalnem odmerku - 1,5 mg (1/2 tablete) na dan. Če je odmerek neučinkovit, se poveča na 3 mg. Zdravilo se lahko uporablja od 3 do 6 mesecev, pri čemer si vzamete odmor na teden vsakih 30 dni. Zdravilo prekinite postopoma, odmerek zmanjšajte za 1-2 tedna.

Posebna navodila

Glede na to, da zdravila na osnovi melatonina povzročajo zaspanost, navodila za uporabo med zdravljenjem svetujejo, naj se vzdržijo vožnje vozil, se vključite v dejavnosti, ki zahtevajo posebno pozornost in koncentracijo. Če se temu ni mogoče izogniti, v nobenem primeru zdravila ne jemljite pred delom. Tik pred spanjem. Poleg tega je treba upoštevati naslednje točke:

• med zdravljenjem se je treba izogibati močni osvetlitvi, saj svetloba zmanjšuje sintezo melanina;
• med jemanjem droge se je treba odpovedati kajenju (zmanjšati raven hormona) in uživati ​​alkoholu (zmanjša se uspavalna tableta);
• zdravila ne smejo jemati ženske, ki nameravajo zanositi, saj ima šibke kontracepcijske lastnosti.

Interakcija z zdravili

Če med zdravljenjem z Melaninom oseba jemlje druga zdravila, morate zagotovo povedati zdravniku, ki bo prilagodil režim zdravljenja.

• Tablete melatonina vplivajo na učinkovitost hormonov, vključno s kontraceptivi.
• Snov povečuje delovanje benzodiazepinov (psihoaktivne snovi s hipnotičnimi, sedativnimi, antikonvulzivnimi učinki), povečuje njihovo vezavo na receptorje, ki so jim namenjeni..
• Hormon pinealne žleze povečuje sedativne lastnosti Zaleplona, ​​Zolpidem-a, Zopiclona (hipnotiki). Po navodilih sočasna uporaba poveča oslabljeno koordinacijo, pozornost, spomin.
• Pod vplivom melatonina se poveča učinek metamfetaminov, ki vplivajo na receptorje za serotonin in delujejo na periferni živčni sistem (dopaminergični učinek).
• Zdravilo poveča antibakterijske lastnosti Isoniazida (uporablja se za tuberkulozo).
• Fluvoksamin, 5- ali 8-metoksiporalen, Cimitidin zviša raven hormona pinealne žleze v krvi in ​​zavira njegovo presnovo. Navodila za uporabo Melatonin pravi, da se izogibajte takšnim kombinacijam.
• Aspirin, zaviralci beta znižajo raven hormonov.
• Hkratna uporaba sedativnih antidepresivov in pomirjeval zmanjšuje učinek melatonina.
• Zdravilo krepi učinek lizinoprila in tamoksifena, ki se uporabljata pri zdravljenju hipertenzije pri bolnikih s funkcionalno pinealno insuficienco. Zaradi tega navodila za uporabo priporočajo kombinacijo teh zdravil..

Stranski učinki

Zdravilo uporabljajte previdno: povzroča veliko stranskih učinkov. Navodila za uporabo kažejo na verjetnost naslednjih zapletov:

• nelagodje v želodcu, zaprtje, suha usta, bruhanje;
• migrene, omotica;
• oslabljen spomin, pozornost;
• depresija, tesnoba, razdražljivost, agresivnost, pogoste spremembe razpoloženja, solzljivost, utrujenost;
• teža v glavi;
• znižanje belih krvnih celic in trombocitov v krvi;
• angina pektoris, palpitacije, rdečica;
• Prezgodaj se prebujamo
• povečana spolna želja;
• povečana psihomotorna aktivnost;
• zmanjšana ostrina vida, solzenje;
• potenje ponoči;
• žeja;
• povečanje telesne mase.

Zdravilo na osnovi melatonina lahko izzove alergijo, ki se bo manifestirala kot srbež, izpuščaj. Med stranskimi učinki kože in njenih dodatkov so dermatitis, ekcem, suha koža, luskavica in lomljivi nohti. Navodila za uporabo kažejo, da lahko mišično in vezivno tkivo na zdravilo reagira: možni so krči, bolečine v okončinah, vratu, artritis.

Preveliko odmerjanje melatonina

Ne prekoračite odmerka, ki vam ga je predpisal zdravnik. Neupoštevanje navodil lahko izzove dolgotrajen spanec, dezorientacijo, amnezijo. V primeru prevelikega odmerjanja morate narediti izpiranje želodca, klistir, piti črni premog ali drug enterosorbent. Poleg tega zdravniki izvajajo simptomatsko terapijo, usmerjeno v odpravo negativnih simptomov..

Kontraindikacije

Pripravke melatonina naj previdno jemljejo ljudje, katerih področje delovanja je povezano s koncentracijo pozornosti. Bolje se je vzdržati jemanja zdravil za ženske, ki načrtujejo nosečnost. Zdravilo je med zdravljenjem s hormonskimi zdravili skrbno predpisano alergičarjem in ljudem z endokrinimi motnjami. V skladu z navodili za uporabo so kontraindikacije za jemanje Melatonina naslednje:

• alergija na sestavine zdravila;
• avtoimunske bolezni;
• diabetes;
• limfom - vrsta rakavega tumorja, ko se v limfnem sistemu razvije neoplazma;
• limfogranulomatoza - rak limfoidnega tkiva;
• levkemija - rak krvi;
• mielom - vrsta onkologije, povezane z motnjami kostnega mozga;
• epilepsija;
• nosečnost, dojenje;
• resne težave z ledvicami ali jetri;
• otroštvo.

Pogoji prodaje in skladiščenja

Zdravila na osnovi melatonina se prodajajo brez recepta. Zdravilo shranjujte v temnem prostoru pri sobni temperaturi za obdobje, ki je navedeno v navodilih za uporabo (3-4 leta).

Analogi melatonina

Zdravila na osnovi melatonina se proizvajajo pod različnimi blagovnimi znamkami, zato imajo enake indikacije in kontraindikacije, način uporabe. Med njimi lahko ločimo takšna zdravila kot so:

• Vita-Melatonin (Ukrajina, Kijevska vitaminska rastlina);
• Melatonin (Ukrajina, Zdravofarm);
• Menopur (Nemčija, Ferring GmbH);
• Melapur (ZDA, Jensheim Pharmaceuticals);
• Melaxen (ZDA, Unipharm, Inc.);
• Yukalin (ZDA, A&C Pharmaceutical);
• Melatonin (ZDA, Zdaj hrana).

Cena Melatonin

Zdravila na osnovi melatonina v Moskvi in ​​Moskovski regiji lahko kupite v trgovinah s športno prehrano. Stroški so odvisni od proizvajalca, števila tablet v pakiranju. Cene so naslednje: