Rastni hormon (rastni hormon)

Rastni hormon (rastni hormon) je eden izmed hormonov, ki nastajajo v sprednji hipofizi. Nanaša se na polipeptidne hormone, med katerimi sta tudi placento laktogen in prolaktin..

Delovanje rastnega hormona

Ta hormon imenujemo rastni hormon iz razloga, ker pri mladostnikih in mladih povzroči pospešitev linearne rasti zaradi rasti cevastih kosti okončin. Rastni hormon ima tudi močan antikatabolični in anabolični učinek, pomaga pri kurjenju maščob in zmanjšanju količine podkožne maščobe, zavira razgradnjo beljakovin in poveča njeno sintezo. Poleg tega je ta hormon pomemben za uravnavanje presnove ogljikovih hidratov s povečanjem ravni glukoze. Opisani so tudi drugi učinki rastnega hormona: povečana absorpcija kalcija iz kostnega tkiva, imunostimulirajoči učinek itd. Številne učinke zagotavlja sam hormon, nekaj pa zaradi insulinu podobnega rastnega faktorja, katerega proizvodnja nastane v jetrih pod vplivom rastnega hormona. Zaradi rastnega faktorja se spodbuja rast večine notranjih organov.

Izločanje rasti

Najvišjo raven tega hormona opazimo med intrauterinim razvojem - pri 4-6 mesecih razvoja. Ta indikator je približno 100-krat višji od ravni hormona pri odrasli osebi. S starostjo se začne izločanje postopoma zmanjševati. Pri starejših ljudeh je minimalen, prav tako amplituda in pogostost končnih izločkov.

Čez dan se spreminja tudi raven rastnega hormona. V 24 urah opazimo več vrhov, od katerih se vsak pojavi po 3-5 urah. Nekaj ​​ur po zaspanju je največja koncentracija.

Koncentracija hormona pri zdravi osebi znaša približno 1-5 ng / ml, med vrhovi pa se lahko dvigne na 20 ali celo 45 enot. Večino rastnega hormona, ki kroži v krvi, vežejo rastni transportni proteini.

Ureditev izločanja

Peptidni hormoni hipotalamusa, in sicer somatoliberin in somatostatin, so glavni regulatorji proizvodnje somatotropina. Nevrosekretorne celice jih sintetizirajo v portalne vene hipofize in neposredno vplivajo na rastne hormone. Na proizvodnjo rastnega hormona, somatoliberina in somatostatina vpliva veliko dejavnikov. Faktorji za izboljšanje sinteze:

  • Fizične vaje
  • Spite
  • Hipoglikemija
  • Visok vnos beljakovin
  • Aminokislina arginin
  • Povečano izločanje androgenih hormonov v adolescenci
  • Ghrelin
  • Somatoliberin

Izločanje rastnega hormona se zavira z:

  • Hiperglikemija
  • Velika količina maščobnih kislin brez plazme
  • Glukokortikoidi
  • Somatostatin
  • Visoka koncentracija inzulinu podobnega rastnega faktorja in rastnega hormona (po načelu negativnih povratnih informacij)

Rastni hormon modulira učinek na nekatere funkcije centralnega živčnega sistema, ni samo endokrini hormon, ampak tudi mediatorski protein, ki sodeluje v centralnem živčnem sistemu. Dokazano je, da se ta hormon poleg hipofize proizvaja tudi v hipokampusu, torej znotraj možganov. Povečanje vsebnosti estrogena v krvi pri ženskah vodi do povečanja proizvodnje tega hormona v hipokampusu.

Patologija

Presežek rastnega hormona pri odraslih, ki je enak ravni hormona v rastočem organizmu, lahko povzroči resne negativne posledice: akromegalijo (povečanje velikosti jezika), grobost obraznih lastnosti in močno odebelitev kosti. Kot sočasni zapleti lahko pride do stiskanja živcev, to je sindroma tunelov, povečuje se odpornost tkiva, zmanjša se mišična moč.

V primerih, ko v otroštvu opazimo pomanjkanje rastnega hormona, je običajno povezano z genetskimi nepravilnostmi. Pomanjkanje rastnega hormona lahko povzroči pritlikavost hipofize, zapoznjeno puberteto. Pomanjkanje polihormona, ki ga povzroča nezadostni razvoj hipofize, vključno s pomanjkanjem rastnega hormona, vodi do duševne zaostalosti.

Terapevtska uporaba rastnega hormona

Rastni hormon se uporablja za različne terapevtske namene:

  • Za zdravljenje živčnih motenj. Študije so pokazale, da rastni hormon lahko izboljša kognitivne funkcije in spomin, zlasti pri bolnikih z insuficienco hipofize. Vendar znanstveniki še vedno trdijo, ali hormon res pozitivno vpliva na kognitivne funkcije možganov. Uporaba tega hormona za bolnike z depresijo lahko dvigne razpoloženje, vendar njegova povišana raven ni priporočljiva: lahko vodi do nasprotnega učinka..
  • Pospeševanje rasti otrok z različnimi boleznimi je možno z uvedbo tega hormona. V svoji čisti obliki je to zdravilo uvedel šele pred 40 leti, najprej so ga odstranili iz hipofize bika, nato konja in končno tudi osebe. Ta hormon vpliva na celotno telo in ne na eno žlezo. Danes je uporaba rastnega hormona najpogostejša metoda boja proti tako imenovanemu pritlikavstvu hipofize..
  • V športu je rastni hormon postal razširjen tudi zaradi možnosti zmanjšanja maščobne mase in gradnje mišic med aktivnim treningom. Njegova uporaba je leta 1989 uradno prepovedala Olimpijski komite. Kljub nezakonitosti se je prodaja droge v zadnjem času večkrat povečala. Večinoma ga uporabljajo športniki in bodybuilderji, kombinirajo ga z drugimi zdravili podobnega delovanja.

Izobrazba: Diplomirala na Državni medicinski univerzi Vitebska in diplomirala kirurgijo. Na univerzi je vodil svet Študentskega znanstvenega društva. Nadaljnje usposabljanje v letu 2010 - za specialko "Onkologija" in leta 2011 - za specialnost "Mamologija, vizualne oblike onkologije".

Izkušnje: 3 leta delajte v splošni zdravstveni mreži kot kirurg (Viteška bolnišnica za nujne primere, Liozno CRH) in delovni dežurni onkolog in travmatolog. V Rubiconu delajte kot farmacevtski zastopnik vse leto.

Predstavil je 3 predloge za racionalizacijo na temo “Optimizacija antibiotične terapije glede na vrstno sestavo mikroflore”, 2 dela sta osvojili nagradi na republiškem natečaju-pregled študentskih raziskovalnih člankov (1. in 3. kategorija).

Rastni hormon

Nedvomno je najbolj priljubljen peptidni hormon v športnem okolju rastni hormon. Kot je M. McCormick pred nekaj leti v reviji Natural Bodybuilding in fitnes pravilno ugotovil, če si v istem mesecu ogledate vsaj pet revij o bodybuildingu, potem vsaj trije od njih prikazujejo članke o tem hormonu. Kljub temu ima povečano zanimanje za STH odvrnitev - pomemben del tega, kar pišejo o športnih revijah, nima nobene znanstvene podlage (Ostapenko, Klestov, 2002).

En primer: "Oh, res je odlično zdravilo - najboljše orodje za izgradnjo mišic. To je edino zdravilo, zaradi katerega se pozabi celo na slabo genetsko nagnjenost, saj pomaga doseči mišični dobiček za vsakogar. Rastni hormon je največje tveganje, ki ga športnik lahko prevzame, ker so stranski učinki nepopravljivi. In kljub vsemu to drogo obožujemo, "je o somatotropinu v svoji knjigi" Podzemni steroidni priročnik "dejal slavni" guru "steroidov Daniel Duchein..

Da, rastni hormon je najbolj skrivnostno in sporno zdravilo tistih, ki so del arzenala konkurenčnih bodybuilderjev. Nekateri menijo, da je nemogoče narediti šampionsko formo brez njega, drugi menijo, da preprosto ne deluje, saj deluje le na palčke, tretji pa pripovedujejo grozne stvari o stranskih učinkih, ki jih povzroči jemanje tega zdravila: čeljusti, nos in obrvi, ki so zrasle do neverjetnih velikosti. In kaj je rastni hormon pravzaprav?
Človeški rastni hormon je polipeptid z molekulsko maso 22.000, ki ga sestavlja 191 aminokislin. Sintetizira se in odlaga le v hipofizi; pri odrasli je vsebnost STH v hipofizi v povprečju 3-5 mg. Intenzivnost izločanja STH je odvisna od starosti. Visok je v prvih 3 letih življenja (višji kot pri odraslih) in v puberteti doseže maksimum. Nočno izločanje STH je 3-krat večje od dnevnega. Ne pozabite tudi, da morebitne motnje spanja ali omejitve spanja ponoči bistveno zmanjšajo stopnjo izločanja STH.

STH pospešuje rast skeleta, rast in diferenciacijo organov, povečanje telesne mase (sinergično s spolnimi in ščitničnimi hormoni, pa tudi z vitaminom D). Pomembno je razumeti, da rastni hormon, ki nastane kot posledica tega, ne vpliva neposredno na telo, ampak le spodbudi sproščanje insulinu podobnih rastnih faktorjev (IGF) in somatomedinov v krvni obtok, skozi katerega se sprošča delovanje GH. (Težava je v tem, da so jetra sposobna proizvajati le omejeno količino teh snovi. In če se hormoni vbrizgajo od zunaj, le jetra spodbudijo, da proizvajajo in sproščajo te snovi, ne da bi neposredno vplivale na telo.) Delovanje STH vključuje tri komponente:

• ustvarjanje optimalne ravni substratov za rast (ogljikovi hidrati, maščobe, aminokisline, minerali itd.);
• stimulacija sinteze rastnih faktorjev;
• neposreden vpliv na tkiva, v katerih obstajajo receptorji STH.
Eksperimentalne in klinične študije teh komponent
fiziološki učinki STH so bili izvedeni v znanstvenih središčih mnogih držav. Kljub temu pa nobena od teh raziskav ni zadevala učinkovitosti rastnega hormona v športu (vsekakor pa v odprti znanstveni literaturi nismo našli takšnih podatkov). Spodaj v posplošeni različici (Ostapenko, Klestov, 2002) so navedeni glavni podatki teh raziskav:
• Najpomembnejša funkcija eksogenega GH je povečanje somatske rasti pri hipofiznih otrocih. Spodbuja rast okostja in mehkih tkiv ter ima izrazit metabolični učinek pri vsakdanjem homeostatskem delovanju;
• STH premakne oksidativni metabolizem v smeri uporabe maščobnih kislin, s čimer prihrani glikogen in beljakovine za anabolične procese in rast;
• skupna proizvodnja inzulina na dan se znatno poveča s STH, povečana raven inzulinske občutljivosti encimskih sistemov pa vodi k stimulaciji biosinteze beljakovin;
• STH spodbuja mobilizacijo lipidov iz maščobnih depojev, kar zagotavlja zmanjšanje perifernih zalog maščob, zmanjšanje dihalnega koeficienta in povečanje količine prostih maščobnih kislin v krvni plazmi;
• STH spodbuja rast hrustanca;
• STH pomembno spodbuja biosintezo beljakovin, vendar se vrsta beljakovin bistveno razlikuje od tiste, ki se sintetizira z mišičnim delom;
• mišična hipertrofija, dosežena s STH, je predvsem posledica tvorbe kolagena, ne pa kontraktilnih beljakovin;
• STH je verjetno učinkovit pri kataboličnih spremembah, ki jih povzročajo procesi, povezani s starostjo in izčrpavajočimi boleznimi, z neposredno in drugo osteoporozo, pa tudi za pospešeno celjenje zlomov kosti;
• v 90. letih 20. stoletja. do danes so eksperimentalne in klinične študije potrdile prisotnost kardiotoničnega učinka pri pripravi STH.

Presnovni učinki STH so povečati beljakovinsko maso, prihraniti ogljikove hidrate in spodbuditi lipolizo (sproščanje maščobnih kislin iz maščobnih depojev in njihovo "kurjenje" kot primarni vir energije). STH povečuje sintezo hondroetinsulfata in kolagena, krepi vezivno tkivo, kite, kosti in hrustanec, kar je očitno eden glavnih razlogov za neverjetno povečanje moči, ki ga opazimo pri nekaterih športnikih. Nekateri bodybuilderji in dvižniki so prepričani, da jih rastni hormon na ta način ščiti pred poškodbami, katerih verjetnost se močno poveča hkrati z rastjo delovnih uteži, ki spremljajo uporabo steroidov. Poleg tega povečanje kosti, hrustanca, tetiv in notranjih organov naredi športnika resnično množičnega. In to ni masa, ki "pušča", kot se zgodi, ko uporabnik preneha jemati anabolične steroide. Pri uporabi STH se zmanjša izločanje natrija, kalija, klora in fosfata z urinom. Aktivnost jetrnih encimov se lahko poveča. Obdobje kroženja GH v krvni plazmi je 40-60 minut, vendar presnovni učinki GH ostanejo 24-40 ur (Basic. 1984; Ostapenko, Klestov, 2002).
Pri 30–40% bolnikov zdravljenje STH spremlja tvorba protiteles proti njemu, vendar le 5% protiteles lahko nevtralizira terapevtski učinek STH. Glede na zdravljenje s STG se lahko pojavi hipotiroidizem, v povezavi s katerim je potrebno nadzorovati raven ščitničnih hormonov in po potrebi začeti njihovo dodatno dajanje. Med stranskimi učinki terapije s STG lahko omenimo blago anoreksijo in glavobol. Upoštevati je treba potencialne diabetogene učinke..

Do sredine 80-ih let XX. obstajal je le naravni STH, ki so ga izločili iz trupla hipofize. Ko so leta 1985 začeli povezovati STH z izjemno redko Creutzfeldt-Jakobovo boleznijo (kronični progresivni encefalitis s smrtnim izidom, verjetno virusnega izvora), kar je privedlo do demence in smrti, so proizvajalci začeli ukiniti zdravilo. Danes se skoraj noben človeški STH ne prodaja za injiciranje (izjema je litovski rastni hormon); številne države so prepovedale uporabo preparatov STH za človeške hipofize.
Danes so vsi pripravki STH razdeljeni glede na način njihove priprave na homologne, ki jih odvzamejo iz trupel hipofize; sintetični im
v svoji sestavi je ena aminokislina (metionin) večja od človeškega rastnega hormona; rekombinant, pridobljen z genskim inženiringom. Slednja so najkakovostnejša zdravila STH.
Pripravki STH so lahki prah, zaprti v stekleno vialo, na katero je pritrjena ampula z raztopino (praviloma je to raztopina novokaina). Končano raztopino je treba vstaviti takoj ali jo hraniti v hladilniku, vendar največ 24 ur, neuporabljen izdelek pa hraniti v hladilniku. Čeprav biološka aktivnost rastnega hormona začne upadati šele po štirih tednih hranjenja pri sobni temperaturi, je bolje, da ga hranite v hladilniku.
Kljub pomanjkanju podatkov o študijah možnosti uporabe STH v športni praksi izkušnje bodybuilderjev kažejo, da lahko injekcije STH povečajo mišični volumen in zmanjšajo zaloge maščob. Vendar pa obstajajo tisti, ki niti deleža pričakovanega učinka niso prejeli. Na žalost nimamo podatkov, kakšno je razmerje med osebami, ki so prejele in niso prejele ugodnosti. V možnih vzrokih za pomanjkanje rezultatov v literaturi najdete naslednje predpostavke:
• odmerek zdravila je bil prenizek in / ali ga dolgo nismo uporabljali. Te težave so razumljive, ker je rastni hormon zelo drag;
• vadba v hladni sobi in / ali življenje v hladnem podnebju zavira sproščanje STH. Morda ta dejavnik zmanjšuje učinkovitost eksogeno upravljanega rastnega hormona;
• vnos glukoze zmanjša reakcijo STH. To pomeni, da če telovadite z visoko glukozo v krvi ali si injicirate rastni hormon s hiperglikemijo, se lahko zmanjšajo njegovi anabolični učinki;
• nekateri hormoni zavirajo ali razveljavijo želene anabolične učinke STH. Sem spadajo somatostatin, progesteroni in glukokortikoidi. Enako velja za številne nevrotransmiterje in njihove analoge: fntolamin, izoprenalin, atropin itd. Nekatera druga zdravila, na primer klorpromazin, imipramin, morfij in teofilin, tudi zavirajo sproščanje rastnega hormona in po možnosti lahko zmanjšajo učinkovitost eksogenega GH;
• STH se je uporabljal "sam", torej v obliki monoterapije. Dejstvo je, da se ob jemanju STH močno poveča potreba telesa po ščitničnih hormonih, insulinu, kortikosteroidih, gonadotropinih, estrogenih, steroidnih hormonih. Če se STH jemlje sam, se učinek njegovega učinka bistveno zmanjša. Da bi bilo telo v optimalnem anaboličnem stanju, so potrebni trije hormoni: STH, ščitnični hormon T3 in inzulin. Samo v tem primeru so jetra sposobna proizvajati zadostno število somatomedinov in inzulinu podobnih rastnih dejavnikov. To anabolično stanje lahko še povečamo z uporabo zdravil, ki imajo izrazite antikatabolične lastnosti, na primer klenbuterola. Resnično, tisti, ki bodo uporabljali rastni hormon s klenbuterolom ali efedrinom, bi morali vedeti, da ta zdravila zmanjšujejo telesno proizvodnjo inzulina in hormona T3. Podobno zmanjšanje se zgodi, ko športnik sedi na strogi predtekmovalni dieti;
• namesto prave droge STH je športnik na »črnem trgu« nataknil ponarejeno ali nekvalitetno drogo. Malo ljudi ve, kako naj bi v resnici izgledala ta droga, to pa uporabljajo trgovci s "črnega trga". V lekarni to zdravilo ni na prodaj brez recepta. Kar zadeva nizko kakovost zdravila, je znano, da je treba STH hraniti na hladnem, sicer hitro izgubi aktivnost. Če torej na steklenici piše, da vsebuje 4000 mednarodnih enot (ME) rastnega hormona, ni zagotovila, da jih ni 3000 ali 2000.

Fiziološke komponente, ki prispevajo k sproščanju tega hormona, vključno s spanjem, vadbo, stresom, vročino in hipoglikemijo, postanejo manj učinkovite ob prisotnosti zgoraj naštetih dejavnikov.
Opisani dejavniki zavirajo sproščanje STH, doseženo z uporabo znanih osvobajalcev rastnega hormona ("osvoboditelji"), ki temeljijo na kombinaciji treh aminokislin - arginina, ornitina in lizina. Zlasti arginin postane neuporaben ob prisotnosti beta-endorfinov, ki se sprostijo v telo med skrajnimi napori in bolečinami, dvema pogojema, ki vedno spremljata naporno, naporno vadbo..
Upoštevajte, da se ob jemanju rastnega hormona kazalniki moči ne izboljšajo. Pod pogojem, da zaviralni dejavniki ne delujejo, lahko povečajo količino in zmanjšajo odlaganje maščob.

Obstaja stališče, da so sredstva za spodbujanje sproščanja STH najbolj resnična alternativa njegovim injekcijam. S stališča fiziologije, kot pravi L.A. Ostapenko in M.V. Klestov (2002), spodbujanje izločanja rastnega hormona ne more imeti učinka, o katerem govorijo zagovorniki te teorije. Rezerve tega hormona v hipofizi so omejene, hitrost njegove biosinteze pa določa genetski zapis tega organizma. S spodbujanjem sproščanja rastnega hormona v določenem času preprosto prerazporedimo čas vrhov njegove koncentracije v krvni plazmi, nikakor pa ne povečamo njegove ravni. Poleg tega lahko to negativno vpliva na naravne ritme izločanja hormonov, vključno z rastnim hormonom, in na zapravljanje odpadkov endogenega STH. Občutljivost tkiv na izločeni rastni hormon je največja na vrhuncu njegovega fiziološkega izločanja in minimalna v času, ko se njegova raven v plazmi zniža. Zlahka je sklepati, da bodo kronobiološki mehanizmi vašega telesa razburjeni.

Kljub temu tudi tukaj ni tako preprosto. Zaradi pravičnosti je treba opozoriti, da je glede na ocene potrošnikov iz mase zdravil, ki spodbujajo sproščanje endogenega GH, simbiotropin, ki ga proizvaja Muscle-Line, bolj ali manj učinkovit (vendar za to ni znanstvenih dokazov). Obstaja tudi izrazit ergogen učinek zdravila G-faktorja ruske linije IRONMAN (Ostapenko, Klestov, 2002).

Če se torej športnik še vedno odloči za jemanje STH, kako potem? Kakšen odmerek? Kako dolgo?
Na ta vprašanja je težko odgovoriti, saj na to temo niso bile izvedene nobene resne znanstvene raziskave. Tu se lahko zanesete le na empirične izkušnje športnikov, ki so dobro seznanjeni s to drogo. Pri odpovedi rasti hipofize zaradi odsotnosti ali nizkega sproščanja rastnih hormonov s strani hipofize proizvajalci priporočajo tedenski vnos zdravila s hitrostjo 60 ME na 1 kg telesne teže. Tako naj bi športnik, ki tehta približno 100 kg, injiciral okoli 6.000 ME STG. V tem primeru je odmerek 6000 ME prednostno razdeljen na tri odmerke 2000 ME. Druga možnost so subkutane injekcije, ki jih je treba dajati dnevno, približno 8000 ME na dan. Povprečni odmerek se giblje med 4000-8000 ME STG na dan. Ker je razpolovna doba STH krajša od 1 ure, mnogi športniki raje razdelijo dnevni odmerek na dva dela, ki jih dajemo zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem - ta čas velja za optimalnega. Poleg tega, ker lahko jetra proizvajajo inzulinu podobne rastne faktorje in somatodieene v omejeni količini, morda ne absorbira velikega odmerka rastnega hormona, ki ga dajemo od zunaj, kar govori v prid delnemu dajanju tega zdravila..

Čeprav nekateri bodybuilderji prisegajo, da so dosegli neverjetne rezultate, če jemljejo le 2000 ME STG na dan, bi moral športnik, če resno namerava sodelovati s to drogo, založiti za dostojno količino denarja, ki še vedno računa na 4000 ME na dan. STH je treba vzeti v velikih količinah ali pa ga sploh ne jemati, saj v majhnem odmerku najverjetneje ne bo deloval, kot je navedeno zgoraj.

Kar zadeva trajanje tečaja, naj bo vsaj šest tednov in lahko traja več mesecev. Učinek STH se pojavi, če se uporablja vsaj 3-5 mesecev. Menijo, da se tveganje za neželene učinke poveča, če trajanje sprejema presega 6 mesecev. Zanimivo je, da se učinek hormona nekaj tednov po začetku odmerka ne zmanjša, zato ni smisla povečevati odmerjanja, kot je to primer z anaboličnimi steroidi.
Pozitivne lastnosti STH so tudi v tem, da se moč in volumen mišic, dosežen z njo, po koncu tečaja praviloma ne zmanjšata. To je posledica povečanja števila mišičnih celic. Zaradi tega mnogim športnikom uspe napredovati več mesecev pozneje po koncu jemanja STH (Ostapenko, Klestov, 2002).

Druga zanimiva lastnost STH je, da lahko pogoste injekcije na istem mestu povzročijo izgorevanje maščobe na tem mestu. Zato je smiselno zdravilo injicirati na različne dele telesa.

Med stranskimi učinki zdravil STH je na prvem mestu tveganje za nastanek diabetes mellitusa in možne hipofunkcije ščitnice. Pojav protiteles proti STH v redkih primerih lahko zanemarimo. Kar se tiče povečane rasti posameznih organov in okončin, so ti, če se pojavijo, potem v predpubertetalnem obdobju ali v po puberteti, vendar le pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipofunkcije spolnih žlez (hipogonadizma). Pri ljudeh z endogeno hipersekrecijo se lahko v post-pubertalnem obdobju pojavi akromegalija. Kosti postanejo debelejše, širše, vendar ne več. Obstaja povečana rast rok in nog, pa tudi povečanje obraznih lastnosti zaradi rasti spodnje čeljusti in nosu. Srčna mišica in ledvice se lahko povečajo v količini in masi. Pogosto se to konča s pojavom splošne šibkosti, diabetesa, srčnih bolezni in prezgodnje smrti (Philips, 1995; Schenzer, 1997; Chekman ta in., 2001; Ostapenko, Klestov, 2002).

Mediji iz očitnih razlogov napihujejo osamljene primere neželenih učinkov, vendar je treba priznati, da modne piste sploh niso zamašene z dvometrskimi športniki s čeljustmi, kot pri neandertalcih. Zgoraj opisane bolezni so izjemno redke, celo v primeru predolgega prejema STH v zelo velikih odmerkih. In ne morejo si vsi privoščiti takšnega razkošja.

Pri uporabi zdravil STH v športu je treba upoštevati tudi, da ima njihova izolirana uporaba minimalno učinkovitost, kot je bilo že omenjeno zgoraj. Kombinacija STH z drugimi zdravili, ki lahko prinesejo oprijemljive rezultate, je odvisna od posebnih nalog trenažnega procesa. Ko delujemo na povečanju mišične mase in moči, pripravke STH kombiniramo z IGF-1, insulinom, androgenovi, anaboličnimi steroidi, ščitničnimi hormoni in mineralokortikoidi. Pri predtekmovalni pripravi bodybuilderjev so pripravki STH v zadnjem delu kombinirani z IGF-1, biguanidi, ščitničnimi hormoni, androgenskimi zdravili, kratko delujočim insulinom, pa tudi z anaboličnimi steroidi z visokim anabolično-androgenim indeksom, antiestrogeni in diuretiki, ki varčujejo s kalijem usposabljanje.

Razlogi za racionalnost teh kombinacij so v mehanizmih delovanja teh zdravil. Najpomembnejša sestavina tovrstnega kompleksa so pripravki STH, katerih mehanizem delovanja je pospešiti transport aminokislin in njihovo vključevanje v sintezo beljakovin na ribosomih. Pri uporabi STH pripravkov se razgradi maščobe, energija, ustvarjena v tem procesu, pa se porabi za anabolične procese v presnovi beljakovin. Kar je še posebej pomembno, STH je edino zdravilo, ki povzroča povečanje števila mišičnih vlaken (hiperplazija). Prav tako znatno krepi eritropoezo, kar je pomembno pri pogledih na vzdržljivost in zmanjšuje potrebo po eritropoetinu (še enem hormonskem zdravilu, prepovedanem v športu). Vendar STH stimulira proizvodnjo inzulinskega antagonista - glukagona - in poveča aktivnost encimov, ki uničujejo inzulin. Zato je pri uporabi pripravkov STH potrebno dajanje insulina v majhnih odmerkih (brez analize indeksov periferne krvi tega sploh ne bi smeli storiti). Inzulin pa je sinergist STH sam po sebi močan anabolični organizem. Pospeši prodor aminokislin skozi celično membrano in njihovo vključitev v beljakovine. Toda uvedba STH zavira proizvodnjo ščitničnih hormonov v telesu, ki so vključeni v glavno presnovo. V majhnih odmerkih kažejo tudi anabolične učinke. Torej je športnik prisiljen jemati tiroksin ali trijodtironin.

Mehanizem interakcije hormonov v telesu je zapleten in zahteva stalno spremljanje zdravnika. Poleg kazalnikov biokemije krvi je potrebno nadzorovati hormonsko ozadje (ravni testosterona, progesterona, estradiola, inzulina, tiroksina). Uporaba tega kompleksa pogosto daje zelo močan učinek, tudi ob dolgotrajni odsotnosti uporabe anaboličnih steroidov. Hormonska ureditev telesa je tako zapletena, da poseganje v to lahko prinese ne le pozitivne, ampak tudi negativne posledice. Torej, pri uporabi insulina je hipokalemija pogosta, tj. pomanjkanje kalija v krvi in ​​jemanje trijodotironina povzroči zaviranje proizvodnje kortizola. Ali ni to razlog za tako visoko stopnjo poškodb, ki jo opazimo pri športnikih, ki uporabljajo take komplekse hormonov. Nedavno odkritje novega hormona - leptina, ki uravnava presnovo maščob, še enkrat dokazuje zapletenost in nepoznavanje človeškega hormonskega sistema. Dejstvo, da so ta zdravila pri dopinških testih skoraj izmuzljiva, jih naredi privlačne v pripravah, še posebej, kadar obstajajo grožnje s pogostimi in nepričakovanimi doping kontrola.

S pravilno in racionalno uporabo zdravil STH ni treba uporabljati velikih odmerkov, stranske učinke zdravil pa je mogoče preprečiti ali zmanjšati (Ostapenko, Klestov, 2002).
STG je vključen v število dopingov, vendar ga praktično ni "ujeti" v doping kontroli, zaradi česar je izjemno priljubljen med športniki, ki tekmujejo na mednarodni ravni. Možno pa je, da bodo ameriški in avstralski znanstveniki GH kmalu nadomestili GH z insulinom podobnim rastnim faktorjem, katerega vnos omogoča telesu, da od zunaj dobi večjo količino snovi, potrebne za razvoj lastnih somatomedinov in inzulinu podobnega rastnega faktorja. Kar zadeva vprašanje, kako upravičena ali ne upravičena prepoved uporabe drog STH v športu je očitno, da bi lahko odgovorile le znanstvene raziskave, ki jih v imenu prepovedi ni bilo mogoče izvesti. To je - še en začaran krog.

Učinek GH, ki pospešuje rast na ciljne organe, se posreduje prek somatomedinov in rastnih dejavnikov z insulinom podobno aktivnostjo. Trenutno obstajata dva rastna dejavnika, ki sta odvisna od STH, in le enega je praktičnega pomena - IGF-1 (inzulinu podoben rastni faktor-1), izoliran v čisti obliki in pridobljen v obliki zdravila. Gre za polipeptid, sestavljen iz 69 (po navedbah nekaterih avtorjev - 67) aminokislinskih ostankov. V telesu ga sintetizirajo predvsem jetra pod vplivom rastnega hormona. Vnesen v telo v velikih odmerkih, lahko IGF-1 zavira endogeno proizvodnjo STH. Polipeptidna struktura te snovi omogoča le parenteralne načine dajanja, saj IGF-1, ki ga jemljemo peroralno, uničujemo s prebavnimi encimi (pa tudi STH in inzulinskimi pripravki).

Kot je naenkrat poudaril G. Zulak, svetovalec podjetja Muscle Mag International, na svetu ni več kot tri farmacevtske družbe, ki izdeluje farmakološko zdravilo IGF-1 za ljudi. Stroški treh plastenk tega izdelka se gibljejo od 500 do 600 dolarjev. Trenutno po besedah ​​G. Zulaka na svetu obstajajo enote najmočnejših bodybuilderjev in drugih športnikov, ki imajo priložnost eksperimentirati s to drogo. Še več, tudi za medicinske namene, in sicer za zdravljenje opeklin in bolnikov, ki so okrevali po resnih poškodbah in operacijah, niso bili določeni natančni odmerki in metode njegove uporabe. Poleg tega mnogi farmakologi še niso razvili konsenza o tem, v katero skupino zdravil spada IGF-1. Športniki najvišje stopnje, ki eksperimentirajo z IGF-1, priznavajo, da se počutijo precej negotove, saj ne poznajo potrebnih odmerkov, niti pogostosti dajanja, niti časa uporabe. IGF-1 ima naslednje biološke lastnosti (Ostapenko, Klestov, 2002):
• spodbuja vključitev sulfatov v hrustanec;
• ima insulinsko podobno delovanje;
• spodbuja razmnoževanje celic;
• ima izrazito anabolično aktivnost;
• se veže na posebne transportne beljakovine;
• ima izrazite imunostimulirajoče funkcije.
IGF-1 ima polipeptidno strukturo. Njegov učinek se prenaša preko membranskih receptorjev, ki so bili prepoznani v jetrih, ledvicah, pljučih, skeletnih mišicah, adipocitih in fibroblastih. Poleg STH na nivo inzulina podobnega rastnega faktorja vplivajo starost (njegovo izločanje se poveča med puberteto), prehrana (izločanje se zmanjša s pomanjkanjem beljakovin), funkcionalno stanje parenhimskih in endokrinih organov (izločanje se zmanjša pri ledvicah, jetrih, hipotiroidizmu, debelosti, pomanjkanju vitamina A živčna izčrpanost).

Jasno je, da so biološke lastnosti te snovi še posebej zanimive za izgradnjo mišičnega tkiva. Raziskave G.B. Forbes (ZDA) leta 1989 je pokazal, da IGF-1 lahko vpliva na satelitske celice in jih prisili, da se razdelijo z nastankom novega jedra - in to ni nič drugega kot hiperplazija, torej pojav, ki še ni sestavljen soglasno mnenje v krogih športa, fiziologov. Če pa obstaja, potem je snov res izjemno učinkovito anabolično sredstvo..

Farmacevtski pripravki IGF-1 so pridobljeni z genskim inženiringom, zato so izjemno dragi, zaradi česar je nekoristno dobavljati jih na trg ZND tudi s prodajalci sive. Po navedbah L.A. Ostapenko in M.V. Klestova (2002), različni, čeprav ne številni pripravki, ki se pojavljajo na ruskem "črnem trgu" športne farmakologije, ki po navedbah proizvajalca vsebujejo "niz rastnih dejavnikov". Teoretično ne bi smeli delovati, pa čeprav samo zato, ker jih jemljejo ustno. Vendar ima veliko uporabnikov, ki jemljejo ta zdravila, izrazit anabolični učinek, zlasti v kombinaciji z anaboličnimi steroidi in STH. Ne presojamo, kaj ta zdravila dejansko vsebujejo, še posebej, ker še niso na voljo na ukrajinskem trgu (vsekakor pa nimamo drugih informacij).

Ugotovljeno je bilo razmerje med endogeno proizvodnjo IGF-1 in naravo prehrane. Tako so ugotovili, da se z zmanjšanjem vnosa beljakovin in skupnim številom dnevnih kalorij zmanjša, s stradanjem in nekaterimi boleznimi pa se popolnoma ustavi tvorba te snovi v telesu. To vodi do aktiviranja kataboličnih procesov in izgube dušika v mišičnem tkivu. Znatno znižanje ravni endogene proizvodnje IGF-1 se začne 24 ur po začetku prehranskih omejitev. Po drugi strani pa, če se v telo vnese več kalorij in beljakovin, kot je potrebno, se poveča endogena proizvodnja te snovi. Toda huda debelost, zlasti odvečna telesna maščoba v pasu, zmanjšuje izločanje IGF-1. Poleg tega je dejavnik povečanega tveganja za koronarne bolezni..

Raven IGF-1 je še posebej občutljiva na nihanja v aminokislinskem bazenu (tj. Na prisotnost prostih aminokislin v krvni plazmi). Eden od poskusov je pokazal, da zmanjšanje bazena aminokislin za 20% povzroči znižanje ravni te snovi za 56%! Podoben vpliv na tvorbo IGF-1 in pomanjkanje nekaterih elementov v sledovih, zlasti pomanjkanje cinka, magnezija in kalija.

Intenzivni trening z utežmi je fiziološki stimulans za proizvodnjo IGF-1. Vendar stanje pretreniranosti bistveno zmanjša njegovo biosintezo v telesu.

Tako je IGF-1 trenutno zelo zanimiv z vidika njegove uporabe v športu, zlasti pri vrstah moči. Vendar je ob upoštevanju zgornjih okoliščin ta interes še vedno povsem teoretičen (Ostapenko, Klestov, 2002).

Rastni hormon

Rastni hormon pomeni snov, ki jo izloča sprednja hipofiza. Alternativna imena so somatotropin, STH. Skrivnost, ki jo je dobavila glavna žleza, je dobila ime zaradi svoje sposobnosti pospeševanja rasti dolgih cevastih kosti. V športu, zlasti v bodybuildingu, se hormon uporablja za povečanje mišične mase in zmanjšanje telesne maščobe. Običajno ga sprejmejo moški bodybuilderji, v kombinaciji s tečajem anabolikov.

Vsebnost rastnega hormona ni enaka v različnih obdobjih življenja in v različnih obdobjih dneva. Njegova koncentracija je visoka v zgodnjem otroštvu, svoj vrhunec doseže v adolescenci (največji učinek doseže med puberteto), nato pa postopoma upada. Najmanjši hormon, odgovoren za rast, je v telesu starejših. Pri ženskah je njegova vsebnost višja - do 17 mcg / l, pri moških - 1-5 mcg / l.

Kar zadeva čas dneva, se sproščanje rastnega hormona zgodi neenakomerno. Izločanje je ciklično: povečanje koncentracije opazimo vsakih 3-5 ur. Najvišje vrednosti opazimo ponoči. Zato trditev, da otrok raste predvsem v sanjah, delno drži.

Vpliv rastnega hormona na telo

Za moške, ki se ukvarjajo s bodybuildingom, je najbolj zanimiv anabolični učinek rastnega hormona. Hormon povzroča aktivno rast mišic, kar vam omogoča, da dosežete želeno olajšanje in volumen. Hkrati pospešuje celjenje ran, kar zmanjšuje poškodbe med športnim treningom, pripomore k zmanjšanju telesne maščobe. Pomemben plus za bodybuilderje je anti katabolični učinek rastnega hormona, ki zavira uničenje mišic.

In to niso edine koristne lastnosti hormona, saj ta:

  • ima pomlajevalni učinek;
  • uravnava procese distribucije energije;
  • spodbuja rast notranjih organov, s čimer kompenzira njihovo starostno atrofijo;
  • povečuje glukozo v krvi, krepi imunski sistem;
  • prispeva k rasti in krepitvi kostnega tkiva (če jemljemo do 26 let).

Omeniti velja, da so bili prvi somatotropinski pripravki narejeni na osnovi izvlečkov trupla hipofize, šele leta 1981 so jih začeli proizvajati sintetično. V profesionalnem športu je uporaba rastnega hormona prepovedana, v bodybuildingu pa jo moški aktivno uporabljajo za izgradnjo mišic. Upoštevati je treba, da STH ne prispeva k rasti kazalnikov moči, zato je nesmiselno, da ga pri powerliftingu jemljemo kot sredstvo za povečanje produktivnosti. Ne vpliva na vzdržljivost.

Kako spodbuditi proizvodnjo rastnega hormona?

Koncentracija rastnega hormona v telesu se poveča ne le z vnosom sintetičnega zdravila. Rast sinteze naravnih hormonov lahko dosežemo na več načinov:

  1. Posebna prehrana. V prehrano se doda več visoko beljakovinskih in zapletenih živil z ogljikovimi hidrati. Zmanjšajte porabo sladkarij, belega riža, pekovskih izdelkov, krompirja. Zavrnite pozne prigrizke (za spodbudo nočne rasti hormona).
  2. Pregled vzorcev spanja. Priporočljivo je, da se popolnoma sprostite in zaspite najpozneje do polnoči.
  3. Vadbe in vaje. Tudi minimalna telesna aktivnost prispeva k zvišanju ravni hormonov, da ne omenjam intenzivnega bodybuildinga.

Ljudje s prekomerno telesno težo morajo zmanjšati telesno težo, saj se njihova koncentracija STH zmanjša.

Stranski učinki rastnega hormona

Ker se somatotropin v telesu naravno proizvaja, se z njegovo uporabo redko opazijo negativni učinki. Neželeni učinki se lahko pojavijo z uporabo rastnega hormona v velikih odmerkih za daljše obdobje ali z latentno grožnjo raka in drugih vnetnih procesov, ki so bili pred uporabo hormona in pri katerih s potekom samotropina pridobijo nepopravljive učinke. Tako lahko rastni hormon spodbudi tumorske procese, ki so bili v mirovanju, zato je pred njegovo uporabo dobro pregledati in ugotoviti, ali ima naslednji sorodnik onkologijo. V primeru, da obstajajo taki sorodniki, samodejno padete v območje tveganja in je bolje, da rastni hormon zavrnete.

Pogoste negativne reakcije vključujejo:

  • tunelski sindrom - bolečina, otrplost okončin zaradi stiskanja rastočih mišic perifernih živcev;
  • zvišanje krvnega tlaka;
  • oteklina zaradi nabiranja tekočine v mišičnem tkivu (med potekom rastnega hormona je priporočljivo jesti manj slane hrane, vzdržati se alkohola);
  • izpuščaji, srbenje, oteklina, rdečina, bolečina, druge reakcije na območju injiciranja;
  • zaspanost, apatija, bolečina mišic in sklepov, v redkih primerih - zvišanje temperature (pogosteje se pojavi kot reakcija na nekvalitetno zdravilo);
  • inhibicija ščitnice (zunaj se ne pojavi, se kompenzira z jemanjem tiroksina pri 25 mcg na dan).

V primeru zlorabe hormonov lahko opazimo akromegalijo, srčno hipertrofijo, rast trebuha, v redkih primerih ginekomastijo (povečanje mlečnih žlez pri moških). Večina posledic izgine z zmanjšanjem odmerka rastnega hormona, če se ga pravilno jemlje, pa se ta sploh ne razvije.

Kako in kaj vzeti?

Preden začnete tečaj rastnega hormona, morate izbrati kakovostno zdravilo. Uporabljate lahko le preizkušene znamke (drage so, vendar upravičujejo svojo ceno), sicer namesto spektakularne rasti mišic grozi, da boste izkusili ne najbolj prijetne stranske učinke.

Bolje je samotropin kupiti v zaupanja vrednih trgovinah ali lekarnah. Med sorazmerno dostopnimi zdravili so azijske blagovne znamke:

  • Somatoged EPF (Kitajska);
  • Hygetropin (Kitajska);
  • Genopharm HGH (Kitajska);
  • Pharmacom Pharmotropin HGH (Kitajska);
  • Ansomone (Kitajska);
  • Jintropin (Kitajska);
  • Dinatrop (Iran).

Jintropin in evropske različice bodo stale več, vendar imajo same injekcije boljši učinek. Najbolj znani (in certificirani): Humatrop (Francija), Saisen (Italija), Genotropin (Belgija), Omnitron (Avstrija), Norditropin (Danska). Tudi zdravilo ima domači analog - Rastan.

Rastni hormon najpogosteje dajemo subkutano (trebuh, stranice), saj je treba injekcije narediti 2-3 krat na dan, kar z intramuskularnimi injekcijami preide v mučenje. Ker ima kratek čas delovanja, bo treba injekcije narediti redno. Injekcije:

  • delni odmerki zjutraj;
  • obvezno pred obroki (ko je raven sladkorja minimalna).
  • med treningom ali takoj po njem.

Optimalno obdobje za uvedbo STH je pred zajtrkom (na prazen želodec, ko je sladkor padel) ali po intenzivnem treningu (ogljikovi hidrati so zgoreli med vadbo). Pred spanjem je injiciranje hormona smiselno samo za športnike, ki so v fazi sušenja. Za krepitev rasti mišic ni najboljši čas. Vendar so ponoči (ko je raven sladkorja nizka) injekcije sprejemljive.

Zdravilo shranite v hladilniku, razredčite ga neposredno pred uporabo. Če želite to narediti, boste potrebovali posebno vodo (fiziološko raztopino ali vodo za injiciranje) za raztopine praška (prodaja se v lekarni). Če zdravilo ni v tekoči obliki, se na postopek pripravite na naslednji način. Vialo obrišite z alkoholom, nalijte vodo v navadno brizgo, počasi jo izpustite v kozarec s hormonom, jo ​​rahlo pretresite, po tem se primejo z ograjo z inzulinsko brizgo (če je injekcija podkožna), če je injekcija intramuskularna, pa ograjo in samo injekcijo naredite s katero koli brizgo, razen z insulinsko. Majhen trik: pri nakupu injekcijskih brizg z zamenljivimi iglami dobite priložnost, da z navadno iglo vzamete raztopino raztopine, ki bo obdržala ostrilno iglo injekcijske brizge, ki jo boste pred injekcijo zamenjali.

Odmerki in priporočila za jemanje STH v bodybuildingu

Povprečno trajanje tečaja rastnega hormona za moške je 3-4 mesece, optimalno pa 6. Dnevni odmerek znaša od 5 do 10 enot na dan, bolj izkušeni pa jih dajo več. Izražen učinek opazimo pri odvzemu od 10 enot. na dan, vendar za postopno povečanje obsega zdravila - po 2-3 tednih z normalnim zdravjem in odsotnostjo negativnih posledic. Pred uporabo hormona priporočamo, da na tej povezavi podrobno opravite teste za splošne teste in markerje tumorja. Tudi nadzor zdravnika ne bo odveč. Pri uporabi zdravila solo ali v kombinaciji z anaboličnimi snovmi je najdaljši tečaj 6 mesecev, po katerem telo razvije toleranco in morate nekaj mesecev počivati.

Zgledne sheme za moške, specializirane za bodybuilding:

  1. Tečaj za sušenje. Začnite s 5 enotami na dan, injicirajte enkrat. Na 2-3 tedne dajte 10 enot, odmerek razdelite na 2 injekciji. Trajanje: 2-6 mesecev. Učinkovit tečaj za 6 mesecev. V primeru presežka sladkorja iz 5,3 mmol - dodajte injekcije insulina pri večkratni rasti sladkorja in če je delovanje ščitnice zavirano - za zaščito ščitnice uporabite tiroksin (od 25 µg / dan)..
  2. Tečaj sušenja z anaboliki. Jemanje somatotropina je podobno + 30-40 mg stanozolola dnevno in 100 mg testosteronskega propionata vsak drugi dan. Trajanje: 8 tednov.
  3. Tečaj za masno rast z anaboliki. Vnos rastnega hormona je podoben + testosteronski enantat (500 mg na teden) + Nadrolone decanoate (300-400 mg na teden). Trajanje cikla AAS: 12-16 tednov, po katerem lahko rastni hormon nadaljujemo do šest mesecev.

Za moške, ki stremijo k zapisom v bodybuildingu, je možno narediti posamičen dolg tečaj z anaboliki, inzulinom in ščitničnimi hormoni. Primeren je tako za masno rast kot za sušenje. Odmerjanje STH v takšnih shemah lahko doseže 25 enot na dan. Toda takšna tehnika zahteva nadzor specialista, ni priporočljivo samostojno eksperimentirati.

Tehnika uporabe inzulina na tečaju z rastnim hormonom. Kdaj in koliko dajati inzulin?

Somatropin in inzulin sta antagonista, saj pride do medsebojnega zatiranja dela drug drugega. V zdravem telesu (pod pogojem, da ni sladkorne bolezni) s povečanjem krvnega sladkorja nastane optimalna količina hormona inzulina za nevtralizacijo sladkorja. Če trebušna slinavka ne proizvede dovolj inzulina, pride do endokrine bolezni - diabetesa.

Odmerjanje rastnega hormona do 5 enot najpogosteje ne povzroča rasti sladkorja, zato injekcije insulina niso potrebne. Če tudi pri 5 enotah ali večjem odmerku opazite povečanje sladkorja - so injekcije insulina potrebne.

Z uporabo samotropina se raven sladkorja v krvi pogosto poveča, zaradi česar trebušna slinavka proizvede večjo količino hormona inzulina, da prepreči kritično raven koncentracije krvnega sladkorja. Če trebušna slinavka deluje na vrhuncu, da daje dovolj inzulina, nekega dne ne bo uspela in popolnoma preneha proizvajati inzulina. V tem primeru je začetek sladkorne bolezni.

Da bi to preprečili, je treba v primeru rasti sladkorja dajati injekcije insulina s potekom samotropina. Z uvedbo dodatnega insulina telesu ni treba razviti lastnega insulina v dodatni količini, kar vodi v normalizacijo trebušne slinavke. Skladno s tem trebušna slinavka deluje normalno in na koncu tečaja AAS ne bo negativnih posledic.

Inzulin se prodaja v lekarni v steklenih steklenicah, že pripravljenih.

Sam inzulin je treh vrst:

  • Kratek. Začetek delovanja je po 10 minutah; čas delovanja - 5 ur.
  • Srednji. Začetek delovanja je po 30 minutah; čas delovanja - 8 ur.
  • Dolga. Začetek delovanja je po 90 minutah; čas delovanja - 24 ur.

Med potekom rastnega hormona priporočamo nakup glukometra - zdravila za merjenje krvnega sladkorja. Če poznate natančne kazalnike koncentracije krvnega sladkorja, lahko prilagodite odmerek vbrizganih injekcij insulina. Količino danega insulina je treba vsakič izračunati posamično..

Uporaba glukometra ni težko: potrebno je s posebno iglo prebiti prst na roki, na koncu traku nanesti kapljico krvi in ​​sam trak z zakrvavljenim koncem vstaviti v posebno depresijo na napravi. Nato se bo rezultat pojavil na zaslonu naprave.

Dovoljena norma koncentracije krvnega sladkorja je do 5,3 mmol / l.

Kdaj injicirati inzulin?

Pri zvišanju krvnega sladkorja nad 5,3 mmol / l je treba inzulin uporabiti s hitrostjo 5 PIECES + 1 PIECES za vsak dodatni mmol nad 5,3 mmol.

Z uvedbo injekcije somatropina, ki je enaka 10 PIECES, se koncentracija sladkorja v krvi poveča za približno 2 mmol od dovoljene norme, torej postane 7,3 mmol / L. To je dve točki višje od dovoljenih 5,3 mmol / L (7,3-5,3 = 2). V tem primeru je nujno narediti 5 PIECES insulina in 2 PIECES na vrhu (5 PIECES + 2 PIECES = 7 PIECES).

Po težkem obroku, pred katerim so naredili injiciranje rastnega hormona 10 PIECES, se koncentracija sladkorja v krvi dvigne za približno 5 mmol, kar je štiri točke večje od dovoljenih 5,3 mmol / l (10,3-5,3 = 5). Za zmanjšanje ravni sladkorja morate injicirati inzulin v količini 5 PIECES + 5 PIECES = 10 PIECES.

In če ste se zjutraj zbudili in naredili injekcijo rastnega hormona 10 PIECES. Kot veste, je raven sladkorja zjutraj nizka, približno 3,3 mmol / L. Po injiciranju se vam bo raven krvnega sladkorja dvignil za dve točki, na sprejemljivih 5,3 mmol / L. Zato v tem primeru dodatna injekcija insulina ni potrebna.

Seveda imajo vsi ti primeri napako. Da bi pravilno in natančno določili raven sladkorja v krvi - morate uporabiti glukometer.

Športniki, ki niso bolni s sladkorno boleznijo, uporabljajo ultrakraten inzulin na poteku rastnega hormona. Najboljši je za zniževanje krvnega sladkorja. V skrajnih primerih je uporaba kratkega insulina.

Kako in kam postaviti inzulin?

Injekcije inzulina se naredijo subkutano z injekcijsko brizgo. Hitrost njegovega delovanja je odvisna tudi od tega, kam boste dajali inzulin. Najhitrejši način je absorpcija inzulina v kri, če injekcije položite v želodec ali roke. Počasi od vseh - do nog in zadnjice.

Potrebno je dajati injekcije insulina z inzulinsko brizgo subkutano v trebuh, saj na tem mestu opazimo povečan pretok krvi. Ne priporočamo dajanja injekcij v stegno in zadnjico.

Rastni hormon: kaj je ta hormon, njegove funkcije in učinki na človeško telo

Somatotropin (druga imena: STH, rastni hormon, somatropin, rastni hormon) je peptidna struktura, ki se sintetizira v hipofizi pod vplivom določenih impulzov. Ta snov uravnava razvojne procese celotnega organizma, pomembno sodeluje pri presnovi, krepi kosti, spodbuja pospeševanje rasti. STH vpliva na rast kosti v dolžini in je zato tako potreben za človeško telo.

Spodaj podrobneje razmislimo, kaj je rastni hormon in njegove glavne značilnosti.

Koliko rastnega hormona je v krvi?

Proizvodnja STH poteka ciklično skozi celotno življenje človeka. Njegova koncentracija v krvi je resno odvisna od starosti, na primer pri otrocih, mlajših od 3 let, je največja. Pri 20 letih se zmanjša za 50 odstotkov, čeprav delovanje hormona še vedno ostaja precej visoko. Toda po 30. letu se proizvodnja snovi zmanjša, njena koncentracija pa ostane na približno isti ravni.

Posledično se začne proces staranja in imuniteta se nekoliko zmanjša. Hipofiza po petinpetdesetem letu sintetizira polovico manj STH v primerjavi s prejšnjimi leti. Telo še naprej ostari in postane vidno. Obstajajo težave s spanjem, poslabša se apetit, pojavi se prekomerna teža.

Tudi število STH v krvi je odvisno od časa dneva. Ponoči, približno eno do dve uri po začetku spanja, nastaja več hormona, saj se takrat začne vrhunec njegovega dela za spodbujanje človeške rasti. Čez dan se količina zmanjša, a občasno se vsake štiri do pet ur močno poviša raven STH.

Pri moških je povprečna koncentracija hormona od 1 do 5 µg / L, pri ženskah pa od 0 do 17 µg / L. V starosti se pri moških ponavadi zmanjša na 2 mcg / l, pri ženskah pa ne presega 10-15 mcg / l.

Kako nastaviti raven STH?

Znanstveniki so ugotovili, kaj je rastni hormon in kako se sintetizira v ciklih. Zato morate vedeti, v katerem času narediti analizo njegove koncentracije v krvi. V preprostih ambulantah takšna študija ni na voljo, zato je mogoče ugotoviti raven STH le v specializiranem laboratoriju.

Za ugotovitev koncentracije somatropina je treba testirati vensko kri. Od drugih analiz se razlikuje po tem, da mora bolnik teden dni pred posegom opraviti rentgenski pregled. Darovati kri naj bo na prazen želodec, dan pred tem, da ne jeste mastne in sladke hrane, pa tudi alkoholnih pijač. Preden obupate, je bolje opustiti kajenje. Pri uporabi kakršnih koli zdravil morate na to opozoriti zdravnika.

Kako in kje nastaja somatotropni hormon

Sinteza STH poteka v hipofizi, in sicer s celicami, imenovanimi somatotropini. Rastni hormon se imenuje tako, ker se ta snov največ proizvaja v adolescenci, ko se telo hitro razvija. Otroci resnično odrastejo, ko spijo, saj opazimo skok v sintezi rastnega hormona eno do dve uri po zaspanju.

Peptidni hormoni hipotalamusa, imenovani somatoliberin in somatostatin, uravnavajo izločanje STH, somatotropin sintetizira somatoliberin, vendar hormon somatostatin, nasprotno, preprečuje njegovo proizvodnjo.

Sinteza rastnega hormona je naslednja - hipotalamus pošlje signal hipofizi, po katerem začne proizvajati hormon. Potem je rastni hormon v krvi in ​​z njim gre v jetra. V jetrnih celicah se pretvori v drugo snov, imenovano somatomedin. Ta snov vstopa tudi v mišične celice po telesu..

Delovanje in koristne lastnosti hormona

Hormon somatotropin posredno ali neposredno vpliva na skoraj vse procese v človeškem telesu. Najprej spodbuja rast okostja in mehkih tkiv, krepi skeletni sistem, pa tudi mišice in telesna tkiva. Poleg tega človeški rastni hormon deluje na naslednji način:

  • uravnava holesterol, katerega pomanjkanje lahko negativno vpliva na delo srčno-žilnega sistema;
  • sodeluje pri proizvodnji kolagena, ki je odgovoren za stanje dermisa in zagotavlja vezivnemu tkivu moč in elastičnost. S pomanjkanjem kolagena se koža hitreje stara;
  • sodeluje pri razgradnji maščob ponoči med spanjem. V nasprotju s tem mehanizmom se bodo odvečni kilogrami hitro dodali;
  • podaljša kosti in doda moč, kar je v mladostni dobi zelo pomembno. To je zato, ker rastni hormoni sodelujejo pri proizvodnji vitamina D3, ki določa, kako močne so kosti;
  • Blagodejno vpliva na telo, ga napolni z energijo, zagotavlja normalen spanec in dobro razpoloženje;
  • zmanjšuje odstotek podkožne maščobe.
  • preprečuje uničenje mišic, ki se pojavi med velikimi fizičnimi napori, zlasti če ni dovolj beljakovin in ogljikovih hidratov;
  • uravnava presnovo ogljikovih hidratov. Hormon somatotropin deluje kot nasprotnik inzulina, torej deluje nasprotno od njega, preprečuje uporabo glukoze v tkivih;
  • Ima imunostimulirajoči učinek. Hormon aktivira celice imunskega sistema;
  • pospešuje rast mladih, pospešuje tudi celjenje ran in obnovo poškodovanih tkiv;
  • aktivira rast hrustanca;
  • pospešuje nastajanje materinega mleka pri doječih ženskah.

Somatotropin krepi tudi imunski sistem, vpliva na presnovo kalcija. Z uporabo sintetičnega hormona lahko zgradite mišično maso, zato velja za doping in je športnikom prepovedan.

STH vpliva na sintezo proteina IGF1 v jetrih. Beljakovina po funkcijah, ki jih opravlja, spominja na inzulin.

Znižane ravni STH

Nezadostna količina rastnega hormona pri otrocih je povezana predvsem z genetskimi okvarami in povzroča zaviranje rasti, v nekaterih primerih pa puberteto in splošni telesni razvoj.

Ob pomanjkanju hormona pri dečkih opazimo nerazvite mišice, bledo kožo, visok tember glasu, povečanje mlečnih žlez, pojav maščobnih oblog, ki so značilne za ženske.

Simptomi pomanjkanja STH pri deklicah so enaki, razen mlečnih žlez, ki nasprotno ne rastejo. Prav tako imajo dekleta zapoznelo menstruacijo, ki se običajno pojavi pred petnajstim letom starosti..

Na pubisu in pazduhah teh otrok ne rastejo dlake.

Pomanjkanje hormona se pojavi zaradi različnih razlogov, na primer hormonskega neravnovesja, dednosti, hude nosečnosti.

Nizka raven rastnega hormona pri odraslih negativno vpliva na metabolizem in izzove povečano odlaganje maščob v telesu. V tem primeru se pogosto razvijejo različne bolezni endokrinega sistema. Pomanjkanje STH se lahko sproži z uporabo nekaterih zdravil in tudi s kemoterapijo.

V nekaterih primerih zvišanje krvnega sladkorja, visoka koncentracija prostih maščobnih kislin v krvi in ​​hormona somatostatin, ki hormona zavira proizvodnjo hipofize, privedejo do pomanjkanja rastnega hormona..

Pomanjkanje te snovi negativno vpliva na splošni tonus in živčni sistem, kar ima za posledico povečano razdražljivost in celo depresijo.

Pomanjkanje hormona pogosto spremlja bolezen, kot je pritlikavost hipofize. Pri ljudeh, ki trpijo zaradi te patologije, se okostje in notranji organi ne razvijejo, zato imajo zelo nizko rast - pri moških rast ne presega sto trideset centimetrov, pri ženskah pa v povprečju 120 centimetrov.

Da bi zmanjšali tveganje za pomanjkanje STH, otroci potrebujejo pravilno uravnoteženo prehrano. Zelo pomembno je, v kakšnem okolju otrok živi. Strokovnjaki menijo, da je to stanje pogostejše pri otrocih iz revnih družin. Ko se spusti v ugodno okolje, se proizvodnja STH normalizira.

Zvišan STH

Presežek rastnega hormona na različne načine vpliva na telo otrok in odraslih. Otroci z visoko vsebnostjo tega hormona trpijo zaradi gigantizma - imajo zelo visoko rast, kar bistveno presega rast vrstnikov.

Bistveno dobijo več rok in nog, oblika obraza, zlasti nosu in čeljusti, se močno spremeni, ki se povečajo v velikosti. Takšne spremembe se lahko prilagodijo, vendar je to potrebno podaljšati zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Z gigantizmom je delovanje notranjih organov moteno, kar vodi v zgodnjo smrt.

Visoka raven STH je lahko posledica prisotnosti maligne ali benigne neoplazme v hipofizi. Pojavi se tudi v ozadju odpovedi ledvic, okvare receptorjev, ki se odzivajo na rastni hormon, diabetes mellitus, prekomerno uživanje pijač, ki vsebujejo alkohol, tumorje želodca in pljuč.

Ljudje, starejši od petindvajset let, ne rastejo v dolžino, saj ima somatoliberin omejevalni učinek. Zaradi tega s presežkom hormona njihove kosti začnejo rasti v širino. Ta patologija se imenuje akromegalija. Bolniki, ki trpijo za njo, imajo zelo širok nos, velike roke in noge, razširjen nos in ušesa..

Akromegalija je izjemno nevarna bolezen. Grdoba ni najhujša, saj lahko obraz spremenimo s plastično operacijo. Toda poleg tega imajo bolniki pogosto motnje v delovanju srčno-žilnega sistema, povečuje se odpornost na inzulin, kar vodi do diabetesa mellitusa tipa 2, živci pa so stisnjeni.

Poleg tega postane povišana raven STH vzrok za sindrom tunela - bolniki imajo otrdele prste in roke, sklepi pa neprijetno mravljinčijo. Znaki se pojavijo zaradi pritiska na živčni prtljažnik.

Presežek STH povzroči razvoj odpornosti tkiva na inzulin. Zaradi tega sladkor ne more prodreti iz krvi v celice in vsebnost insulina nenehno presega normo, kar vodi do ostrega povečanja telesne teže. To spremlja visok krvni tlak in oteklina..

Pripravki rastnega hormona

Ob znižanju ravni STH jemljejo zdravila na osnovi somatotropina. Trajanje tečaja zdravljenja s takšnimi sredstvi je lahko več let. Po popolnem pregledu bolnika jih mora predpisati le zdravnik.

Zdravila se razlikujejo po načinu priprave. Prej je bila snov izločena iz trupel ljudi, danes pa se sintetizira umetno. Največjo kakovost predstavljajo sredstva, pridobljena z genskim inženiringom.

Zlasti uporabljajo zdravilo Somatropin, ki vam omogoča, da povečate koncentracijo hormona v krvi. Njeno sproščanje poteka v obliki belega praška. Najprej se raztopi v vodi, nato pa se vnese v telo.

Prav tako se zdravilo proizvaja v obliki tablet, ki se večinoma uporabljajo kot dodatek za hitro rast mišic. Priporočljivo pa je, da uporabljate samo prah, saj se tablete zelo pogosto ponarejajo.

Zahvaljujoč temu orodju se mišična masa v kratkem času poveča. Predpisana je otrokom z zaviranim razvojem in rastjo, ki niso primerni za starost in mladostnike s prisotnostjo odpovedi ledvic.

Za odrasle je zdravilo predpisano, če se zaradi določenih kršitev proizvede somatotropni hormon v nezadostnih količinah. Zdravila ne smejo jemati nosečnice ali doječe ženske, bolniki z rakavimi tumorji in travmatičnimi poškodbami možganov.

Somatropin lahko povzroči neželene učinke.

  • zvišanje tlaka;
  • migrena;
  • bolezni ščitnice;
  • oteklina.

Pri uporabi zdravil na osnovi STH obstaja možnost hipotiroidizma, zato jih je treba jemati le pod nadzorom specialista.

Somatrem je še eno dobro znano zdravilo, ki temelji na somatropinu. Z njegovo pomočjo zdravijo motnje živčnega sistema, odpravljajo težave z rastjo otrok, zmanjšujejo maščobno plast in gradijo mišice.

Tudi zdravilo se uporablja v preventivne namene, da prepreči razvoj senilnih bolezni. Hormon somatotropin ima pomlajevalni učinek na telo starejših, zaradi česar se gube zgladijo, koža pa postane elastična.

Somatrem je profesionalnim športnikom prepovedana uporaba.

Če obstaja sum pomanjkanja STH, je treba zdravljenje začeti takoj. V nasprotnem primeru je možen razvoj neplodnosti ali oslabitev srčne mišice, kar je lahko usodno..

Kako normalizirati raven GH brez zdravil

Omejite uporabo škodljive moke, sladke in mastne hrane, saj to zavira proizvodnjo rastnega hormona. Pozitivno vplivajo na sintezo in kopičenje GH v telesu proizvodov, ki vsebujejo beljakovine. Na primer, v prehrano zagotovo vključite kislo mlečne izdelke, skuto in stročnice. Koristni so tudi morski sadeži, piščančja jajca, sir, perutnina in govedina..

Maščobe je treba zaužiti občasno, saj bo njihova popolna izključitev iz prehrane negativno vplivala na delovanje možganov. Morate pa vedeti tudi ukrep.

Inzulin, sproščen v kri kot odgovor na pojav sladkorja, zavira sintezo rastnega hormona. Zaradi tega je treba za izboljšanje proizvodnje hormonov zaužiti počasne ogljikove hidrate in ne hitre, da se inzulin ne izloča v večjih količinah in ne moti sinteze STH.

Hitri ogljikovi hidrati vključujejo pecivo, sladkor in sadje. Počasni ogljikovi hidrati so najprej različna žita, testenine, zelenice, zelenjava. Hrano je priporočljivo uživati ​​v majhnih obrokih pet do šestkrat na dan. Pred spanjem ne morete jesti težke hrane. Ne pozabite piti vsaj dva litra vode na dan.

Včasih je treba urediti postne dni, to bo prispevalo tudi k zvišanju ravni GH v telesu.

Za normalno proizvodnjo rastnega hormona je potreben polni nočni spanec vsaj osem ur, saj se rastni hormon začne aktivno proizvajati, ko človek spi.

Raven snovi, kot je rastni hormon, narašča zaradi ostre spremembe temperature. Tako bo na primer kontrastna prha prispevala k sintezi rastnega hormona.

Moški, ki obiskujejo telovadnico, naj bodo pozorni na vaje za moč. Vaje, kot so počepi z mreno, vlečenje navzgor, stiskanje klopov, bodo pomagale povečati proizvodnjo STH.